Первые признаки инфаркта у мужчин

Почему инфаркт чаще развивается у мужчин, чем у женщин

Предрасполагающих факторов к возникновению ИМ у мужчин больше, чем у женщин. Чаще всего приступ приходится на молодой и средний возраст. Этому в первую очередь способствует малоподвижный образ жизни современных мужчин.

Другие распространенные причины развития ИМ у мужчин, а не у женщин, следующие:

  • Склонность к соперничеству, противостоянию, скандалам.
  • Более частая занятость вредными видами работы.
  • Отсутствие правильного режима питания.
  • Наличие вредных привычек.

Чем больше факторов риска определяется у больного, тем выше риск развития первичного или повторного инфаркта миокарда.

Инфаркт миокарда – наиболее распространённое в странах Западной Европы и на постсоветском пространстве сердечно-сосудистое заболевание. Это поражение мышцы сердца (собственно миокарда) вследствие нарушения поступления потока крови по одной из коронарных артерий.

Происходит это потому, что закупоривается сам сосуд. Холестериновая бляшка на его стенке может разрастаться долгое время, она покрыта плотной крышкой. Через некоторое количество времени эта крышка срывается, происходит закрытие пути, по которому идёт кровь. Итог – инфаркт миокарда.

Данное заболевание – последствие ИБС (ишемической болезни сердца), проявляющейся нарушением доставки крови в мышцу. Многие люди, особенно мужчины, не обращают должного внимания на собственное недомогание, доводя ситуацию до критического состояния.

Как начинается инфаркт

Предвестники инфаркта у мужчин остаются незамеченными, слабо выраженные боли не доставляют пациенту беспокойства. Поэтому распознать ишемическое поражение раньше, чем случится приступ, возможно только при внимательном отношении человека к своему здоровью.

Первые предвестники

При прединфаркте симптомы и первые признаки у мужчин будут следующими:

  1. Приступы стенокардии. Считаются первым признаком инфаркта у мужчины. Пациент жалуется на давящие или жгучие боли за грудиной. Вначале боль концентрируется в левой части грудной клетки и имеет слабо выраженный характер. Со временем интенсивность неприятных ощущений увеличивается, боль распространяется на левую руку, лопатку, правую часть грудины. Болевой синдром не исчезает во время отдыха. Невозможно его купировать и с помощью Нитроглицерина.
  2. Общие симптомы инфаркта у мужчин. Пациент испытывает нехватку воздуха, у него появляется одышка, усиливающаяся после физических нагрузок. Приступы асфиксии сопровождаются повышенным потоотделением, мышечной слабостью, беспричинным страхом. Поведение больного становится беспокойным, он испытывают тревогу и волнение.
  3. Изменение характера сердечных сокращений. Пульс при прединфарктном состоянии становятся частым (более 90 ударов в минуту) или редким (менее 40 ударов). Сбивается ритм сердечных сокращений, что воспринимается пациентом как перебои в работе сердца.

Первые признаки инфаркта у мужчин

Ранние признаки наблюдаются в течение 30-60 минут, реже приступ продолжается более 3 часов.

Острые симптомы

При типичном течении приступа симптомы при инфаркте у мужчин будут следующими:

  1. Интенсивный болевой синдром. Локализуется в грудной клетке, распространяется на подключичную область, уши, нижнюю челюсть, верхнюю часть спины, зубы и левое плечо. Боль имеет распирающий, колючий или режущий характер. Чем больше объем пораженных тканей, тем большую выраженность имеют неприятные ощущения. Болевой синдром имеет волнообразный характер, он то затихает, то усиливается. Длится приступ от 30 минут до суток. Боль не устраняется стандартными анальгетиками.
  2. Повышенная нервная возбудимость. У пациента появляется чувство страха, развиваются панические атаки, повышается двигательная активность.
  3. Изменение состояния кожных покров. Первым симптомом инфаркта миокарда у мужчин является синюшность кожи. Она сопровождается холодным липким потом.
  4. Изменение артериального давления. В первые минуты приступа оно повышается, в последующем наблюдается резкое снижение АД. Гипотония сочетается с учащением сердечных сокращений и аритмией.
  5. Лихорадочный синдром. На фоне некроза сердечной мышцы повышается температура тела, появляется озноб. Первые признаки инфаркта миокарда усиливаются. Нарастают артериальная гипотензия и дыхательная недостаточность.
  6. Признаки левожелудочковой недостаточности. В таком случае появляются приступы сердечной астмы и отек легких, сопровождающийся сухим кашлем.

При атипичном течении симптомы инфаркта миокарда у мужчин бывают следующими:

  1. Боль нетипичной локализации. Она может появляться в области горла или кисти левой руки, охватывать шейный и грудной отделы позвоночника. Болевой синдром при нетипичном течении приступа может вовсе отсутствовать.
  2. Проявления сердечной недостаточности. К ним относятся отеки, тахикардия, нарушение сознания и головокружение.

Причины возникновения инфаркта миокарда

Бить тревогу и бежать к кардиологу нужно при появлении первых признаков, кроме того, если человек относится к группе риска, то ежегодное обследование просто необходимо.

Группы риска: люди, имеющие в своем родстве по первой и второй линии родственников с заболеваниями сердца, больные атеросклерозом или сахарным диабетом, а также пациенты с гипертонией 3 группы риска.

Вовремя не оказанная медицинская помощь при развитии инфаркта может повлечь за собой развитие ишемической болезни сердца и инсульта.

Еще 10 лет назад статистика наблюдения инфаркта миокарда у мужчин имела возрастной критерий от 50 до 60 лет, а на сегодняшний день в большинстве случаев от 40 до 50.

Данный процесс «омоложения» болезни вызван рядом причин:

  • чрезмерное увлечение вредными привычками (алкоголь и табакокурение);
  • частое употребление жирных, жареных, копченых и острых продуктов питания;
  • халатное отношение к собственному здоровью.

Отсутствие лечения некоторых заболеваний на ранней стадии, влечет перевод их в разряд хронических:

  • наличие заболевания сахарным диабетом;
  • неправильный обмен веществ в организме, который способствует ожирению;
  • наличие заболевания артериальной гипертензии;
  • наличие атеросклероза;
  • нарушение свертываемости крови;
  • повышенные показатели холестерина в крови;
  • отсутствие физической активности человека.

Чем больше из вышеперечисленных причин соответствуют образу жизни и состоянию здоровья мужчины, тем выше риск возможности развития инфаркта.

К некрозу миокарда приводит полная закупорка артерии, питающей сердечную мышцу, скоплениями холестерина. К непосредственным причинам закупорки артерии и тромбообразованию относят:

  • чрезмерное физическое напряжение;
  • повышенное АД;
  • резкое увеличение частоты сердечных сокращений, вызванное нервным перенапряжением.

Среди причин, способствующих увеличению опасности возникновения инфаркта, выделяют:

  • Гиподинамия. Пассивный образ жизни негативно влияет на силу сердечных сокращений и тонус сосудов.
  • Ожирение. Из-за ожирения сердечная мышца оказывается под чрезмерной нагрузкой.
  • Сахарный диабет, который сопровождается нарушением обмена веществ и повышенным уровнем сахара в крови, что способствует увеличению риска развития патологических состояний сердечно-сосудистой системы.
  • Атеросклероз. При этом заболевании в артериях образуются атеросклеротические бляшки, повышая риск инфаркта.
  • Табакокурение. Никотин провоцирует кислородное голодание клеток крови, повышение артериального давления и спазм сосудов.
  • Чрезмерное потребление спиртосодержащих продуктов.
  • Хроническая тревожность.
  • Наследственность.
  • Повышенная вязкость крови. Является фактором повышенного риска развития ишемической болезни сердца и образования тромбов.
  • Вредное питание, состоящее из жареной и соленой пищи, а также из высококалорийных продуктов, насыщенных животными жирами.

Причины инфаркта у мужчин также включают крайнюю степень интоксикации в истории болезни и ранее перенесенный инфаркт. Также в группе риска находятся мужчины среднего возраста, потому что самый популярный возраст для инфаркта миокарда у мужчин — 40-50 лет.

Некроз миокарда, как правило, занимает от двадцати до сорока минут после закупорки артерии, тогда как симптомы микроинфаркта обычно появляются у мужчин, когда повреждения сосуда уже необратимы.

Это следующие категории людей:

  • больные атеросклерозом и сахарным диабетом любой формы;
  • имеющие близких родственников, наделенных патологиями сердца и сосудов;
  • страдающие гипертонией 3 степени.

Если при первом проявлении инфаркта больному не оказать срочную медицинскую помощь, то это состояние, скорее всего, приведет к развитию инсульта и ИБС, которые считаются опасными для здоровья. На «омоложение» этого заболевания оказывают свое негативное влияние невнимание к собственному здоровью, частое курение и злоупотребление спиртными напитками, а также входящие в рацион питания копченые, жирные и острые блюда.

Как было сказано выше, одной из причин проблем с сердцем является халатное отношение к своему здоровью. Если не принять меры к лечению некоторых болезней на ранней стадии, они могут перейти в хроническую форму и спровоцировать развитие инфаркта.

К таким заболеваниям относятся:

  • неправильный или нарушенный обмен веществ, приводящий к ожирению;
  • атеросклероз;
  • нарушение функционирования свертываемости;
  • сахарный диабет;
  • высокий уровень холестерина;
  • отсутствие выполнения упражнений.

Чем больше вышеуказанных причин будет у пациента, тем выше у него риск возникновения инфаркта миокарда.

Разновидности инфаркта сердца

Вид инфаркта Патологические признаки Вероятность развития инфаркта
Цереброваскулярный Наблюдаются симптомы поражения со стороны головного мозга. Человек может чувствовать головокружение, спутанность сознания, в самом крайнем случае обморок. Болевые ощущения отсутствуют, прослеживаются невралгические признаки. Встречается у пациентов в 1–1,5% клинических случаев.
Безболевой вид инфаркта миокарда Может возникать при рецидивах некроза сердечной мышцы. Данная форма выражена в недостаточности правого желудочка. Обнаруживается у 3–4% пациентов.
Аритмический Диагностирование данного типа приступа сердца осложнено тем, что патология маскируется под видом аритмии. У пациента может обнаруживаться мерцательная аритмия, желудочковая или наджелудочковая тахикардия, внутрижелудочковые либо атриовентрикулярные блокады различной степени. Выявляется у людей в 1–6% обследований.
Астматический Этому виду сердечного приступа наиболее подвержены лица старческого возраста, на фоне сильного патологического изменения миокарда. Нередко сопровождается отеком дыхательных путей, который дает о себе знать нехваткой кислорода, удушьем. Протекает такой приступ по типу сердечной астмы. Проявляется у 6–12% пациентов.
Гастралгический Тревожные симптомы появляются со стороны желудочного тракта. У пациента могут возникнуть рвота, тошнота, икота, расстройство стула и другие признаки. Наблюдается приблизительно у 6% больных.
Слабосимптомный Наиболее опасная форма сердечной патологии, по причине того, что выявить ее можно только случайно в результате проведения ЭКГ. Протекает абсолютно бессимптомно либо человек может ощущать периодические неприятные ощущения со стороны сердца, а также общее недомогание. Но так как симптомы быстро проходят, то к вероятности развития инфаркта миокарда их никто не относит. Встречается среди пациентов в процентном выражении от 0,5 до 17%.

Стадии инфаркта сердца

Прогрессирование инфаркта миокарда у мужчин и женщин, как правило, отличается. У женской части населения сердечная патология формируется в течение продолжительного периода и редко протекает в острой форме.

Объясняется этот факт тем, что женщины намного реже в сравнении с мужчинами обременены вредными привычками, такими как употребление наркотиков, систематическое распитие спиртных напитков, чрезмерное курение табака.

Для мужчин же, напротив, свойственно злоупотреблять всеми ранее перечисленными вредными для организма веществами, которые неминуемо ведут к инфаркту миокарда. Отчасти повышенная склонность к вредным привычкам среди мужчин объясняется тем, что таким образом они пытаются противостоять ежедневным стрессовым ситуациям, но это еще более усугубляет патологии сердечно-сосудистой системы.

Существует две стадии инфаркта миокарда:

  1. Прединфарктная.
  2. Остропротекающая.

Если обратиться в кардиологию в прединфарктном состоянии, то можно не только предотвратить возникновение сердечного приступа. Но и при должном лечении и изменении образа жизни в сторону здорового, восстановить и улучшить самочувствие максимально насколько это возможно.

При остром инфаркте миокарда часто, даже если удается спасти человека, полностью функции организма восстановить не получится. После перенесенного инфаркта человек может остаться в обездвиженном состоянии либо с парализованным участком тела, с нарушением мозговых функций и так далее.

Пережив 1 инфаркт миокарда, человек должен навсегда отказаться от всех вредных привычек, изменить рацион, увеличить двигательную активность обязательно на свежем воздухе. Первый сердечный приступ, если его не удалось предотвратить, должен стать единственным. Потому как повторный инфаркт в 99% клинических случаев не переживает никто.

Последствия развития инфаркта у мужчин

Принято различать два вида последствий при инфаркте, а именно отдаленные и острые.

К острым последствиям можно отнести:

  • Сердечная недостаточность – поскольку данное заболевание поражает левую часть сердечной мышцы, на ней образуется рубец. В результате этого сердце плохо сокращается, что приводит к снижению выброса крови, а значит к ее застою в мышце и ухудшению кровотока, идущего к внутренним органам.
  • Аритмия – появляется в левом желудочке сердца, что приводит к фибрилляции желудочков.
  • Тромбоз – с потоком крови тромбы способны перемещаться по всему организму мужчины, доходя до головного мозга – это и считается главной причиной ишемической болезни.
  • Разрыв сердца – развивается при усилении давления тока крови на мышцы сердца, где присутствует рубец.

Отдаленные последствия заболевания отличаются не столь тяжелыми состояниями.

К ним относится:

  1. перикардит – это воспаление серозной оболочки сердца;
  2. аритмия – нарушение ритма;
  3. кардиосклероз – развивается при ухудшении кровообращения.

Все эти, и другие последствия, которые дает инфаркт у мужчин, могут способствовать дальнейшему появлению тромбов, ухудшению работы сосудов и сердца, а также увеличивают риск разрыва сердечной мышцы.

Признаки инфаркта у мужчин

Различают острые и отдаленные последствия обширного инфаркта миокарда. К острым относятся:

  1. Сердечная недостаточность. Инфарктом повреждается левая сторона сердца. В результате данная область плохо сокращается из-за появления рубца. Снижается выброс крови, происходит ее застой и плохое кровоснабжение внутренних органов.
  2. Отек легких. В результате заболевания развивается одышка, появляется кашель.
  3. Аритмия. Возникает в левом желудке сердца, происходит блокирование ножек пучка Гуса и фибрилляция сердечных желудочков.
  4. Тромбоз. Кровяным потоком тромбы разносятся по всему организму к головному мозгу, что является основной причиной ишемии.
  5. Разрыв сердца. Возникает в результате увеличения давления крови на поврежденную сердечную мышцу.

Отдаленные последствия характеризируются менее разрушительными последствиями для организма. К ним относятся:

  1. Кардиосклероз. Возникает в результате ухудшение кровообращения.
  2. Левожелудочковая недостаточность. Основными признаки данной патологии является сердечная астма и нарушенное кровообращение.
  3. Аритмия. Может быть двух видов предсердно-желудочковая, синоатриальная блокада.
  4. Перикардит. Представляет собою воспалительный процесс серозной оболочки сердечного органа.

Также может развиваться аневризма сердца, постинфарктный синдром, тромбоэндокардит, нейротрофические изменения миокарда. Такие последствия могут стать причиной дальнейшего образования тромбов, ухудшается работа сердечно-сосудистой системы, увеличивается риск разрыва сердца.

Восстановить жизненные силы после болезни, наполнить организм витаминами и микроэлементами можно при помощи продуктов питания. Мужчинам рекомендуется употреблять продукты, которые способны уменьшать число вредного холестерина.

При составлении рациона питания следует соблюдать некоторые правила:

  • количество жиров в пище должно быть минимальное;
  • в меню включить морепродукты;
  • для приготовления пищи использовать оливковое масло;
  • есть больше овощей и фруктов;
  • не употреблять сливочное масло;
  • уменьшить количество соли и жирных кислот.

Диетическое питание при инфаркте состоит из 3 этапов:

  1. Острый период.
  2. Подострый период.
  3. Дни рубцевания.

В первые 2 недели рекомендуется употреблять легкоусвояемую пищу: кисломолочные продукты, нежирные супы, отваренные овощи, жидкую разваренную кашу. В этот период необходимо полностью исключить из рациона соль, жирную, жареную, копченую пищу, мучные изделия, сладости.

В подострый период запрещается употреблять: чай и кофе, специи, шоколад, алкоголь, сливочное масло. Основой диетического питания являются фрукты и злаки.

Есть рекомендуется небольшими порциями около шести раз. Энергетическая ценность ежедневного меню должна находиться в пределах 1100 ккал.

В период рубцевания рацион питания должен состоять из углеводов и белка, нужно исключить жирную пищу и соль.

В ежедневное меню можно включить фрукты, сухофрукты, салаты из зелени, нежирные виды мяса и рыбы, пюре из овощей, рис, творог, морепродукты, отвар из шиповника. В этот период необходимо увеличить калорийность рациона питания до 2200 ккал за день, и уменьшить количество приемов пищи до 4 раз. Для нормализации обменных процессов в организме следует пить чистую воду не менее 1,5 л в сутки.

Основным признаком инфаркта у мужчин любого возраста является боль, которая локализуется за грудиной. Чаще всего болевой синдром имеет высокую интенсивность и начинается внезапно. Некоторые больные испытывают сильнейший болевой шок и не могут самостоятельно оказать себе помощь (расстегнуть пуговицы на рубашке, достать таблетки из ящика и т.д.).

Ранние симптомы инфаркты миокарда

Боль при инфаркте обычно острая или колющая, давящего, жгучего, сжимающего или распирающего характера с иррадиацией в левую руку, шею, нижнюю челюсть, левую лопатку или межлопаточное пространство. Длится более 20 минут и не курируется приемом Нитроглицерина.

  • холодный пот на поверхности кожи, имеющий липкую консистенцию;
  • бледность кожи (в некоторых случаях может появиться характерная синюшность);
  • страх смерти;
  • повышенная двигательная активность;
  • аритмия;
  • учащение пульса с последующим падением практически до нуля;
  • одышка;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • может возникнуть тошнота и рвота;
  • головокружение, вплоть до потери сознания.

Не исключают наличие инфаркта  жалобы пациента на тяжесть, дискомфорт за грудиной, боль в грудной клетке другой локализации, тяжесть, дискомфорт или боль в эпигастральной области, одышка. Такие атипичные жалобы встречаются в 30% случаев и их чаще предъявляют женщины, пациенты пожилого возраста, больные сахарным диабетом, хронической почечной недостаточностью или деменцией. Поэтому в некоторых случаях не удается своевременно оказать больному необходимую помощь.

Симптомы инфаркта у мужчин

Если проявлять внимание к собственному организму и реагировать на изменения в его работе, первые признаки прединфарктного состояния можно заметить до начала приступа. На самом деле, определить начало патологии можно за несколько дней до обострения – достаточно знать, какие симптомы могут быть предвестниками инфаркта.

Характер боли при инфаркте миокарда

Зубная боль

Почти в половине случаев за 2-3 дня до приступа у мужчин появляется боль в области челюсти и зубов, которая локализуется с левой стороны. Отличить ее от истинной зубной боли можно по следующим признакам:

  • присутствие других возможных симптомов предынфарктного состояния;
  • характер боли – острый (настоящая зубная боль чаще носит пульсирующий и ноющий характер);
  • болезненные ощущения не проходят после применения местных или системных анальгетиков.

Типичные симптомы инфаркта миокарда

Иногда инфаркт проявляется болью в области эпигастрии и абдоминальном пространстве. При этом у мужчины может резко измениться стул, появляется изжога и тошнота. Возможно однократное выделение рвотных масс, которые не имеют сильного гнилостного запаха и не содержат непереваренных частиц и желчи.

Это главный признак, по которому можно заподозрить неладное – при истинном отравлении и заболеваниях желудочно-кишечного тракта рвотные массы имеют неприятный запах и содержат кусочки пищи и желчные кислоты.

Примерно в 20 % случаев у больного возникают нарушения стула, возможно появление диареи, которая сменяется запором. Если мужчина никогда не страдал заболеваниями пищеварительной системы и не употреблял несвежих продуктов в последнее время, подобные изменения должны насторожить и стать поводом для сдачи лабораторных анализов на выявление патогенных бактерий. Если анализы будут в порядке, необходимо срочно обращаться к кардиологу.

Классификация инфаркта миокарда

Скачки температуры

Очень распространенный симптом, который может указывать как на незначительные нарушения в работе органов, так и на серьезные патологии, например, злокачественные опухоли или предынфарктное состояние. При раковых заболеваниях температура обычно не поднимается выше 37,2-37,5 градусов и не держится дольше 1-2 часов. При инфаркте картина совсем другая.

Температура может повышаться до 38,5-39°, при этом каких-либо признаков интоксикации не возникает. Длительность симптома зависит от степени поражения тканей миокарда: температура может держаться от нескольких часов до нескольких дней, после чего начинают постепенно появляться другие признаки инфаркта.

Типичная форма инфаркта миокарда

Приступ астмы

Одна из разновидностей инфаркта – «астматический» инфаркт. При данном типе у больного сначала возникают признаки астмы:

  • сильная одышка;
  • нехватка воздуха;
  • «клокотанье» в груди;
  • чувство сжатия в грудной клетке.

Больной начинает судорожно хватать ртом воздух, попытки сформулировать предложения чаще всего неудачные. Появляется острая потребность в кислороде, поэтому важно освободить тело мужчины от любых сдавливающих предметов (браслетов, часов, ремней), расстегнуть пуговицы, снять тесную обувь. Приступ может длиться от 10 до 30 минут, после чего постепенно стихает.

Если заболевание было перенесено на ногах и признаки инфаркта миокарда у мужчин были неявными, больного необходимо обязательно отправить в стационар, где ему будет проведено тщательное обследование организма.

Особенно это важно сделать в том случае, если появляются данные симптомы:

  • резкое снижение артериального давления;
  • отек легких;
  • нарушение сердечного ритма;
  • бледность кожи.

При развитии инфаркта и возникновении его симптомов, больному нужно оказать первую медицинскую помощь, которая заключается в ниже представленных действиях:

  1. Нужно освободить мужчине грудную клетку, для чего необходимо расстегнуть рубашку или снять свитер.
  2. Требуется положить больному под язык 1 таблетку нитроглицерина.
  3. Необходимо уложить мужчину на твердую поверхность, после чего обязательно обеспечить ему покой, который должен быть осуществлен вплоть до приезда врачей.
  4. Обеспечить нормальный поток свежего воздуха, для чего нужно открыть все окна.

Первичные симптомы и признаки предынфарктного состояния

Могут быть следующие симптомы инфаркта у мужчины:

  • боли в области левой руки, шее, зубная боль;
  • боль в груди спазмолитического характера (периодическая);
  • нехватка кислорода (признак удушья);
  • общее вялое состояние организма (схожее с состоянием при заболевании гриппом);
  • понижение артериального давления;
  • со стороны сердца наблюдается аритмия (без особых физических нагрузок);
  • наличие сильного потоотделения.

Одним из основных признаков инфаркта является острая боль давящего характера за грудиной, которая имеет свойство отдаваться в левую верхнюю часть туловища, а именно лопатку, руку и шею.

Бывают случаи задействования и правой стороны, но они очень редки.

Болезненное состояние организма может исчисляться минутами или часами, очень редко днями.

Кроме, основного признака имеют место быть и другие:

  • онемение грудной клетки и левой верхней части туловища;
  • состояние тошноты, иногда сопровождающееся рвотой;
  • больного бросает в холодный пот;
  • наличие слабости во всем теле;
  • наличие аритмичной работы сердца.

Как правило, при инфаркте миокарда артериальное давление больного может либо повышаться, либо оставаться в пределах нормы.

Первые сутки всегда наблюдается повышение давления до показателя 190/100 у людей, не страдающих гипертонией. В последующие два дня идет спад давления. На 4 день инфаркта давление снова начинает расти, но уже не достигает отметки первого дня.

За состоянием артериального давления в период инфаркта медики следят строго, чтобы не осложнить ситуацию.

Зубная боль

Существует ряд симптомов ИМ, которые не всегда выражаются настолько ярко, чтобы привлечь внимание больного или окружающих его людей. Но их знать крайне важно, поскольку быстрое оказание доврачебной и медицинской помощи экономит драгоценное время.

  1. Иррадиация боли (чаще в руку). Далеко не всегда проявляется типичная загрудинная боль. Неприятные ощущения в груди могут быть слабо выражены, тогда как основная боль распространяется в руку, нижнюю челюсть, грудной отдел позвоночника и пр.
  2. Головокружение. Больные при ИМ могут ощущать потерю равновесия или мгновенную слабость. Такое состояние нередко сочетается с дискомфортом в грудной клетке или за грудиной
  3. Боль в нижней челюсти или горле. Подобный признак скорее всего не имеет непосредственной связи с поражением сердечной мышцы, но при его определении стоит обязательно обратиться к врачу.
  4. Храп. Незначительное похрапывание не представляет особой опасности. Если храп становится затяжным, по типу задыхания, тогда это может указывать на апноэ во время сна.
  5. Кашель, не приносящий облегчения. Этот симптом не является характерным для сердечного приступа, но при частом возникновении сухого кашля и наличии в анамнезе заболеваний сердца нужно обратить на него внимание.
  6. Опухание ног в области лодыжек и ступней. Признак указывает на сердечную недостаточность, которая в некоторых случаях развивается сразу же после ИМ. Возникает на фоне слабости нагнетательной функции сердца, из-за чего кровь начинает скапливаться в венах ног и жидкая ее часть проникает в близлежащие ткани, приводя к их отеку
  7. Нарушенный сердечный ритм (аритмия). При выраженном течении болезни этот симптом должен насторожить, что позволит на раннем этапе ИМ обратиться за медицинской помощью. Иногда аритмия возникает из-за недосыпания или употребления кофеина в большом количестве. Но при этом подобный признак может указывать на наличие фибрилляции предсердий, при которой требуется скорая помощь.

Если обращать внимание на состояние своего здоровья, то можно своевременно заметить у себя первые и основные симптомы прединфаркта и предотвратить его развитие.

О том, что начинается инфаркт миокарда у мужчин, свидетельствуют данные признаки:

  1. Появление боли в грудной клетке, лопатке или верхней части рук, которая особенно часто возникает при активности человека (обычно такая боль ноющая или давящая).
  2. Одышка.
  3. Недостаток кислорода, при котором пациент начинает задыхаться.

Данные первые признаки инфаркта у мужчин при появлении первой стадии развития болезней сосудов и сердца обычно проявляются, а спустя некоторое время проходят.

Основные причины инфаркта миокарда связаны с развитием атеросклероза, при котором происходит сужение коронарных артерий, снабжающих сердце кровью. Данное заболевание часто может начинаться еще в подростковом возрасте, развиваться в течение многих лет и лишь затем, проявляться в виде нарушения здоровья.

К симптомам атеросклероза относятся:

  • одышка;
  • приступообразная боль в груди;
  • снижение памяти;
  • боль в ногах, которая возникает во время хождения;
  • головокружение;
  • снижение потенции у мужчин до 55-летнего возраста.

При атеросклерозе происходит поражение не только кровеносных сосудов, питающих сердце, но и артерий в ногах, а также сонной артерии, питающей кровью мозг. Стоит знать, что атеросклероз, это не естественная возрастная проблема, а заболевание, которое можно и даже нужно лечить.

При развитии инфаркта к первым признакам прединфарктного состояния присоединяются основные симптомы инфаркта миокарда:

  • вялость, которая напоминает состояние здоровья при развитии гриппа;
  • повышение артериального давления;
  • аритмия, которая возникает без присутствия нагрузок на организм;
  • чрезмерное потоотделение;
  • появление зубной боли;
  • онемение грудины, а также туловища с левой стороны;
  • тошнота и рвота.

Данное болезненное состояние длится несколько минут, часов или дней, поэтому в любом случае нужно обращать на него пристальное внимание, особенно если боли длятся долгое время и наделены разной интенсивностью.

Первые признаки инфаркта у мужчин

Стоит знать, что у пациентов, не страдающих гипертонией, в первые сутки инфаркта миокарда часто происходит повышение артериального давления до отметки 190/100. В следующие 2 дня происходит снижение давления, а на 4 сутки оно вновь повышается, но уже не достигает первоначальных значений.

Как распознать инфаркт?

Когда с человеком происходит несчастье, зачастую рядом нет медика, который может оценить ситуацию с профессиональной точки зрения, молниеносно принять правильное решение и оказать помощь. В подавляющем большинстве случаев признаки инфаркта у мужчин наблюдают родные люди – мамы, жёны, дети, или же совершенно незнакомые прохожие на улице, не имеющие никакого отношения к медицине и тем более к кардиологии.

Симптомы инфаркта у мужчины не очевидны. Единственное, что может сказать об этом с гарантией 100% это электрокардиограмма. Но сделать её на улице, в общественном транспорте, в офисе или дома невозможно. Поэтому приходится обращать внимание на косвенные симптомы инфаркта миокарда.

  • Отправной точкой состояния может быть нервное потрясение, которое только что пережил человек.
  • Тяжёлая сдавливающая боль за грудиной. Она далеко не всегда локализуется в области сердца. Ощущения могут отдавать в спину, плечо или руку, даже в челюсть, в живот, обыкновенно в левой части тела. Боль, когда начался инфаркт миокарда, бывает настолько сильна, что разрешено применение наркотических болеутоляющих средств.
  • С предыдущим признаком связан страх смерти, который охватывает человека. Он становится беспокойным, не понимает, что происходит вокруг него, может метаться, пытаться куда-то отправиться.
  • Признаки инфаркта миокарда у мужчин – это липкий холодный пот, учащённый пульс и землистый, сероватый цвет лица.
  • Тошнота, слабость, ощущение вселенской усталости и неспособности подняться вместе с беспокойством характерны для такого состояния.
  • Артериальное давление подскакивает, а потом падает или же нормализуется. Возникает аритмия.

Симптомы

Если относиться к своему здоровью с уважением, то о возможности развития инфаркта (прединфаркт) можно узнать заранее по первоначальным симптомам, которые именуются предвестниками.

  1. В первую очередь – это резкие давящие (ноющие) боли в области груди, левой руке или лопатке, при физической активности человека.
  2. Развитие одышки.
  3. Наличие состояния недостаточности кислорода у больного (пациент задыхается).

После перенесенного инфаркта на ногах (в случаях, когда признаки не были ярко выраженными) человека необходимо сразу же отправить в больницу для проведения медицинского обследования.

Особенно при проявлении следующих симптомов:

  • происходит отек легких;
  • резкое понижение артериального давления;
  • бледность кожных покровов;
  • нарушение ритмов сердца.

Первые признаки инфаркта у мужчин включают в себя:

  • Боль в сердце, иррадирующую в область спины и левое плечо. Болевые ощущения усиливаются при вдохе и описываются как острые, колющие, режущие и сдавливающие. Могут возникнуть как после чрезмерного физического напряжения, так и на фоне отдыха.
  • Возникновение одышки. Возможен жар.
  • Патологическое учащение частоты сердечных сокращений.
  • Потливость.

Помимо основных, есть и второстепенные признаки инфаркта миокарда у мужчин:

  • Резкая слабость, сопровождающаяся значительным снижением работоспособности.
  • Болевые ощущения в области шеи и левой руки.
  • Внезапное повышение артериального давления.
  • Могут возникнуть изжога и рвотные рефлексы.
  • Ощущение крайней духоты из-за нехватки кислорода.

Также симптомы инфаркта у мужчины могут включать в себя посинение губ, головокружение и лихорадочные состояния, сопровождающиеся потемнением в глазах и тремором конечностей.

Болезнь связана с очень резким нарушением нормальной работы сердца, из-за чего возникает дисфункция в многих органах и системах организма. В зависимости от разновидности нервного раздражения, определяется та или иная симптоматика, среди которой ведущее значение имеет боль.

Боль при ИМ может быть нескольких видов:

  • Загрудинная
  • По типу дискомфорта или давления в области сердца
  • Болевые ощущения в других частях тела.

Загрудинная боль

Это самый распространенный симптом сердечного приступа у мужчин и женщин. Чаще всего она развивается медленно, начинаясь с легкой боли или дискомфорта. Внезапное появление серьезных симптомов иногда называют “сердечным приступом Голливуда”, поскольку типичные случаи ИМ очень часто изображаются в кино и на телевидении. В традиционном варианте развития сердечный приступ встречается не столь часто.

Дискомфорт или давление в груди

Боль может быть тяжело переносимой, но это не обязательно. Нередко возникает ощущение “полноты”, сдавливания или сжимания. При недостаточной информированности такое состояние можно ошибочно принять за изжогу.

Боль в других частях тела

Боль или дискомфорт иногда имеют другую локализацию, потому что при инфаркте миокарда происходит неправильное распределение крови в разных органах, чаще всего в головном мозге. Обычно затрагиваются те участки тела, которые находятся выше пояса, включая верхнюю часть живота, плечи, одну руку (возможно, левую) или обе, спину, шею или челюсть, иногда даже зубы.

Другие симптомы

Одышка, вызванная сложностью дыхания, может сочетаться с болью в груди или проявиться без нее. Этот признак нередко первым указывает на развивающееся нарушение сердечной деятельности. Обычно одышка возникает, когда больной выполняет повышенную физическую активность или даже в состоянии покоя после плотного обеда.

Чувство выраженной усталости без причины — еще один общий признак, при котором стоит принять соответствующие меры предосторожности.

Еще один возможный симптом — усиленное выделение холодного пота. Дополнительно может ощущаться тошнота и рвота, но эти симптомы более характерны для женщин, чем для мужчин.

Чем больше определяется симптомов, тем выше риск того, что имеется сердечный приступ. Но стоит знать, что болезнь может протекать без каких-либо симптомов. Такие сердечные приступы называются тихими и чаще встречаются у пожилых больных.

Лечение заболевания с использованием народных рецептов

Инфаркт у мужчин требует комплексного лечения. Важную роль играет правильное оказание первой помощи. До приезда бригады скорой помощи необходимо:

  1. Придать пациенту полулежачее положение. Головную часть кровати по возможности приподнимают, под спину подкладывают подушку. Ноги рекомендуется держать полусогнутыми.
  2. Замерить артериальное давление. Если этот показатель оказывается слишком высоким, пациенту дают гипотензивный препарат.
  3. Дать больному таблетку аспирина и нитроглицерина. Препараты расширяют крупные артерии и разжижают кровь. Это помогает ограничить область поражения.
  4. Не давать пациенту двигаться. Физическая активность повышает нагрузку на сердечную мышцу.

При инфаркте пациента доставляют в кардиологическое отделение, лечение включает:

  1. Соблюдение постельного режима и специальной диеты. Питаются низкокалорийной пищей, порции должны быть небольшими.
  2. Устранение болевых ощущений. Для этого используют наркотические анальгетики и нейролептики. Внутривенно вводят нитроглицерин.
  3. Тромболитическую терапию. Тромболитики (Альтеплаза, Ретаплаза) вводятся в первые сутки после возникновения приступа. Препараты растворяют кровяные сгустки, перекрывающие просветы крупных артерий.
  4. Симптоматическое лечение. Направлено на нормализацию сердечного ритма и предотвращение кардиогенного шока. Назначаются антиагреганты (аспирин, гепарин), антиаритмические препараты (лидокаин), бета-адреноблокаторы (атенолол), блокаторы кальциевых каналов (верапамил).

При неэффективности медикаментозной терапии проводят хирургическое вмешательство. Кровоснабжение сердечной мышцы восстанавливают путем аортокоронарного шунтирования или баллонной ангиопластики. В первом случае создается обходной путь току крови, во втором — ширину просвета артерии восстанавливают установкой стента.

Лечение инфаркта миокарда заключается в назначении и приеме медикаментозных препаратов.

Оно состоит из нескольких этапов:

  • устранения болевого синдрома;
  • локализация очага поражения;
  • устранения последствий и облегчение состояния пациента.
  1. Устранить боль в области сердца, улучшить кровообращение, расширить сосуды и уменьшить нагрузку на сердечный орган помогут нитраты. Ннитроглицерин, изосорбит, мононитрат.
  2. Для локализации болевого синдрома применяются обезболивающие средства. Для достижения быстрого эффекта используют наркотические анальгетики.
  3. Активизировать поток крови к сердцу и расщепить кровяные сгустки способны тромболитики.
  4. Для рассасывания и выведения тромбов, разжижения крови назначают антикоагулянты и противотромботические лекарства. К ним относятся ацетилсалициловая кислота, гепарин, клопидогрел, варфарин.
  5. Уменьшить нагрузку на сердечный орган и нормализовать биохимические процессы помогут бета-блокаторы: корег, топрол, индерал. Их принимают в небольших количествах, постепенно увеличивая дозировку.
  6. Ингибиторы АПФ способствуют расслаблению сосудов и активизируют выброс крови сердцем. К ним относятся: капотен, альтас, принивил.
  7. Нормализует сердечный ритм, расслабляют мышцы сосудов антагонисты кальция: калан, карден, норваск.
  8. Снизить уровень вредного холестерина помогут статины, ниацины, фибраты.

При первых признаках приступа необходимо вызвать скорую помощь или лично доставить больного в больницу.

Чтобы приостановить закупорку артерий до приезда скорой можно принять сублингвально не больше 3-х раз с интервалом в пятнадцать минут таблетку нитроглицерина. Также до приезда врачей рекомендуют принять аспирин в количестве двухсот или двухсот пятидесяти мг.

При диагностике врачам важно не спутать некроз миокарда с некоторыми другими заболеваниями, которые сопровождаются схожими симптомами. Среди таких патологий — стенокардия напряжения и инсульт. При инсульте путается речь и туманится ясность мышления, а при стенокардии в девяноста процентах случаев не доходит до отмирания миокарда.

Стадия лечения включает в себя прием следующих основных лекарственных средств:

  • Нитроглицерин для снижения напряжения сердечной мышцы.
  • Аспирин, оказывающий профилактическое действие на тромбообразование.
  • Лекарственные средства для нормализации ЧСС.
  • Седативные препараты.

Рекомендации, которым нужно следовать, чтобы снизить негативные последствия инфаркта у мужчин, как правило, включают в себя:

  • Соблюдение постельного режима и отказ от двигательных нагрузок.
  • Прием прописанных медикаментов.
  • Отказ от курения и алкоголя.
  • Соблюдение диеты.

Питание после приступа имеет определенные правила:

  • Питание должно быть дробным, что означает частый прием маленьких порций.
  • Отказ от соленой, жареной, сладкой, копченой, жирной пищи, а также от бульона, молока и грибов.
  • Кроме воды рекомендуют пить слабый чай и сок, размешенный с водой.
  • Не менее трех раз в неделю употреблять морскую рыбу.

Лечение данного заболевания состоит в диагностике, а затем приеме назначенных лекарственных препаратов.

Основное их назначение:

  • удаление болевого ощущения;
  • поиск пораженного очага;
  • устранение заболевания;
  • облегчение и нормализация состояния больного.

Чтобы улучшить сердечное кровообращение, удалить боли в грудной клетке, расширить сосуды и снизить нагрузку на сердце, лечащий врач назначает нитраты – Нитроглицерин, Мононитрат и Изосорбит.

Устранить боли и неприятные ощущения можно при помощи обезболивающих лекарственных препаратов. Чтобы получить быстрый эффект, применяются наркотические анальгетики.

Расщепить образовавшиеся тромбы и улучшить приток крови к сердцу помогут тромболитики.

Для придания крови жидкого состояния, а также скорого уничтожения и выведения тромбов, применяются противотромбические препараты и антикоагулянты. К таким лекарственным средствам относятся Гепарин, Аспирин, Варфарин и так далее.

Снизить нагрузку на сердце и работу иных органов могут бета-блокаторы, а именно Индерал и Топрол. Эти препараты употребляют в минимальном количестве, со временем повышая дозировку лекарственного средства.

Ингибиторы АПФ помогают расслабить стенки сосудов, а также активизировать процесс выброса крови сердцечной мышцей. К таким средствам относятся Альтас, Привинил, Капотен.

Восстановить ритм сердца, расслабить сосудистые мышцы и стенки помогают антагонисты кальция – к ним относится Норваск или Калан. Чтобы понизить содержание вредного холестерина в токе крови назначают ниацины и фибраты.

Эффективными мерами профилактики инфаркта являются народные или «бабушкины» методы, которые включают в себя фитотерапию, восстановление организма при помощи злаков и лечение с использованием продуктов.

Фитотерапия представляет собой прием лекарственных препаратов, созданных благодаря целебным травам, которые оказывают лечебное действие на функционирование сердечной мышцы. Они помогают устранить спазмы, развивающиеся в сосудах, уменьшить количество опасного для здоровья холестерина, нормализовать АД и удалить лишнюю и ненужную жидкость из организма.

кардиограмма

К таким лекарственным растениям относятся валериана, боярышник шиповник, кукурузные рыльца, календула и пустырник:

  1. Чтобы приготовить настой боярышника, нужно взять щепотку спелых плодов, после чего залить их 250 мл горячей воды. Затем стоит дать настояться смеси на протяжении 30 минут, после чего употреблять один стакан 2 раза в день.
  2. Для приготовления настойки из ягод земляники и шиповника берут по 50 г плодов данных растений (также можно взять и листья). Сырье следует залить 0,5 литрами воды и варить на пару на протяжении 15 минут. Затем нужно настой профильтровать и долить кипяченой водой до первоначального объема. Употреблять 2 раза в сутки по половине стакана перед приемом пищи.

При проведении терапии злаками больные употребляют в пищу ячменные проращенные зерна, ржу и пшеницу. Сначала зерна нужно обязательно продезинфицировать 255 марганцем, после чего окатить кипятком. Зерно, которое надо прорастить, нужно положить в посуду и залить половиной литра воды.

Укрепить сосуды и сердце можно определенными видами продуктов. Например, орехи, растительные масла или мед могут быстро укрепить и расширить стенки сосудов, а также нормализовать кровоснабжение мышцы сердца.

Помощь народных средств

Для профилактики и лечения последствий инфаркта миокарда используют различные народные методы и средства: фитотерапия, лечение злаками и продуктами питания.

  1. Фитотерапия представляет собою прием лекарственных средств на основе трав, которые благоприятно воздействуют на работу сердца. Их воздействие направлено на устранение спазмов кровеносных сосудов, удаление лишней жидкости, нормализацию артериального давления, снижение количества холестерина. К таким растениям относится боярышник, пустырник, арника горная, кукурузные рыльца, календула, валериана.

Настой из боярышника состоит из столовой ложки плодов и стакана кипяченой воды. Настаивать напиток следует не менее получаса, и употреблять утром и вечером по пол стакана.

Для настойки из земляники и шиповника понадобится по 50 листьев и плодов этих растений. Подготовленное сырье нужно варить в 500 мл воды на паровой бане четверть часа. Затем в профильтрованное лекарство необходимо добавить кипятка, чтобы получился первоначальный объем. Пить 2 раза в день перед едой по 0,5 стакана.

  1. Лечение злаками заключается в употреблении в пищу проросших зерен пшеницы, ячменя, ржи. Зерно необходимо предварительно продезинфицировать 25%-м раствором марганца и обдать кипятком. Для проращивания зерно следует поместить в емкость объемом 500 мл и полностью залить водою. Через 10 дней, когда сырье впитает воздух и воду, его необходимо разкласть на ровной поверхности, на которую положена влажная ткань. Сверху зерна нужно укрыть влажной марлей. Спустя 2 суток величина ростка достигнет 1 см и они готовы для употребления.
  2. Некоторые продукты питания содержат в своем составе вещества, которые восстанавливают и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Расширить кровеносные сосуды и улучшить кровоснабжение сердца способны растительные масла, орехи, мед.

Для приготовления лекарства необходимо соединить 100 г измельченных грецких орехов и 2 ложки меда. Смесь нужно употребить в течение 1 дня.

Первая помощь в момент инфаркта

При проявлении симптомов инфаркта, человеку необходимо срочно оказать первую помощь.

Первая помощь при признаках инфаркта у мужчин заключается в следующем:

  1. Освободить грудную клетку (снять галстук и расстегнуть рубашку).
  2. Покласть под язык таблетку нитроглицерина.
  3. Укласть больного на твердую поверхность и обеспечить его покой до приезда скорой помощи.
  4. Обеспечить приток свежего воздуха (открыть окна и двери).
  5. Вызвать скорую медицинскую помощь.
  6. При высоком артериальном давлении разрешено дать только 1/2 часть таблетки анальгина.
  7. По истечении 5 минут, если скорая помощь не прибыла, дать вторую таблетку нитроглицерина, предварительно убедившись, что давление не слишком низкое.

По приезду скорой помощи собрать все необходимые документы больного и сопроводить его в отделение стационара.

Во многом последствия после обширного инфаркта у мужчин зависят от его образа жизни и вредных привычек, нежелание отказа от которых, может привести к повторному инфаркту или летальному исходу.

Кроме этого, могут наблюдаться следующие последствия:

  • развитие патологии сердечной недостаточности;
  • отек легких;
  • разрыв сердечных мышечных тканей.

При обнаружении признаков инфаркта у мужчин окружающие пострадавшего люди, после вызова кареты скорой должны оказать ему первую помощь. Для снижения нагрузки на сердце и уменьшения потребности миокарда в кислороде человека нужно уложить на ровную, твердую поверхность и дать успокоительное средство (валокардин, валидол, корвалол и тому подобные).

При сильных болях понадобится положить под язык таблетку нитроглицерина. В подъязычной области кровеносные артерии расположены наиболее близко, поэтому действующее вещество мгновенно поступит в кровь.

При проявлении инфаркта в виде потери сознания с остановкой сердца и дыхания алгоритм реанимационных действий перед приездом бригады врачей отличается. В такой ситуации понадобится производить непрямой массаж сердца, чередующийся с искусственной вентиляцией легких.

Первоначально нужно попытаться привести пострадавшего в чувство при помощи прекардиального удара в сердечную область. Удар наносится кулаком два раза в зону сердца с высоты примерно 25–30 см. Немедленно после прекардиального удара требуется прощупать пульс в сонной артерии.

В случае его отсутствия потребуется незамедлительно перейти к сердечно-легочной реанимации.

После госпитализации и проведения стационарного лечения инфаркта как мужчинам, так и женщинам понадобятся реабилитационные мероприятия. В зависимости от потенциала здоровья у каждого конкретного пациента восстановительный период может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

В числе реабилитационных мер обычно врачи рекомендуют придерживаться диеты, исключающей продукты богатые холестерином. После перенесенного инфаркта мышцы сердца полезно проводить умеренные физические нагрузки, в виде специальных упражнений и прогулок в лесных, морских, парковых зонах.

Появление любых из перечисленных симптомов может указывать на развитие инфаркта, поэтому вызывать «скорую помощь» необходимо сразу же, не теряя времени на раздумья. Многие мужчины принимают ложное улучшение самочувствия за избавление от проблемы, но это не так.

Если у мужчины определяются признаки инфаркта, необходимо выполнить следующие действия:

  • уложить больного на твердую горизонтальную поверхность (под ноги и голову подложить валик или свернутую куртку/полотенце);
  • открыть форточки и окна и обеспечить приток кислорода;
  • снять с больного всю тесную одежду и обувь;
  • под язык положить таблетку «Нитроглицерина» 0,5 мг;
  • если острые симптомы не проходят, можно повторно дать «Нитроглицерин» через каждые 5 минут до 3-х раз;
  • дать разжевать таблетку «Аспирина» 150-300 мг.

Инфаркт миокарда – смертельно опасная патология, которая может «убить» даже самого здорового мужчину. Знание признаков и симптомов заболевания поможет вовремя принять меры для оказания необходимой помощи и спасения жизни больному.

Выраженность симптоматики зависит от многих факторов: степени поражения миокарда, возраста пациента, наличия хронических заболеваний и сопутствующих патологий, образа жизни, который ведет мужчина. В каждом конкретном случае признаки предынфарктного состояния могут быть совершенно разными, поэтому начальные знания самостоятельной диагностики необходимы всем, особенно если в их семье есть люди, входящие в группу риска по сердечно-сосудистым болезням.

Источник

Профилактика инфаркта

Развитие инфаркта можно предотвратить:

  1. Необходимо пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек.
  2. Правильно питаться.
  3. Обеспечить покой нервной системы (избегать стрессовых и депрессионных состояний).
  4. Следить за физической нагрузкой (баланс работы и отдыха).
  5. Заняться спортом, согласно уровню физической подготовки и рекомендаций кардиолога.
  6. Посещение санаторно-курортных лечебных заведений.

Наличие правильного сбалансированного питания способствует более быстрому выздоровлению:

  1. Отказ от всех жиров животного происхождения, разрешаются жиры растительного происхождения (рафинированные масла).
  2. Разрешается использовать в пищу нежирный творог (суточная норма не более 200 грамм).
  3. Нежирное мясо птицы и морепродукты, должны быть приготовлены на пару либо быть отварными.
  4. Свежие фрукты и соки должны быть включены в ежедневный рацион питания больного.
  5. С осторожностью употреблять продукты богатые холестерином.
  6. Потребление соли строго ограниченно (суточная норма 5 грамм).
  7. Отказ от всех видов копченой, жареной, соленой и острой пищи, а также от алкоголя, кофе и кофеин содержащих продуктов.

Профилактические мероприятия, снижающие риск последующих приступов, состоят из:

  • отказа от чрезмерных физических нагрузок;
  • диеты;
  • нормализации режимов сна и отдыха;
  • отказа от табакокурения и употребления спиртосодержащих напитков;
  • лечебной физкультуры;
  • мониторинга артериального давления и лечения патологий сердечно-сосудистой системы.

признаки наступающего инфаркта у мужчин

При своевременной госпитализации период реабилитации существенно сократится, но это не отменяет необходимости строго следовать рекомендациям врачей.

Для того чтобы не допустить появление у мужчины инфаркта, нужно принять своевременные меры, которые позволят предотвратить его возникновение.

Сделать это можно следующим образом:

  • правильное питание;
  • изменение образа жизни, в который входит обязательный отказ от вредных для здоровья привычек;
  • сбалансированная физическая нагрузка, в которую входит как работа, так и полноценный отдых;
  • покой ЦНС, что можно достичь, если избегать возникновения стрессовых ситуаций и депрессивного состояния;
  • занятия спортом, которые должны учитывать все рекомендации доктора;
  • посещение мужчиной санаториев.

Правильно составленный рацион питания помогает ускорить выздоровление пациента.

Заключается он в ниже представленных правилах выбора еды:

  • отказ от употребления животных жиров – больному разрешены только растительные жиры;
  • разрешено употреблять в пищу свежий творог, при этом суточная доза не должна превышать 200 г;
  • необходимо с осторожностью принимать продукты, в составе которых имеется много холестерина;
  • употребление птицы и морепродуктов, которые должны быть отварными или приготовленными на пару (эти ингредиенты должны быть обязательно нежирными);
  • нужно строго ограничить количество соли – в сутки около 5 г;

Невротические расстройства

Каждый день мужчине стоит принимать свежие овощи, ягоды, соки, компоты и фрукты. Важен отказ от острой, копченой, маринованной пищи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector