Сердечное давление и как его понизить при нормальном верхнем (что делать)

Почему происходит падение сердечного давления

пониженное сердечное давление

Нижнее давление, именно то, которое люди называют сердечным, может быть как пониженным, так и повышенным. Конечно, хорошо, если оно в норме. Если верхние цифры на экране тонометра выше нормы на фоне пониженного сердечного давления, то это может свидетельствовать о наличии заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Правда, не всегда врач оценивает снижение сердечного давления как состояние, близкое к заболеванию. Цифры на экране тонометра могут меняться с возрастом.

К примеру, у молодого человека норма нижнего давления в районе 80 единиц, у людей средних лет этот показатель может достигать 85 мм рт. ст.

, а у людей старшего поколения показатель 90 единиц близок к оптимальному значению. Кроме того, колебание в пределах 5-10 единиц не считается из ряда вон выходящего и, как правило, лечения не требует.

Возрастные колебания явление естественное..

Низкие цифры диастолического давления – 60 мм рт. ст. и ниже с признаками сонливости, быстрой утомляемости, сниженным уровнем работоспособности, дрожи конечностей и состояний, близких к обморокам могут говорить о различных заболеваниях, связанных с желудочно-кишечным трактом, либо о заболевании легких, а именно о туберкулезе. Однако чаще всего низкое сердечное давление указывает на сбои в работе кровеносной системы, а также на нарушения со стороны функции почек.

Пониженное диастолическое давление, прежде всего, указывает на неэластичность стенок сосудов, называемых периферийными.

Если у человека есть проблема с сердечным давлением, то ему стоит задуматься о длительной терапии, способной помочь привести цифры на экране прибора к нормальным значениям. Всегда лучше обратиться к врачу, чтобы получить необходимое лечение, а также подобрать комплекс препаратов, применяемых при вспомогательной терапии. С доктором всегда можно обсудить такие моменты, как терапию медикаментозными препаратами, неофициальные методы лечения, диетический аспект и прочее.

Из всех перечисленных видов наибольшее количество причин для пониженного давления имеет вторичная гипотония. Она является следствием падения сосудистого тонуса. Наиболее частые причины:

Механизм развития гипотонии

Пониженное давление как стабилизировать давление | При пониженном ...В патогенезе гипотонии задействованы высшие центры коры головного мозга, гипоталамус и главная эндокринная железа — гипофиз. Эти образования каждое по-своему управляют тонусом сосудов. Только при согласованных действиях сосудистые стенки получают достаточно веществ, обеспечивающих необходимую эластичность, правильно доходят нервные импульсы.

Причины повышения

Опасно ли низкое давление при беременности: почему падает что ...

Общая причина понижения давления – снижение тонуса сосудистой системы. Циркуляция крови замедляется вследствие слабости сосудов, поэтому питание всех органов кислородом происходит неполноценно. От этого страдает в первую очередь головной мозг, и остальные части организма. Среди непосредственных причин можно назвать:

Сердечное давление повышается по разным причинам, среди которых:

1. Врожденная особенность вегетативной нервной системы. Эти люди относятся к астеническому типу и отличаются бледной кожей, русыми или светлыми волосами, хрупким телосложением. Таких случаев всего 7% от общей массы. Такие люди не слишком выносливы, из-за чего у них низкая работоспособность. Но они ведут весьма активный образ жизни и не чувствуют свое низкое давление. Правда, при этом повышение давления до показателей 120/80 переносится ими очень проблематично.

2. Вегетососудистая дистония гипотонического типа. При дистонии давление у всех неустойчивое. Но происходит это по-разному. Есть два варианта болезни: ацетилхолиновая (парасимпатическая) и симпатоадреналовая.

Пониженное артериальное давление характерно при наличии следующих патологий и состояний:

  • анемия;
  • уменьшение объема мышечной массы;
  • недосыпания, частые стрессы;
  • патология сосудов;
  • беременность;
  • заболевания щитовидной железы.

Один из этих факторов может стать причиной развития стойкого пониженного сердечного давления.

Лечение

Пониженное артериальное давление: причины, симптомы, лечение

Лечение низкого давления начинается с точной постановки диагноза специалистом. Прежде всего, следует исключить заболевания, для которых гипотония выступает в качестве сопровождения. В подавляющем большинстве случаев лечение проводится кардиологом, но при необходимости пациент получит направление и к неврологу.

Комплексная терапия гипотонии требует коррекции всего образа жизни в сторону повышения активности и полноценного отдыха. Рекомендуются прогулки на свежем воздухе, занятия каким-либо видом спорта или дозированная физическая нагрузка, увеличение времени на сон, борьба с переутомлениями.

Из физиотерапевтических средств для повышения тонуса сосудов врачом может назначаться магнитотерапия, криотерапия, рефлексотерапия, массаж. Эти процедуры мягко воздействуют на циркуляцию крови во всех, даже самых мелких сосудах.

Оно зависит от причин повышения диастолического АД. После того как установят заболевание, ставшее причиной роста нижнего давления, лечащий врач определит, какое лечение будет оптимально. Чаще всего снижают АД с помощью препаратов. Если медикаменты не помогают, при этом есть риск развития тяжелых осложнений, показана хирургическая операция (коррекция аномалий сосудов, замена клапана аорты и другие).

В некоторых случаях причину повышения нижнего АД определить не удается. Тогда назначается симптоматическое лечение, цель которого – снизить давление.

Для того чтобы понизить уровень АД, недостаточно принимать медикаменты. Важно соблюдать режим дня, придерживаться диеты, исключить курение и алкоголь.

Режим

При высоком давлении необходим полноценный отдых: спать желательно не только ночью, но и в дневное время. Тихий час можно заменить прогулкой в тихом месте, во время которой желательно расслабиться и отключиться от повседневных забот. Если есть возможность, было бы неплохо немного вздремнуть во время обеденного перерыва – минут 10-15.

Сон

Человек, у которого налажен отдых, становится спокойнее, многие недомогания уходят, в том числе и повышенное давление

Занятия физической культурой могут быть полезны при заболеваниях сердца и сосудов, но они должны проходить только по согласованию с лечащим врачом.

Питание

Диета должна быть составлена таким образом, чтобы продукты включали важные для работы сердца витамины и минералы. Кардиологи обычно рекомендуют молочно-растительную пищу. И, конечно, важно снизить вес, если имеются лишние килограммы, и поддерживать его в норме.

Основные правила питания выглядят следующим образом:

  • В рацион нужно включать больше ягод, овощей, фруктов, зелени.
  • Обязательно должны быть на столе нежирные молочные продукты, нежирные рыба и мясо.
  • Очень полезны злаки: зерновой хлеб или хлеб из муки грубого помола, каши, особенно гречневая, овсяная, рисовая.
  • Соль можно оставить, но необходимо снизить ее потребление.
  • От копченостей, соленого, острого, сдобного, сладкого и жирного лучше отказаться или есть в минимальных количествах.
  • Снизить употребление чая и кофе, исключить алкоголь и газировки.

Медикаментозное лечение

При высоком сердечном давлении не обойтись без приема медикаментов. Чтобы снизить АД назначают препараты нескольких групп, иногда в комбинации.

  1. Мочегонные средства. Диуретики снижают давление за счет выведения из организма лишней жидкости. При гипертензии чаще всего назначают препараты группы тиазидов (Индапамид, Дихлотиазид).
  2. Бета-блокаторы блокируют выработку адреналина и снижают таким образом нагрузку на сердце (Тенормин, Нормодин, Сектрал).
  3. Ингибиторы АФП блокируют выработку почечного фермента, который способствует сужению сосудов (Каптоприл, Эналаприл).
  4. Антагонисты кальция, или блокаторы кальциевых каналов, препятствуют поступлению кальция в клетки сосудистых стенок и сердца. Таким образом они расширяют сосуды и облегчают сердцу работу. К ним относятся Верапамил, Нифедипин и другие.

Другие способы

Итак, у вас низкое давление: что делать в такой ситуации? Есть несколько эффективных и быстрых методов:

1. Примите 20-25 капель настойки родиолы розовой и левзеи.

2. Выпейте 25-30 капель пантокрина, добавив 10-15 капель манчжурской аралии.

3. Употребите две таблетки экстракта зеленого чая плюс 0,5 г аскорбиновой кислоты.

4. Смешайте 30-35 капель настойки женьшеня со стаканом виноградного сока.

Профилактика низкого АД

Высокое нижнее давление – причины и интересные факты

Для профилактики пониженного давления следует:

  • соблюдать режим сна и бодрствования;
  • не подвергать организм переутомлению;
  • употреблять в пищу больше овощей и фруктов;
  • включать в свой рацион полноценные белки и жиры;
  • следить за уровнем гемоглобина.

Правильное, полноценное питание, умеренные физические нагрузки и здоровый продолжительный сон являются залогом нормального давления и хорошего самочувствия.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector