Как и чем лечить брадикардию

Этиология и патогенез

как лечить брадикардии медикаментозными средствами

Ритм сердца влияет на работу всех органов и систем, поэтому его нарушение должно немедленно поддаваться лечению и корректировке.

Поскольку частота сердечных сокращений патологически снижается, брадикардию врачи относят к классу нарушений сердечного ритма. При неравномерном сердечном ритме, когда между ударами разные промежутки времени, врачи диагностируют аритмию.

К аритмии относится и состояние, когда удары сердца равномерные, но их количество за минуту снижено. Диагноз брадикардия означает развитие аритмии.

В мышечной стенке сердца расположен синусный узел, выполняющий рефлекторную функцию. В нем зарождаются возбуждающие импульсы, вызывающие сокращение сердечных мышц.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Чтобы передача электрических импульсов достигала всех мышц, в сердце расположены дополнительные узлы, передающие электрический сигнал. Импульс от синусного узла активизирует синоатриальный узел, далее — атиовентрикулярный. Переходя по пучку Гисса, он достигает всех участков сердца. Медленное сердцебиение значит, что нарушилась передача этого импульса.

Виды патологии

ЛЕЧЕНИЕ БРАДИКАРДИИ, медикаментозное и народными средствами, что ...При постановке диагноза указывают разновидность недуга. Существуют следующие виды патологии:

  1. Абсолютная, определяющаяся при любом состоянии пациента.
  2. Относительная – диагностируется только при определенных состояниях. К этому виду относят брадикардию спортсменов, которая характерна для людей, профессионально занимающихся спортом.
  3. Умеренная форма – присуща людям с дыхательными нарушениями. При вдохе их пульс учащается, а при выходе – урежается. Диагностируется чаще всего у подростков или людей с нарушениями вегетативной системы.
  4. Экстракардиальная форма патологии, являющаяся следствием патологии внутренних органов, микседемы, неврологических отклонений.
  • Абсолютная брадикардия. Такую специалист может выявить довольно быстро, симптомы ярко выражены.
  • Относительная брадикардия. Она может быть осложнением после длительной повышенной температуры, перенесенного менингита, при различных травмах и инфекциях.
  • Умеренная брадикардия. К такой относится тот случай, когда при вдохе человека ритм сердца повышается, при выдохе – падает. (нарушение ритма дыхания).
  • Экстракардиальная брадикардия. Её развитие возможно при гипофункции щитовидной железы, различных неврологических нарушениях и заболеваниях внутренних органов.

Классификация

  1. Органическая. Она спровоцирована инфарктом миокарда, миокардитом, кардиосклерозом. Эти заболевания ослабляют синусовый узел, приводят к его болезни, отчего и развивается брадикардия.
  2. Лекарственная. К ней ведет прием сердечных гликозидов, резерпина, верапамила, нифедипина и др.
  3. Токсическая. Такая форма аритмии вызвана серьезной интоксикацией организма вследствие гепатита, брюшного тифа.

Причины

ЛЕЧЕНИЕ БРАДИКАРДИИ, медикаментозное и народными средствами, что ...

Обычно брадикардия появляется вследствие нарушения работы синусового узла. Происходит его расстройство, раздражение, вследствие различных нарушений, и синусовый узел становится неспособным производить выше 60 ударов в минуту.

Изменения в миокарде, затронувшие синусовый узел.

Основные признаки и симптомы брадикардии сердца

Синусовая брадикардия сердца как лечить. Как лечить сердце ...

Брадикардия – это состояние, когда частота сердечных сокращений (ЧСС) снижается, то есть сердце человека бьется очень медленно. Развивается заболевание не самостоятельно, а является симптомом, как сердечной патологии, так и заболеваний других органов.

У людей с признаками брадикардии нарушается насосная функция сердца, что приводит к застою крови в органах дыхания. Из-за этих симптомов может развиться абсцесс легкого.

Но иногда брадикардия представляет собой физиологическую норму, являясь особенностью людей со здоровым сердцем или тренированных спортсменов..

Основные причины развития у человека симптомов брадикардии разделяют по формам:

Как и чем лечить брадикардию
Болевые ощущения в сердце, неровный пульс и усталость — признаки замедления сердечного ритма.

Брадикардия умеренной или легкой формы не может негативно повлиять на кровообращение и вызвать выраженную симптоматику. Например, усталость и одышка при брадикардии являются серьезным поводом для обращения к врачу. Четкие симптомы брадикардии сердца появляются, когда частота ритма снижается до 40-ка ударов за минуту. Выраженная брадикардия имеет такие симптомы:

  • головокружение;
  • слабый пульс;
  • полуобморочное состояние;
  • утомляемость;
  • боли в сердце;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • резкое изменение артериального давления;
  • временная спутанность мышления;
  • временные проблемы со зрением;
  • гипоксия.

При брадикардии появляется синдром Морганьи-Эдемса-Стокса, который считается опасным для жизни человека. При наступлении синдрома человек теряет сознание, кожа резко бледнеет, наступают судороги и нарушается дыхание. При отсутствии лечения синдром приводит к остановке дыхания, поэтому требует немедленной медицинской помощи.

Брадикардия диагностируется у мужчин и женщин в любом возрасте.

Симптомы

Лечение брадикардии сердца народными средствами, методами ...

Основные симптомы брадикардии:

  • Слабость во всем теле, постоянная усталость человека, вялость.
  • Снижение артериального давления.
  • Состояние полуобморока или обморока.
  • Повышенная утомляемость
  • даже при маленьких нагрузках.
  • Холодный пот.
  • Учащенное и затруднённое дыхание.
  • Ноющая, давящая грудная боль.
  • Трудности с фокусировкой внимания, постоянная рассеянность.
  • Скачущее артериальное давление.
  • Потемнение в глазах, круги перед глазами.
  • Непрекращающееся головокружение.

В некоторых ситуациях симптоматика неярко выражена, и брадикардия будет диагностирована только при помощи ЭКГ. Однако подобные случаи довольно редки.

Брадикардия может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом более опасных нарушений в работе сердца. Нередко снижение частоты сердечных сокращений сигнализирует о менингите, мозговых кровоизлияниях и опухолях. Однако определить это может только квалифицированный врач. Помимо уменьшения ЧСС брадикардия проявляется рядом других симптомов:

  • Головокружения и обмороки;
  • Скачки артериального давления;
  • Боль в области сердца;
  • Снижение физической активности;
  • Общая утомляемость;
  • Слабость в мышцах.

https://www.youtube.com/watch?v=8UUPR2HZVUs

Диагностика заболевания

брадикардии народными средствамиЕсли у пациента появились симптомы заболевания, необходимо срочно обследоваться у врача-специалиста. Кардиолог проведет внешний осмотр пациента, проанализирует результаты электрокардиографии, проведет холтеровский мониторинг, назначит необходимые лабораторные исследования.

Если есть необходимость, пациенту проводят ультразвуковое исследование сердца, коронографию, электрофизиологическую диагностику.

Диагностирует брадикардию терапевт, обращая внимание на жалобы пациента, его сердечные тоны, редкий пульс, дыхательную аритмию. При наличии симптомов сердечной недостаточности пациент будет направлен на обследование и лечение к кардиологу. Основные методы диагностики брадикардии:

  1. Электрокардиограмма. С ее помощью медики фиксируют урежение частоты сердечного ритма, наличие синоатриальной или атриовентрикулярной блокады. При длительных симптомах брадикардии или при безуспешном лечении требуется суточный мониторинг ЭКГ.
  2. ЧПЭФИ. Если метод ЭКГ блокад не выявляет, то назначается чреспищеводное электрофизиологическое исследование, при котором обследуются проводящие сердечные пути, выявляющие органическую или функциональную брадикардию.
  3. Нагрузочная велоэргометрия, которая оценивает частоту ударов сердца при определенной физической нагрузке.
  4. УЗИ сердца, если определена органическая форма брадикардии. Ультразвуковое исследование определит склеротические и дегенеративные изменения миокарда, увеличение размеров сердца.

Как лечить брадикардию?

Лечение синусовой брадикардии

Лечение брадикардии

Лечение брадикардии

Перед тем, как начать медикаментозное лечение препаратами, пройти обследование и проконсультироваться с лечащим врачом, так как многие лекарств могут вызывать серьезные побочные эффекты. Большинство пациентов предпочитают именно таблетки другим методам, так как данный способ терапии наиболее удобен, но данная лекарственная форма уступает по эффективности инъекционным препаратам и подходит только для умеренной брадикардии.

«Изадрин»

Препарат Изадрин

Препарат Изадрин

Препарат выпускается в форме таблеток и раствора для инъекций. Применяется в качестве вспомогательного средства, так как действующее вещество препарата не оказывает влияния на сердечный ритм. Таблетки «Изадрин» могут вызывать побочные эффекты: сухость слизистых оболочек в полости рта, головные боли, тахикардию и тошноту.

Принимать препарат следует сублингвально – положить таблетку под язык и дождаться полного растворения, максимально удерживая растаявшую массу во рту. Дозировка для взрослых пациентов составляет 2,5-5 мг на один прием. Принимать лекарство следует 2-3 раза в день. Длительность лечения определяется лечащим врачом.

«Изопреналин»

Большего эффекта при лечении «Изопреналином» можно добиться, если использовать препарат внутривенно. Препарат является аналогом адреналина. Лечебное действие основывается на следующих фармакологических свойствах лекарства:

  • ускоряет сокращение сердечной мышцы;
  • стимулирует адренергические рецепторы миокарда;
  • повышает тонус симпатической нервной системы.

Принимать средство нужно от 2 до 4 раз в день. Дозировка определяется индивидуально и зависит от тяжести симптомов и общего состояния больного. Обычно взрослым пациентам назначается от 2,5 до 5 мг на один прием.

«Эфедрина гидрохлорид»

Эфедрина гидрохлорид повышает артериальное давление за счет сужения кровеносных сосудов

Эфедрина гидрохлорид повышает артериальное давление за счет сужения кровеносных сосудов

Препарат повышает артериальное давление за счет сужения кровеносных сосудов. Назначается преимущественно при нарушенной проводимости миокарда. Разовая дозировка – 25 мг (1 таблетка). Принимать «Эфедрин» нужно от 2 до 4 раз в день на протяжении недели, если другое не рекомендовано лечащим врачом.

Важно! Лечение «Эфедрином» противопоказано при атеросклеротическом поражении сосудов, недостаточности гормонов щитовидной железы (гипотиреозе) и заболеваниях сердца, имеющих органическую природу.

«Орципреналина сульфат»

Действие Орципреналина сульфата

Действие Орципреналина сульфата

Таблетки «Орципреналина сульфат» являются аналогом «Изадрина», но переносятся намного легче и практически не вызывают нежелательных побочных реакций. Единственным противопоказанием для терапии данным средством является атеросклероз. Препарат выпускается в форме таблеток (0,02 г) и инъекционного раствора.

Если больному назначены таблетки «Орципреналина сульфат», принимать их следует по 0,5-1 таблетке 3-4 раза в сутки по схеме, рекомендованной лечащим врачом.

«Ипратропия бромид» («Ипратропиум»)

Нетрадиционная медицина может быть очень эффективной при первых симптомах и для профилактики брадикардии. Народные средства направлены на стимуляцию сердечной мышцы. Самые доступные:

Брадикардия – это нарушение ритма сердца в сторону снижения частоты сокращения.  Обычно люди, страдающие этой болезнью, имеют сердечный ритм, равный 55 ударам в минуту.Брадикардия у детей  снижает ритм до 80-70 ударов в минуту. В результате чего организм не получает достаточное количество кислорода и необходимых питательных веществ, что приводит к неполноценной работе организма.

Каковы причины брадикардии?

Причины брадикардии могут быть разными и их достаточно много, включая даже наследственные дефекты сердца. Основными причинами нарушения ритма сердца являются поражение синусного узла или проводящей системы – блокада сердца.

Из этого следует, что любые причины, которые могут привести к слабости узла и блокаде сердца, автоматически приводят к брадикардии. Также причинами брадикардии считаются неполнота в гормонах щитовидной железы, увеличение желчных кислот в крови, вегетативно-сосудистые нервные дисфункции, некоторые физиологические и токсические причины.

Помощь при брадикардии может быть разнообразна, самые знаменитые способы – это лечение народными средствами и при помощи специальных препаратов. Эффективнейшими препаратами при брадикардии считаются.

 изадрин, ипратропиун бромид, орципреналин сульфат и многие другие. Что же касается брадикардии у детей, то главные причины появления болезни – это повышенный тонус блуждающего нерва или прием анаприлина и калия в больших количествах.

Особого лечения брадикардия у детей не требует. Для того, чтобы участить ритм, возможно применение такого препарата при брадикардии как сульфат атропина.

При нарушении сердечной проводимости назначают препараты, учитывая основную причину данного процесса. В экстренных случаях возможно применение электростимуляции сердца.

В случае, если брадикардия вызвана приемом того или иного препарата, то его отменяют и проводят процедуры по устранению побочного действия. При выраженной брадикардии (частота сердечного ритма 40 ударов в минуту), ведущей к развитию сердечной недостаточности, может потребоваться операция по имплантации электрокардиостимулятора.

Симптомы брадикардии

Симптомы брадикардии зависят от степени тяжести болезни. Средней тяжести брадикардия не имеет ярко выраженных симптомов, лишь легкую слабость, головокружение, медлительность и повышенную утомляемость. Но при повышенной тяжести болезни к общим симптомам брадикардии прибавляются развитие стенокардии, коллапс, приступы Морганьи-Эдемс-Стокса или продромы МЭС,  нестабильное АД и многое другое. К симптомам брадикардии у детей стоит добавить ещё и судороги.

Виды брадикардии

По результатам проведенного анализа ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) было доказано что, количество людей, болеющих сердечнососудистыми заболеваниями, с каждым днем увеличивается .

Так вот одним из этих недугов является заболевания брадикардия сердца (нарушение ритма сердца). Эта болезнь, конечно, успешно исцеляется медикаментозными препаратами. Однако проверенные временем народные средства лечения брадикардии сердца также немало эффективны.

Что же такое брадикардия?

Брадикардия – это резкое уменьшение числа сердечных сокращений примерно до пятидесяти ударов в минуту, но, необходимо также напомнить, что быстрое уменьшение может дойти до отметки тридцати ударов, а это уже является синусовой брадикардии.

У ребенка до двенадцати месяцев диагноз – брадикардия — отмечается, если количество сердечных сокращений составляет менее ста ударов. Детям старшего возраста – менее восьмидесяти ударов. При беременности диагноз — брадикардия плода отмечается, когда анализ проведения УЗИ показывает менее 110 ударов в минуту.

Брадикардия имеет следующие основные симптомы:

    плохая концентрация внимания на определённых вещах; трудности в области дыхания; состояние полуобморока; постоянная слабость; разнообразные боли в груди; частое головокружение.

Лечение брадикардии нужно осуществлять только под наблюдением специалиста — кардиолога. Только такой врач может правильно поставить диагноз и подобрать адекватный режим и методы лечения.

Часто лечение проводится одним из самых эффективных методов при тяжелых формах этой болезни. Таким методом является имплантация электрокардиостимулятора, который устанавливают при частоте сердцебиения реже, чем 40 ударов в минуту и при остановке сердца на 2 секунды и больше.

Лечение синусовой брадикардии у детей проводится по-разному, это зависит от сложности болезни. Если это у ребенка умеренная брадикардия, то лечение осуществляют противоаритмическими препаратами.

При более сложных случаях используется адреналин. Также на время лечения физические нагрузки ребенка значительно уменьшают.

При беременности брадикардия не ухудшает состояние пациенток и не является показанием к прерыванию беременности. Намного хуже, если у женщины наблюдаются тяжелые органические поражения сердца, которые и приводят к брадикардии.

Развитие брадикардии у плода может появиться, если мама принимает определенные медикаментозные препараты. Современные технологии позволяют определить брадикардию на самых ранних стадиях появления, поэтому у новорожденных болезнь должна быть замечена сразу и лечение должно начинаться незамедлительно для того, чтобы брадикардия не переросла в хроническую форму.

Для спортсменов пульс с количеством ударов в минуту менее 60, но не менее 40, считается в пределах нормы. Это связано с тем, что происходит процесс адаптации к резкому или длительному физическому напряжению. Поэтому брадикардия у спортсменов является вполне нормальным явлением.

Терапия должна проходить под контролем врача и только по его назначению. Нарушения в предписанном доктором терапевтическом курсе или самостоятельные попытки вылечить брадикардию медицинскими или народными средствами могут привести к тяжелым осложнениям, вторичным патологиям и даже к летальному исходу. Дозировку и длительность приема лекарств назначает врач.

Препараты, которые следует пить при брадикардии, может устанавливать только врач. Ни при каких условиях нельзя лечиться самостоятельно, нужно предварительно проконсультироваться со специалистом. Он тщательно изучит ваше состояние и составит наиболее оптимальные пути решения.

На первых стадиях развития брадикардии или при ее несильном проявлении рекомендуется принимать капли Зеленина. Они включают в себя следующие растительные компоненты:

  • белладонна;
  • валерьяна;
  • ландыш;
  • ментол.

Также в индивидуально подобранной дозировке принимаются препараты, содержащие:

  • Кофеин.
  • Корень женьшеня.
  • Красавка.
  • Элеутерококк.

Изадрин

Улучшает проводимость импульсов, влияет на возбудимость и улучшает сократительные функции миокарда. Особенно эффективен при сердечной блокаде. Схож по своему действию с адреналином, эфедрином, но в отличие от них не имеет следующих побочных эффектов:

  1. Повышение артериального давления;
  2. Стенокардические боли;
  3. Ухудшение общего самочувствия.

Изадрин особенно рекомендован к принятию людям с нарушением атриовентрикулярной проводимости. Таблетки способствует снятию подобной сердечной блокады. Также рекомендуется препарат для профилактики приступов и при кардиогенном шоке.

Противопоказания: инфаркт миокарда в острой стадии, атеросклероз, гиперчувствительность.

Рибоксин

Препарат направлен на снижение аритмии, нормализацию коронарного кровообращения, способствует повышению баланса энергии миокарда.

Противопоказания:

  1. При нарушении обменного процесса мочевой кислоты, а также при заболевании подагрой.
  2. Возможный побочный эффект – аллергия и кожный зуд, которые прекращаются после употребления таблеток.
  3. Пациенты с болезнью почек должны с осторожностью принимать препарат, и при выявлении побочных эффектов незамедлительно прекратить.

Инструкция не является универсальным правилом приема таблеток. Необходимо проконсультироваться со специалистом и уточнить дозировку препарата.

Симптомы передозировки:

Как лечить брадикардию – на этот вопрос более подробно вам ответит лечащий врач. Принимать какие-либо препараты или выполнять лечебные процедуры без его рекомендаций очень опасно. Медикаментозное лечение направлено на уменьшение риска остановки сердца. И хотя оно достаточно эффективно, основным направлением лечебной терапии оно не является. Как правило, врачи назначают при брадикардии препараты следующих групп:

Первая помощь при остром приступе

Лечение брадикардии

Если в семье кто-то страдает брадикардией, остальные должны знать правила оказания неотложной помощи, так как в случае значительного снижения пульса (менее 35 ударов в минуту) существует вероятность летального исхода. Что нужно делать, если у человека резко стал снижаться пульс?

  1. Заварить больному крепкий черный чай или кофе. В готовый напиток можно добавить 10-15 капель настойки женьшеня или красавки. Эти средства отлично справляются с симптомами брадикардии, поэтому они всегда должны быть в домашней аптечке.
  2. Уложить человека на твердую поверхность, под голову положить валик или скрученное махровое полотенце. Под ноги также следует положить несколько подушек, чтобы усилить приток крови от конечностей к органам грудной клетки.
  3. При наличии болей и других выраженных симптомов допускается применение медицинских препаратов. Больному можно положить под язык таблетку «Нитроглицерина» или «Изадрина». Значительное улучшение наступает уже через 5-10 минут.

Важно! Если больной потерял сознание или испытывает сильную боль в области сердца или за грудиной, необходимо вызывать бригаду неотложной помощи. До их прибытия необходимо подготовить все документы и информацию о том, какие препараты больной принимает постоянно или принимал за 7-10 дней до приступа.

Несмотря на то, что брадикардия в большинстве случаев не представляет опасности для жизни пациента, относиться к данной патологии следует со всей серьезностью. При отсутствии лечения возможно развитие тяжелых осложнений, среди которых есть и смертельно опасные недуги: инфаркт, сердечная недостаточность, гипертонический криз и т.д. При грамотном и ответственном подходе брадикардия легко поддается коррекции, поэтому затягивать с обращением в больницу при любых симптомах патологии не рекомендуется.

Если вы почувствовали основные симптомы брадикардии (головокружение, слабость), то врачи рекомендуют предпринять следующие меры:

  • заварить крепкий кофе;
  • выполнить любые физические упражнения или совершить пробежку;
  • использовать капли Зеленина при брадикардии, чтобы быстро повысить пульс.

Если тонометр показал сердечный ритм ниже 35 ударов/минуту, вызовите скорую помощь, лягте на спину, положив под голову мелкий валик, а ноги разместите на подушках. Когда при симптомах брадикардии наблюдаются боли в области сердца, желательно положить под язык таблетку нитроглицерина. Если больной потерял сознание, то мероприятия по неотложной помощи следующие:

  1. Искусственное дыхание. Зажмите пострадавшему нос одной рукой, а вторую положите под шею. Сделайте глубокий вдох, прижмитесь плотно к губам потерпевшего своими губами, произведите выдох в рот больному. Если все сделано правильно, то человек выдох воздуха сделает самостоятельно. Измерьте пульс больного после трех вдуваний, продолжая манипуляции до восстановления способности пострадавшего дышать самостоятельно.
  2. Непрямой массаж сердца. Если пульс больного не прощупывается, то следует произвести на его грудную клетку в области сердца давление. Это будет благоприятствовать восстановлению дыхания и возобновлению кровообращения. Положите одну ладонь перпендикулярно шее пострадавшего на третью нижнюю долю грудной клетки, а вторую – сверху. Произведите 10-12 быстрых, коротких надавливания, после чего осуществите два искусственных дыхания. Оказывайте помощь до восстановления дыхания больного или до приезда скорой помощи.

https://www.youtube.com/watch?v=8UUPR2HZVUs&t=382s

Помощь при брадикардии в домашних условиях

Лечение брадикардии

Если у пациента есть все симптомы и поставлен диагноз, то это совсем не означает, что с этого момента его жизнь будет связана с больницей и массой запретов. Естественно, что лечение тяжелых форм брадикардии должно проводиться в медицинском учреждении, ведь иногда единственный выход в данной ситуации – оперативное вмешательство.

А пока симптомы заболевания не стали явными и не привели к тяжелым последствиям, пациенту можно помочь народными средствами и провести лечение болезни в домашних условиях..

Лечение грецкими орехами

Огромный потенциал, кроющийся в плодах ореха, более всего раскрывает себя при лечении кардиологических недугов. В лечении патологии пациенту будет полезным следующее средство.

необходимо взять половину килограмма ядер грецких орехов и истолочь их в ступке. В полученный порошок нужно долить один стакан кунжутного масла и насыпать столько же сахара.

Отдельно от орехов с сахаром нужно залить четыре разрезанных лимона литром кипятка. Как только они настоятся, этой жидкостью заливают ореховую смесь и хорошо размешивают.

Полученное средство нужно принимать по три раза в день за тридцать минут до еды..

Терапия сосновыми ветками

Эфирные масла сосны являются прекрасным кардиостимулирующим средством. Пятнадцать верхушек сосновых ветвей нужно залить половиной бутылки водки и настоять в течение десяти дней на солнечном месте. В день нужно пить пятнадцать капель настоя перед каждым употреблением пищи. Рецепт средства с сосновыми ветками помогает не только при легкой форме патологии – такое лечение облегчает и состояние пациента с ярко выраженной брадикардией.

Рецепт с красным вином

Последствия брадикардии

Лечение брадикардииЕсли симптомы брадикардии вовремя не распознаны и пациент не получил необходимого лечения, то возможно развитие осложнений заболевания. К ним относят:

  • потерю сознания время от времени, сопровождающуюся судорогами;
  • резкую остановку сердца;
  • ишемическую болезнь сердца;
  • появление хронической сердечной недостаточности;
  • летальный исход.

Профилактика и прогноз

Профилактика брадикардии должна проводиться постоянно. Для этого следует раз в год обследоваться у кардиолога, который поможет своевременно обнаружить и вылечить данное заболевание.

Неблагоприятный прогноз возможен при наличии органических патологий в сердце.

Если брадикардия сочетается с тахикардией и аритмией, существует высокая вероятность тромбозных или эмболических осложнений. Если характер болезни физиологический, прогноз, как правило, удовлетворительный. Для профилактики болезни надо вести активный образ жизни. Правильное и здоровое питание насыщает организм витаминами и минералами, необходимыми для здоровья организма. Рекомендуется отказаться от курения и алкоголя и избегать длительных стрессов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector