Почему скачет давление — стресс гиподинамия или погодные условия

Почему скачет давление – чем это опасно

Почему скачет давление - стресс гиподинамия или погодные условия

Важно. Почему скачет давление в течение дня.

Отклонения показателей в 10–20 единиц считаются нормой. В состоянии покоя, во время ночного отдыха они снижаются.

Стресс, физическая активность провоцирует небольшой скачок вверх даже у абсолютно здоровых людей..

Если сильно скачет давление крови – это очень опасно. При постоянной повышенной нагрузке сосуды могут не выдержать, произойдет разрыв стенок.

Именно резкие переходы от гипертонии к гипотонии – основная причина инсультов, инфарктов, и других серьезных патологических изменений в сердечно-сосудистой системе.

Причины скачков артериального давления

Приложения в Google Play – сердечного ритма - пульсометр

Сбои в работе регулирующего аппарата вызываются рядом причин:

Основная причина резких перепадов – артериальная гипертензия, одна из наиболее серьезных патологий, которую диагностируют у 30% взрослого населения, часто бывает у женщин во время климакса.

Провоцирующие факторы:

По сути основная причина одна — неспособность, неумение сосудов приспособиться к внешним обстоятельствам. Что же способно спровоцировать проблему:

Все погодные факторы воздействуют на организм человека совокупно, поэтому нередко говорят о сезонной метеозависимости, то есть зависимости от сочетания погодных факторов, характерных для той или иной поры года, или же о климатической зависимости, как о зависимости от погодных условий, специфичных для данного региона.

Статистически сезонная метеозависимость регистрируется вспышками гриппа и других ОРЗ в осенне-зимний период. При этом наиболее подвержены сезонным заболеваниям люди с ослабленным иммунитетом, а также лица, принадлежащие к особо чувствительным возрастным категориям (старики, дети).

Кроме того, существует целый ряд заболеваний, протекающих с сезонными обострениями, таких как:

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (весна и осень);
  • депрессии и неврозы (весна и осень);
  • хронические инфекционно-воспалительные заболевания (осень и зима);
  • тяжелые патологии, протекающие с истощением организма (весна и осень).

Задолго до создания современных теорий воздействия погодных условий на организм человека, врачи-клиницисты советовали «сменить климат» при заболеваниях нервной и эндокринной системы, сердечно-сосудистых патологиях, хронических инфекционно-воспалительных процессах, легочных болезнях.

Следует отметить, что во многих случаях перемена климата действительно оказывала выраженное лечебное действие. Климатические курорты и сегодня помогают восстановить свое здоровье миллионам людей.

Симптомы резкого подъема давления

Приложения в Google Play – сердечного ритма - пульсометр

  • головная боль;
  • слабость, сонливость;
  • дрожание конечностей;
  • тошнота и головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • возможна потеря сознания.

В зависимости от преобладания симптомов поражения той или иной системы организма, различают пять клинических типов метеозависимости:Сердечный тип.

Метеозависимость: причины, проявления, лечение — видео

Приложения в Google Play – сердечного ритма - пульсометр

Что делать при перепадах артериального давления, как лечить?

  • В первую очередь страдающие люди должны нормализовать свой сон, питание, режим дня. Начать больше двигаться, особенно на свежем воздухе, рекомендуются занятия плаванием, ездой на велосипеде, скандинавской ходьбой с палками, йогой для начинающих, гимнастикой цигун.
  • Отказ от вредных привычек, периодические сеансы массажа для снятия напряжения и выработка хотя бы относительно правильного питания тоже поможет в ситуации с плохим тонусом сосудов.

Важно принимать народные средства, направленные на повышение эластичности сосудов. В долговременной перспективе человек может нуждаться в очистке сосудов.

Здоровый образ жизни, как лучшее лекарство от метеозависимости

Лечение метеозависимости должно быть направлено как на терапию заболеваний, способствующих развитию данной патологии, так и на повышение адаптационных возможностей организма.

Ученые пришли к выводу, что главным звеном в развитии метеозависимости является нарушение деятельности центральной нервной системы, которая обеспечивает адаптационные возможности организма.

К сожалению, сегодня неврастения для многих людей стала «привычным» заболеванием. Поэтому лечение метеозависимости надо начинать с устранения факторов, приносящих вред центральной нервной системе.

Необходимо отказаться от вредных привычек (кофе, чай, сигареты, алкоголь) и нормализовать режим дня, отведя достаточное время для сна.

Если есть какие-либо проблемы со сном (бессонница, нарушение ритма сна, апноэ во сне), следует устранить их, проконсультировавшись с профессионалом-сомнологом.

Неврозы и депрессия – болезни больших городов, являющиеся мощным фактором развития тяжелых форм метеозависимости. Нередко такие заболевания протекают в скрытой форме, так что пациент не замечает своей, ставшей привычной, раздражительности и сниженного фона настроения, объясняя их стрессами и другими жизненными обстоятельствами.

Таким образом формируется порочный круг: раздражительность повышает количество стрессов, а стрессы, в свою очередь, еще более усугубляют невроз. Разомкнуть такой круг нередко может лишь помощь профессионала-психолога.

Первая помощь

Приложения в Google Play – сердечного ритма - пульсометр

Так как некоторые симптомы схожи, то больные просто иногда не в состоянии без измерения давления, сказать, сейчас оно высокое или низкое, поэтому необходимо в первую очередь, усадить больного в удобное положение, открыть форточку, расстегнуть пуговицы, стесняющие движения и расслабить пояс, дать человеку выпить воды и обтереть ему лицо влажной салфеткой.

Если под рукой нет тонометра, то лучше перестраховаться и вызвать скорую помощь.

Если же все происходит уже не в первый раз и пациент может точно по своему состоянию определить, пошел скачок вверх или вниз, то ему оказывается помощь, как при повышении или понижении давления.

В этом случае будет весьма полезна следующая информация, расположенная на нашем сайте alter-zdrav.ru:

  1. Высокое давление (гипертония): что делать в домашних условиях
  2. Низкое давление: что делать в домашних условиях, причины, симптомы, диета
  3. Как снизить давление в домашних условиях — самые простые способы
  4. Диета при гипертонии, питание при повышенном давлении

Лечение перепадов артериального давления в домашних условиях

Приложения в Google Play – сердечного ритма - пульсометр

Если резко скачет давление, что делать? Самостоятельно нормализовать показатели можно при помощи продуктов пчеловодства.

Укрепить сосуды поможет смесь из крапивы и меда – смещать в равных частях свежую траву и мед. Каждое утро до завтрака съедать по 15 г смесь, запивать большим количеством воды.

Опасности резких скачков давления

Приложения в Google Play – сердечного ритма - пульсометр

В результате большого перепада давления может случиться инсульт или развиться острая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда.

Элементарно не выдержат сосуды резкого подъема давления, резкий же спад может привести к коллапсу, который если вовремя не купировать, также может вполне летально кончится, как и выше названые сосудистые катастрофы.

https://www.youtube.com/watch?v=cdfrtzUNWvo

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector