Красный перец для похудения: «жгущая» смерть жиру

Как же действует красный перец?

В нашем организме красный перец способствует нормализации метаболизма. Поэтому его применяют и для похудения, и для поправления. Кроме того, эта специя способствует появлению чувства жажды.

Возможно, на самом деле красный перец просто нас учит различать чувство голода и чувство жажды. Ведь основной причиной набора веса является именно то, что мы вместо того, чтобы пить, начинаем кушать.

Все эти теории действия красного перца подтверждены тысячелетней историей его применения для похудения. Однако точный механизм его действия удалось раскрыть ученым всего лишь несколько лет назад.

Как объясняет Аюрведа свойства красного перца?

Аюрведа считает, что причиной ожирения является плохой огонь пищеварения. Основным же свойством красного перца является разжигание этого огня. Поэтому эта специя прекрасно помогает похудению.

красный перец

Популярным средством для похудения в Аюрведе является состав Трикату: в равных частях берут черный перец, красный перец и имбирь. В перемолотом виде смешивают и хранят в банках.

Принимать Трикату Аюрведа рекомендует по 0,3-0,5 ч.л. за 1 час до еды 3 раза в день. Также этот состав очищает организм от токсинов, поэтому рекомендуется его принимать до тех пор, пока не исчезнет белый налет на языке.

Растение семейства перечных с давних пор используют для приготовления различных блюд. Благодаря обширному списку полезных качеств, перец стали использовать в диетологии и косметологии – в качестве жиросжигающего компонента.

Основными преимуществами продукта стали:

  • избавление от лишней массы, апельсиновой корки;
  • активизация метаболизма и процессов обмена;
  • стимуляция кроветворной деятельности;
  • улучшение густоты и роста волосяных фолликул;
  • улучшение цвета и текстуры эпидермиса;
  • разглаживание морщин и складок.

В состав продукта входят полезные компоненты, обладающие тонизирующим эффектом. Особенность красной приправы воздействовать на клетки жира и сделала ее популярной. Узнать о том, как поможет черный перец для похудения, можно здесь.

Частички перца проникают вглубь эпидермиса, запуская расщепление целлюлита и восстановление структуры тканей. Дерма приобретает потрясающий матовый оттенок и упругость.

Несмотря на некоторые болезненные ощущения, перечные процедуры дают потрясающий эффект. Уже через пару процедур тело подтягивается, а объемы уменьшаются.

Перец Чили борется с ожирением

Результаты этого исследования показали, что красный перец – прекрасное средство для похудения даже без соблюдения диеты. 3 Июня 2010. Ученые доказали, что придающее перцу Чили остроту вещество капсаицин может способствовать снижению веса и борется с накоплением жира, вызывая изменения некоторых полезных белков в организме.

Лабораторные исследования показали, что капсаицин помогает бороться с ожирением, способствует снижению потребления калорий, сокращению жировой ткани и снижению уровня жиров в крови. Однако механизм такого действия капсаицина был не известен.

Ученые кормили лабораторных крыс диетой с высоким содержанием жиров с или без капсаицина, применявшегося для лечения ожирения. Лечившиеся капсаицином крысы потеряли 8% массы тела;

были показаны изменения в уровнях по крайней мере 20 ключевых белков, обнаруженных в жире. Были изменены белки, расщепляющие жиры. Ученые считают, что эти изменения обеспечивают новые молекулярные механизмы, благодаря которым капсаицин борется с ожирением.

Противопоказания для проведения перечных процедур

Огромное количество положительных отзывов и  целебных свойств жгучего продукта не делает его безопасным и универсальным. Внимательно изучите противопоказания к применению перца красного, чтобы не навредить своему организму.

Итак, отказаться от жгучих обертываний следует при таких симптомах:

  • язва желудка, заболевания ЖКТ;
  • гиперчувствительность эпидермиса, дерматит;
  • высокое АД, астма, сердечнососудистые недуги;
  • аллергия, открытые раны и ссадины;
  • менструация, беременность, лактация;
  • варикоз, купероз;
  • ограничения до шестнадцатилетнего и после шестидесятилетнего возраста.

Перец красный: питание

Употребляя жгучий продукт в разумных дозах, вы сможете справиться с тягой к сладкому и соленому. Главное, придерживаться правил питания и не превышать дозы пряности. Перец кладут в супы, грибные, фасолевые и мясные блюда.

Пряность употребляют только во время главного приема пищи, а на порцию кладут не более 1/16 чайной ложки.

Можно добавлять перец даже в излюбленный многими энергетик – кофе. Чтобы не допустить роста аппетита от употребления красной пряности, следует позаботиться о присутствии  в меню достаточного количества белка.

Снизить аппетит и устранить лишние прослойки жира поможет настойка для похудения.

  • 200 граммов теплой воды смешивают со столовой ложкой лимонного сока, таким же количеством кленового сиропа и ½ чайной ложки кайенского перца.
  • Такой диетический сок поможет заменить один прием пищи в течение недели.

Такой экстремальный способ похудения может привести к развитию недугов пищеварения. Жгучий прием пищи запланируйте на первую половину дня, чтобы гарантированно застраховать себя от желания съесть что-то запретное.

Обертывания с красным перцем

настойка красного перца для похудения

Еще не зная о свойствах красного перца, как-то купила я антицеллюлитный крем с этой специей. Уже после двухнедельного курса антицеллюлитного массажа результаты были превосходными.

Возможно обертывания с красным перцем – это лучшее антицеллюлитное средство. Их можно делать самостоятельно в домашних условиях, наносить на бедра тонким слоем.

Красный перец можно смешивать с глиной, оливковым маслом (а еще лучше горчичным!), морской солью. Ниже приведены рецепты обертываний, которые рекомендуется проводить 2 раза в неделю в течение месяца.

Должно отмечаться пощипывание и немного будет печь, но это нормально. Длительность процедуры составляет 30 мин, затем следует принять душ. Обертывание №1.

Красный перец (2 ст.л.) корица (2 ст.л.) 4 ст.л. горчичного масла, 2 капли эфирного масла апельсина. Обертывание №2.Красный перец (1 ст.л.) кофе (2 ст.л.) ед (2 ст.л.).

Применение красного перца противопоказано  людям с аллергией, язвой желудка (внутреннее применение),чувствительной кожей, варикозе, сердечно-сосудистыми заболеваниями, в период беременности и при онкологии.

Настойки перцовые: рецепты

Перцовая настойка поможет оптимизировать переваривание и избавиться от жировых отложений.

  • В процессе настаивания острого перца в спирте можно получить хорошее средство против целлюлитных отложений, которое пригодится в качестве главного ингредиента для приготовления скрабов, обертываний, масок.
  • Для растирания настой разводят в малом количестве воды: соотношение ингредиентов выбирают, исходя из собственных ощущений.

Перцовая настойка для похудения рецепт

Для употребления настойки внутрь, следует добавить в 50 мл воды 10 мл жгучей жидкости и выпить за пятнадцать минут до трапезы. Можно приобрести готовый настой в аптеке или приготовить самостоятельно.

  • Два стручка перца чили или кайенского заливают 250 мл спирта и оставляют настаивать четырнадцать дней.
  • Можно взять молотую приправу в пропорции 1 ложка перца/10 ложек воды. Чем дольше настаивать состав, тем более крепким он будет за счет концентрации микроэлементов.

При чувствительной коже можно настаивать перец на оливковом или подсолнечном маслах, заменив спиртовую основу.

Мое мнение о красном перце

Как человек, испытывающий все на себе и не имеющий противопоказаний к применению красного перца (слава Богу!) не могу не поделиться своим мнением. И перцовые обертывания, и массаж с содержащим красный перец кремом оказывают удивительный результат.

Также применяла состав Трикату для похудения – действительно помогает! При этом не только меньше хочется есть, но и в голове появляется ясность, а в теле легкость.

Действие похоже на прием чашечки кофе, однако бодрящий эффект длится не 15 мин, а несколько часов. Хочу порекомендовать начинать прием Трикату с низких доз (на кончике ножа), а затем потихоньку увеличивать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector