Как защитить кишечник от дисбактериоза

Лечение

Общие сведения о дисбактериозе

Дисбиоз как синдром общей или экологической патологии

Не случайно возникло выражение: «Мы то, что мы едим». Ведь именно микрофлоре принадлежат регуляторные и защитные функции системы пищеварения ЖКТ, а далее (через кровоток) и всего организма в целом.

Именно нормофлора обеспечивает усвоение организмом адекватного количества всех полезных нутриентов и вывод из него токсинов, в т.ч. за счет непосредственной утилизации вредных биологически активных соединений.

Для многих может оказаться открытием, но наш иммунитет полностью (!) зависит от состояния микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Именно здоровой микрофлоре кишечника (в т.ч.

микрофлоре кожных покровов и слизистых) принадлежит ведущая роль (!) в становлении иммунитета у грудных детей и его поддержание в нормальном состоянии у взрослых. Здоровую микрофлору называют нормофлорой.

Нормофлорой называют соотношение разнообразных популяций микробов отдельных органов и систем, поддерживающее биохимическое, метаболическое и иммунологическое равновесие, необходимое для сохранения здоровья человека.

Мало кто знает, что нарушение именно нормофлоры (дисбактериоз), несмотря на свою вторичность, может стать причиной таких болезней, как: аллергические заболевания (атонический дерматит, бронхиальная астма и пр.

), частые острые респираторные инфекции, задержка нарастания и падение массы тела, отставание в физическом развитии, стоматит, молочница, пиелиты, холециститы, язвенный колит, энтероколит, вялотекущие пневмонии, а также различные алиментарные заболевания (т.к.

бактерии непосредственно регулируют пищеварительные процессы, в т.ч. процессы кишечного всасывания наиважнейших микронутриентов — витминов и минералов).

Сегодня микрофлора ЖКТ уже рассматривается как своеобразный самостоятельный орган в организме хозяина. Уже доказано, что количество и соотношение различных видов микроорганизмов в кишечнике в той или иной степени влияет на состояние абсолютно всех (!

) основных жизненных систем нашего организма, к которым относятся: 1. Иммунная система, 2. Сердечно-сосудистая система, 3. Центральная нервная система, 4.

Как защитить кишечник от дисбактериоза

Важно!

Перед тем, как рассмотреть понятие и характеристики дисбактериоза, стоит заметить, что бактериальные препараты (пробиотики) и пробиотические продукты питания в современном практическом здравоохранении уже не рассматриваются как средства для стабилизации микрофлоры исключительно при дисбактериозе, который ошибочно ассоциируется лишь с такими проявлениями, как диарея или запор.

Дизбактериоз – понятие более обширное и его опасность может проявляться в различных воспалительных заболеваниях. В связи с этим, сегодня особое внимание привлекает уникальный биотехнологический потенциал бактерий, используемых в пробиотических препаратах, а также такие мало изученные ранее свойства пробиотических микроорганизмов, как иммуномодулирующая, антимутагенная и холестеринметаболизирующая активность.

Учитывая неблагоприятные условия окружающей среды, неполноценный рацион, в т.ч. наличие в современных продуктах пищевых мутагенов — все это делает применение пробиотиков актуальным не только в клиническом питании, но и в профилактическом, т.е. в повседневной жизни.

Термин «дисбактериоз» ввел впервые в микробиологическую практику в 1916 г. А. Ниссле для обозначения изменений микрофлоры в организме животного под влиянием всевозможных факторов.

Согласно ОСТу 91500.11.0004-2003, дисбактериоз кишечника рассматривается как клинико-лабораторный синдром, возникающий при ряде заболеваний и клинических ситуаций, характеризующийся изменением качественного и/или количественного состава нормальной микрофлоры, метаболическими и иммунными нарушениями, сопровождающимися у части больных клиническими проявлениями.

Очевидно, что дисбактериоз кишечника всегда вторичен и опосредован основным заболеванием. Именно этим объясняется отсутствие такого диагноза, как «дисбиоз» или «дисбактериоз кишечника» в Международном классификаторе заболеваний человека (МКБ-10), принятом в нашей стране, как и во всем мире.

Прим. ред.: Стоит отметить, что в коррекции кишечной микробиоты современные врачи видят один из обязательных методов профилактики и лечения многих заболеваний.

Это подтверждается тем, что без устранения дисбиозов сегодня трудно добиться позитивных результатов в лечении патологий по таким направлениям, как гастроэнтерология, дерматология, урология, гинекология, репродуктология, педиатрия, отоларингология.

По данным литературы, можно констатировать, что у 100 % больных как с патологией ЖКТ, так и при патологии других органов и систем диагностируются изменения со стороны микрофлоры и ее активности.

При хронических заболеваниях расстройство процесса всасывания в кишечнике обусловлено дистрофическими, атрофическими и склеротическими изменениями эпителия и слизистой оболочки кишки.

При этом укорачиваются и уплощаются ворсины и крипты, уменьшается число микроворсинок, в стенке кишки разрастается фиброзная ткань, нарушается крово- и лимфообращение.

Этот патологический процесс характеризуется истончением слизистой оболочки кишки, потерей дисахаридаз щеточной каемкой, нарушением всасывания моно- и дисахаридов, уменьшением переваривания и всасывания белков, увеличением времени транспорта содержимого по кишечнику.

1..Неблагоприятные внешние воздействия, ослабляющие защитные механизмы организма: экстремальные климатогеографические условия, загрязнение биосферы ксенобиотиками (бытовыми и промышленными загрязнителями), ионизирующая радиация, рентгенотерапия и рентгенологические исследования, хирургические вмешательства, терапия химиопрепаратами, антибиотиками, иммунодепрессантами, стероидными гормонами.

2..Неполноценное питание, стресс.

3..Инфекционные заболевания.

4..Течение хронических заболеваний: заболеваний желудка, протекающих с ахлоргидрией, синдром раздраженного кишечника, хронического панкреатита, В12-фолиеводефицитной анемии, злокачественных новообразований, резекции желудка и тонкой кишки, нарушения перистальтики, ревматические заболевания, сахарный диабет и др. Отрицательные проявления дисбиозной микрофлоры приведены в табл. 1.

Таблица 1. Отрицательные проявления дисбиозной микрофлоры

Функция

Механизм реализации

Источник инфекции

Гнойно-септические и др. болезни

Сенсибилизирующая

Аллергические проявления

Банк генов, часто ассоциированных с «островами» патогенности и лекарственной устойчивостью

Формирование патогенных клонов путем конъюгации, трансдукции и трансформации

Мутагенная и канцерогенная активность

Возникновение и развитие опухолей

При превышении некоторой пороговой величины отрицательно воздействующих на организм токсических факторов микробиоценоз выходит из состояния равновесия, что приводит к развитию микроэкологических и иммунных нарушений.

Рост и развитие условно-патогенных микробов может быть связан с формированием измененных клонов, несущих генетические детерминанты «островов» патогенности и генов лекарственной устойчивости, ассоциированных с адгезивными, цитотоксическими и энтеротоксическими свойствами бактерий.

Как защитить кишечник от дисбактериоза

Микробиологические нарушения при дисбактериозе кишечника у взрослых представлены в табл. 2.

Таблица 2. Степени микробиологических нарушений при дисбактериозе кишечника у взрослых

Возраст

Характер изменений

1-я степень микробиологических нарушений

До 60 лет

Снижение содержания бифидобактерий до 108–107 КОЕ/г, лактобактерий до 106–105КОЕ/г, типичных эшерихий до 106–105 КОЕ/г, возможно  повышение содержания типичных эшерихий до 109–1010 КОЕ/г

Старше 60 лет

Снижение содержания бифидобактерий до 107–106 КОЕ/г, лактобактерий до 105–104 КОЕ/г, типичных эшерихий до 106–105 КОЕ/г, возможно повышение содержания типичных эшерихий до 109–1010 КОЕ/г

2-я степень микробиологических нарушений

До 60 лет

Снижение содержания бифидобактерий до 107 и ниже КОЕ/г, лактобактерий до 105 и ниже КОЕ/г, повышение содержания гемолитических эшерихий или других условно-патогенных бактерий до концентрации 105–107 КОЕ/г или обнаружение ассоциаций условно-патогенных микроорганизмов в концентрации 104–105 КОЕ/г

Старше 60 лет

Снижение содержания бифидобактерий до 106 и ниже КОЕ/г, лактобактерий до 104 и ниже КОЕ/г; повышение содержания гемолитических эшерихий или других условно-патогенных бактерий до концентрации 104–105 КОЕ/г

3-я степень микробиологических нарушений

До 60 лет

Снижение содержания бифидобактерий до 107 и ниже КОЕ/г, лактобактерий до 105 КОЕ/г и ниже, обнаружение ассоциаций условно-патогенных микроорганизмов в концентрации 106–107 КОЕ/г и выше

Старше 60 лет

Снижение содержания бифидобактерий до 106 и ниже КОЕ/г, лактобактерий до 104 и ниже КОЕ/г, обнаружение ассоциаций условно-патогенных микроорганизмов в концентрации 106–107 КОЕ/г и выше

Различают фазы и стадии синдрома дисбактериоза кишечника (табл. 3). При субкомпенсированной и, особенно, декомпенсированной стадиях дисбактериоза кишечника наиболее часто происходят снижение колонизационной резистентности и угнетение функций иммунной системы организма с возникновением дисметаболических состояний и извращенных иммунологических реакций.

Таблица 3. Фазы и стадии дисбактериоза кишечника

Фаза

Стадии

Латентная (субклиническая)

Компенсированная

Клиническая

Субкомпенсированная

Клиническая

Декомпенсированная

Параллелизм клинических проявлений и степени выраженности дисбиотических изменений имеется не всегда. В ряде случаев при выраженных нарушениях в микрофлоре кишечника никаких клинических проявлений нет, и наоборот – выраженные клинические проявления сопровождаются незначительными изменениями в микрофлоре.

Клинические проявления дисбактериоза зависят от нарушений в микрофлоре макроорганизма (варианта лидирующего условнопатогенного агента или их ассоциации) и от его компенсаторных возможностей.

женщина и лекарство

Причины появления симптомов заболевания – снижение колонизационной резистентности слизистой кишечника, снижение детоксикационной функции кишечной микрофлоры, нарушение иммунного статуса организма.

  • Иммуномодуляторы для ускорения восстановления микрофлоры кишечника могут приниматься только по назначению врача, лучше всего использовать препараты растительного происхождения, такие как Прополис, Дибазол, Иммунал, настойку эхинацеи, лимонника, элеутерококка. Никакие другие препараты иммуностимуляторы принимать без назначения врача нельзя (см. нужны ли препараты для повышения иммунитета).
  • Витамины — во время нарушения дисбиоза кишечника, всасывание и синтез витаминов замедляется или вообще прекращается, поэтому при длительном дисбакетриозе кишечника, лечение должно дополняться приемом витаминных комплексов, во избежании возникновения серьезного гиповитаминоза, особенно дефицита Е, Д, А витаминов.
  • Энтеросорбенты — при дисбактериозе кишечника, лечение можно дополнять приемом энтеросорбентов, таких как Полисорб, Полифепан, Активированный уголь, Энтеросгель, Фильтрум СТИ (инструкция). Однако, их применение должно быть кратковременным, не более 7-14  дней и в перерывах между приемом других лекарственных средств, лучше всего их принимать на ночь, за 1 час до или через 2-3 часа после еды и приема прочих лекарств и витаминных комплексов.
  • Спазмолитики — если пациента сильно беспокоит диарея, то можно помимо прочей терапии принимать спазмолитики, такие как Но-шпа, Папаверин, а также таблетки от поноса Лоперамид и пр., вяжущие травяные сборы. Если больной страдает запорами, то показаны также спазмолитики и препараты с Лактулозой, слабительные средства — Форлакс, вазелиновое масло, свечи от запора.
  • Желчегонные средствабессмертник, желчегонные сборы, Хофитол, гепатопротекторы- Карсил, Эсенциалле, Легалон, Лив 52 (см. список всех лекарств для печени). По показаниям возможно применение ферментных препаратов — Панкреатин, Мезим, Фестал, Креон.
  • Антигистаминные препараты — на фоне дисбактериоза кишечника у детей и взрослых могут развиваться различные аллергических реакций, поэтому также возможно использование антигистаминных препаратов, таблеток от аллергии, таких как Цетрин, Зиртек, Зодак, Кларитин. Если у пациента развиваются неврастеничные состояния, можно принимать седативные успокоительные средства, такие как настойка валерианы, пустырника.
  1. Исключите острую и жирную пищу.
  2. Меньше употребляйте продукты, содержащие избыток сахара (торты, конфеты, пирожные), так как они усиливают бродильные процессы в просвете кишечника.
  3. Не пейте воду во время еды, так как вода разбавляет желудочный сок и пища переваривается хуже.
  4. Старайтесь не пить чай или кофе сразу после еды.
  5. Старайтесь не употреблять алкоголь, но если без этого вам не обойтись, то отдавайте предпочтение крепким напиткам — водке, виски, так как пиво, вино, шампанское могут вызвать обострение, неприятные ощущения и нередко ставят вас в неудобное положение, когда вдруг начинает громко урчать в животе за столом, среди гостей.
  6. Старайтесь не употреблять квашеную капусту, домашние соления, меньше есть салаты, содержащие целлюлозу, так как целлюлоза раздражает слизистую толстой кишки и у больных дисбактериозом может вызвать диаррею (понос). Целлюлоза, или растительная клетчатка, содержится в таких продуктах, как капуста, свекла, зеленый салат, шпинат.
  7. Хлеб лучше черствый или получерствый.
  8. Сделайте упор в питании на белки, то есть мясо, но только в вареном или тушеном виде.

Рецепты

  • Лапчатка (калган) — замечательное средство, эффект этого отвара вы почувствуете сразу. Он очень эффективен при диарее (поносе), связанной с дисбактериозом, обладает ярко выраженным вяжущим и противовоспалительным эффектом: 1 столовую ложку лапчатки залить стаканом крутого кипятка и кипятить на малом огне 15 минут. Настоять в тепле в течение ночи. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
  • Можно использовать кору дуба. Она оказывает противовоспалительное и вяжущее действие: 1 столовую ложку на стакан кипятка, 15 минут на водяной бане, и через 45 минут можно принимать.

Рецепты

  • Выпьем браги для здоровья! У меня был печальный опыт, когда после длительного лечения пневмонии антибиотиками развился дисбактериоз. Поскольку живу я в глубинке, то никаких бифидоков, естественно, купить не могу — ничего такого ни в нашей аптеке, ни в гастрономе (он же сельмаг) у нас нет. Зато много просто молочной пищи, домашней сыворотки, простокваши, сметаны. Все это я, конечно, кушал, но восстановление микрофлоры в кишечнике затягивалось. Никак не хотели размножаться полезные для кишечника, а стало быть, и для меня, бактерии. Народ в деревне живет мудрый и доброжелательный, а слухи распространяются мгновенно, так что рецепт излечения сам по себе как-то нашелся, к тому же очень простой.

    Нужно размешать в полулитре подогретой воды одну столовую ложку меда и столько же сахара, добавить немного, примерно 2 грамма, дрожжей и настаивать в тепле час-полтора, но не больше, иначе получится спиртовая брага, а нам этого не надо! Выпить бражку надо всю сразу за 3-4 часа до еды. Таким способом я и поселил заново полезные бродильные микробы внутри. Всего несколько кружек бражки вернули меня к нормальной жизни. Позже я посоветовался со знающими людьми, так оказалось, эта бражка полезна время от времени для профилактики дисбактериоза. Я думаю, мой пример окажется полезен всем, кто вынужден принимать сильнодействующие антибиотики. В.Востоков

  • Чудесная сыворотка(доктор Попов П.А.). Судя по письмам, некоторых из вас беспокоят проблемы с кишечником: дисбактериоз, боли, нерегулярный стул. А ведь существует очень хорошее лекарство, которое довольно просто приготовить.

    Многие из вас готовили творог из кефира. Знаете, конечно, как это делается: нужно поставить кефир в горячую воду, и через какое-то время кефир разделится на творог и сыворотку. Так вот именно сыворотка и является тем прекрасным средством, которое нормализует флору и работу кишечника. Нужно утром натощак выпивать стакан сыворотки, причем, теплой сыворотки, и очень быстро и естественно флора кишечника нормализуется. Ваше состояние улучшится, наладится пищеварение и вы почувствуете заметное облегчение.

  • Совмещаем полезное с приятным. После курса лечения антибиотиками у меня появились проблемы с кишечником — дисбактериоз. Думаю, что я не один такой. Антибиотики с этой точки зрения — вещь неполезная. Есть ли какие-нибудь народные средства для восстановления работы кишечника?

    Расскажу, как мы простыми средствами справились с диагнозом , который поставили моему мужу — синдром возбужденного кишечника, дисбактериоз. Лечили мы его разными средствами, мало что помогало,я давно слышала, что для кишечника очень полезен чеснок. Чеснок способен даже подавлять рост раковых клеток и с успехом уничтожает все болезнетворные микробы в кишечнике.

    Мужа я лечила чесночной простоквашей: вскипятить литр молока, разлить в майонезные баночки и остудить до комнатной температуры, после чего заквасить кусочками высушенного черного хлеба. Через сутки, когда молоко превратится в простоквашу, нужно положить в нее еще несколько сухариков, натертых чесноком. Простокваша готова. Хранить ее нужно в холодильнике. Есть чесночную простоквашу приятно и полезно, а результат ощущается уже через несколько дней, исчезают неприятные ощущения в животе, вздутия, расстройства. Я кормлю иногда такой простоквашей всю семью: польза несомненная и никакого вреда для здоровья. Очень советую людям с похожими проблемами воспользоваться этим способом лечения. Желаю всем крепкого здоровья.

  • Семечки избавят от проблем. Хочу поделиться с вами своим опытом лечения дисбактериоза. Надо взять по столовой ложке очищенных семян тыквы, подсолнечника и ядрышки грецких орехов. Все смолоть в кофемолке. Потом столовую ложку порошка залить 1/2 стакана кипяченой прохладной воды, размешать и выпить. Принимать смесь два раза в день — утром и вечером — в течение трех недель.
  • При обострении — интестопан 2-3 раза в день 4-6 дней; после этого 4-6 дней полифепан, активированный уголь 2-3 раза в день; панкреатин — 7 дней. После этого перейти на травяные сборы.

    1-й сбор. Лабазник, ромашка, золототысячник, мята, семя укропа и фиалка.
    2-й сбор. Лист березы, исландский мох, шелковица, коринка, корень валерианы.
    3-й сбор. Тысячелистник, шалфей, зверобой и ромашка.

    Для приготовления всех сборов взять по равному количеству каждой травы (например, по 1 столовой ложке) и тщательно перемешать. 1 чайную ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и настаивать в термосе 2-3 часа. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды в течение 2-3 месяцев (в зависимости от самочувствия).

  • Борьба с дисбактериозом. После приема углеводной пищи в желудочно-кишечном тракте происходит брожение и гниение, что приводит к неприятным ощущениям и болезням. Избавиться от этого поможет следующая несложная процедура: за 1 час до завтрака и через 2 часа после ужина необходимо съедать по 1 зубчику чеснока.

Своевременная диагностика — ключ к решению проблемы
  • При диарее назначают спазмолитики, противодиарейные средства, антиперистальтические препараты, сорбенты.
  • При запорах хорошо помогают осмотические слабительные, растительные слабительные, сорбит, ксилит, вазелиновое масло, стимуляторы перистальтики (Тримедат), при спастических запорах – спазмолитики (Дюспаталин, Но-шпа)
  • При аллергических реакциях применяют антигистаминные средства (Кларитин, Зиртек).
  • При неврастенических состояниях назначают седативные препараты (Валериана, Персен).

Устранение острых симптомов дисбактериоза


Дисбактериоз. Синдром раздраженного кишечника

Симптомы дисбактериоза одинаковы для всех возрастных групп. Как правило, дисбактериоз сопровождает состояние «раздраженного кишечника». Кроме этого, наблюдаются такие симптомы как повышение температуры тела до субфебрильных значений, тошнота, рвота, понос, запор (иногда они сменяют друг друга в течение определенного времени), отрыжка, изжога, метеоризм, вздутие кишечника, гнилостный или неприятный запах изо рта, аллергические проявления, резкие боли в животе.

При дисбактериозе присходит интенсивное нарушение функций желудочно-кишечного тракта, нарушается процесс всасывания питательных веществ, и помимо отравления токсинами и продуктами распада возникает дефицит питания. То есть, организм попросту голодает, не имея возможности усваивать пищу.


Прием слабительного при дисбактериозе с тенденцией к запору

При ярко выраженных симптомах дисбактериоза, ухудшающих самочувствие больного, показано срочное симптоматическое лечение, для облегчения состояния. При дисбактериозе, проявляющемся в виде запора, необходимо применение слабительных препаратов (Лактулоза, вазелиновое масло, ксилит, слабительные свечи), клизм, прием травяных послабляющих сборов в виде чая.

При появлении симптомов аллергии при дисбактериозе назначают антигистаминные препараты.При неврогенных состояниях, способствущих спазмированию кишечника, и, как вторичное состояние, возникновению дисбактериоза вследствие задержки пищевой массы, в которой возникают патогенные процессы, показано постоянное применение седативных средств.

Как защитить кишечник от дисбактериоза

В лечении дисбактериоза женщин существует одна особенность. Зачастую, при ослаблении иммунитета и угнетении естественной микрофлоры организма поражается и слизистая половых органов, что ошибочно может быть принято за ЗППП.

При возникновении настораживающих симптомов следует сдать в том числе и анализ на определение дисбактериоза. Это поможет избежать затруднений в постановке диагноза, и зачастую ненужного, неправильного лечения.

Она спасает нас от вредной патогенной и условно патогенной микрофлоры (сальмонеллы, брюшнотифозная палочка, холерный эмбрион, дрожжеподобные грибы, шигеллы).

Разлагает растительную клетчатку, крахмал, остатки пищевых белков, жиров образуя всасывающиеся вещества, органические кислоты, газы. Ослабляет раздражающее влияние содержимого кишечника на его слизистую оболочку.

Синтезирует 70% растворимых в воде витаминов (витамины К, С, группы В), создает благоприятную среду для витаминов А, Е, D, макро и микроэлементов, для синтеза аминокислот, холестерина.

Обеспечивает синтез иммуноглобулинов A, M, G, защищает клетки организма и другие иммунные механизмы защиты.

Что происходит при дисбактериозе кишечника?

  1. Нарушается состав и количество кишечной микрофлоры.
  2. В тонком кишечнике растет число бактерий, которых не должно быть в здоровом кишечнике (эшерехии, энтерококки, сальмонеллы, шигеллы, лактобактерии).
  3. В толстой кишке исчезают полезные лактобактерии и бифидобактерии, растет количество эшерехий, стрепто- и стафилококков, дрожжевых грибов, клебсиел.

Как защитить кишечник от дисбактериоза

Какие признаки свидетельствуют о нарушении работы кишечника?

  1. Сниженный аппетит или его отсутствие.
  2. Неприятный привкус во рту.
  3. Тошнота.
  4. Метеоризм.
  5. Понос.
  6. Запор.
  7. Боли в кишечнике.
  8. Слабость, вялость, снижение работоспособности.
  9. Депрессия.
  10. Раздражительность.

При более тяжелых случаях дисбактериоз может стать хроническим и перейти в сепсис, тяжелое инфекционное заболевание.

Для лечения дисбактериоза широко используется фитотерапия.

  1. Настой ромашки аптечной поможет избавиться от болей, сопровождающих неприятную патологию. Для приготовления средства 2 ложки сухой травы заливаются горячей водой, взятой в количестве 200 мл. Процеженный состав употребляется при болях по ¼ стакана.
  2. Эффективен и настой из разных трав. Чтобы его приготовить нужно взять в равных количествах корень солодки, кору крушины, плоды кориандра. 3 ложки смеси из этих компонентов заливаются стаканом горячей воды, после чего еще 10 минут кипятятся. Готовый состав процеживается и пьется по ¾ стакана трижды в день.
  3. От вздутия живота и для нормализации пищеварения помогут избавиться семена укропа. Лечебный состав готовится из 4 столовых ложек семян укропа, которые заливаются стаканом горячей воды. Смесь должна настаиваться в течение 2-х часов, после чего она процеживается. Употребляется состав в течение дня через каждые 2 часа.

Полезный настой

0,5 л. воды нагревается, туда же добавляется 1 большая ложка меда и сахара. В раствор высыпаются дрожжи, около 2 граммов. Полученное снадобье убирается в теплое место на час.

Через час состав превратится в бражку и будет представлять собой смесь тех самых микроорганизмов, которые были уничтожены. Выпить рекомендуется сразу весь напиток за час до еды, желательно в утреннее время.

Чеснок

Чеснок — отличное средство, подавляющее патогенную флору. В течение 14 дней нужно съедать по 1 зубчику этого продукта утром на голодный желудок и вечером, через 2 часа после приема пищи. Запить чеснок можно водой или кисломолочными продуктами.

Избавиться от недуга поможет смесь, приготовленная из очищенных семечек подсолнечника, очищенных тыквенных семечек, ядер грецких орехов. Все компоненты нужно взять по 10 граммов.

Употребить готовый настой следует в течение дня, разделив на 2 приема.

Отличным способом увеличить количество полезной микрофлоры в кишечнике является употребление свежих корней топинамбура.

Не обойтись во время процесса восстановления работы кишечника и без натуральных ферментов, которые помогут пищеварительной системе быстрее справиться с процессом усвоения пищи.

Бактерии, живущие внутри человека, не только помогают ему в усвоении пищи, но и страдают от его вредных привычек. Причин нарушения нормального количества микроорганизмов в кишечнике много.

К ним относится несвоевременное употребление пищи, питание некачественными продуктами, преобладание в рационе тяжелой пищи, сладкой, острой, копченой или жирной еды.

Воспалительные процессы внутри организма, медикаментозное лечение, в том числе антибиотиками, различные отравления, хронические заболевания – всё это влияет и на наших «соседей», мешая эффективно справляться со своей работой.

Наиболее часто дисбаланс микрофлоры кишечника проявляется следующими признаками:

  • нарушения стула – поносы либо, наоборот, запоры;
  • метеоризм, урчание живота;
  • тошнота, рвота, отрыжки;
  • боли в животе;
  • снижение аппетита.

Кроме того, дисбактериоз у ребенка и у взрослого может характеризоваться общей слабостью и упадком сил, головными болями, стрессами, нарушением сна, иногда – высыпаниями на коже.

В основном симптоматические проявления зависят от степени дисбактериоза, а их насчитывается четыре. И если первая может частенько протекать бессимптомно, то на четвертой картина может быт не только ярко-выраженной, но и дополненной целым букетом осложнений – сильным авитаминозом, аллергическими реакциями, истощением организма в целом.

Однако установить точный диагноз может только врач после проведения осмотра и на основе целого ряда анализов. В последнее время сюда входит не только анализ кала, но и бактериологические исследования слизистой кишечника (12-перстной, прямой, толстой, тонкой кишки).

Как будет проявляться дисбактериоз у взрослого человека завит от стадии болезни, то есть от того, насколько выражен дисбаланс микрофлоры.

Первая стадия

Первая стадия протекает практически бессимптомно. Человек может ощущать урчание в кишечнике и легкий дискомфорт. Соотношение нормальной и условно патогенной микрофлоры изменяется незначительно.

Чаще всего такое наблюдается после кратковременного курса антибиотикотерапии и при качественных изменениях рациона, например, во время поездок теплые страны, когда в меню появляются новые продукты и блюда или меняется состав питьевой воды.

Дисбактериоз вызывает дискомфорт в области живота

Дисбактериоз первой стадии может вылечиться сам собой, как только исчезнет вызвавшая его причина или закончится процесс адаптации к новым условиям питания.

Вторая стадия

На этой стадии факультативной флоры становится еще больше. В полости пищеварительного тракта активизируются процессы брожения и гниения. Ухудшается пищеварение и усвоение пищи.

Симптомами второй стадии дисбиоза являются: пониженный аппетит, тошнота, неприятный привкус во рту, метеоризм и вздутие живота. Расстройства работы кишечника могут проявляться диареей или, наоборот, запорами.

Подобные симптомы характерны не только для дисбактериоза, и могут появляться при некоторых других заболеваниях, поэтому лечиться самостоятельно не следует.

Третья стадия

Дисбактериоз третьей стадии характеризуется усилением всех симптомов второй, а также появлением новых. Нарушения пищеварения становятся более выраженными, поэтому в стуле можно увидеть непереваренные частички пищи, слизистые и пенистые включения.

Активизация жизнедеятельности условно патогенной микрофлоры приводит к воспалению стенок кишечника и появлению болей в животе. Лечение в домашних условиях без контроля специалиста на этой стадии дисбактериоз совершенно неприемлемо.

Четвертая стадия

Теперь в пищеварительном тракте присутствует только условно патогенная и патогенная флора. Полезные бактерии остались в подавляющем меньшинстве, поэтому их жизнедеятельность практически незаметна.

Пищеварение и усвоение пищи нарушены настолько, что могут появляться признаки авитаминоза, анемии, снижения иммунитета. Пациенты жалуются на повышенную утомляемость, астению, бессонницу ночью и сонливость днем, апатию и депрессивное состояние.

Лучшие медикаменты против дисбактериоза


Чеснок — источник естественных фитонцидов и аллицина

Эффективным средством от дисбактериоза является чеснок. Содержащиеся в нем природные фитонциды и аллицин угнетают развитие патогенной микрофлоры, останавливают процессы брожения и гниения.

Оптимальным сочетанием будет стакан простокваши с добавленным в нее измельченным чесноком и щепоткой соли. Этот вкусный освежающий напиток содержит все: молочнокислые бактерии и лактобактерии, фитонциды и минералы.


Мед и травяной сбор помогут в лечении дисбактериоза

Хороши для применения отвары мяты, подорожника, зверобоя. Применять как обычный чай. Насыщает организм глюкозой, микроэлементами, витаминами медовая брага.


Сыворотка молочная

Полезна при дисбактериозе молочная сыворотка, получающаяся при изготовлении творога. Отличным средством при поносе, сопровождающем некоторые формы дисбактериоза, являются настой калгана или коры дуба.

две ложки растительного сырья залить 0,5 литров воды, довести до кипения. Дать настояться до появления интенсивного окрашивания отвара. Как правило, это несколько часов.

Пить по три столовых ложки перед едой. Болевые симптомы хорошо снимает овсяный кисель. Для его приготовления необходимо полстакана грубой овсянки залить литром воды, довести до кипения.


Кора дуба незаменима при диарейной форме дисбактериоза
Совет

Чтобы не страдать дисбактериозом, следует придерживаться определенной культуры питания и следить за своим здоровьем. Если вы склонны к запорам, следует включать в свой рацион побольше фруктов и овощей, продуктов, содержащих клетчатку. Если же ваш организм склонен к диарее, полезны будут такие продукты как рис, яйцо,сваренное вкрутую, гранатовый сок.

Народная медицина знает довольно эффективный способ лечения дисбактериоза. Он обладает мгновенным действием, поэтому активно используется по рецепту. Существует мнение, что метод придумал человек, на себе опробовавший чудодейственные свойства.

Всего за один сеанс лечения настоем, он избавился от дисбактериоза. Первым делом, человек раздобыл простоквашу и другую молочную продукцию. Ее было предостаточно, так как дело происходило в деревне.

Но по мере постепенного употребления кисломолочной продукции, эффекта от нее не было. Лечение продвигалось черепашьими шагами. Но в один прекрасный день, по деревне разлетелся слух о новом средстве лечения дисбактериоза.

Жители хвалили рецепт, считая его действительно эффективным. В итоге, человек решил на своем опыте убедиться, так ли это? В общем, решил воспользоваться народным методом.

Рецепт: 0,5 подогретой воды смешивается со столовыми ложками меда и сахара. После этого добавляется 2 грамма дрожжей. Полученная консистенция выдерживается в течение часа.

Настой эвкалипта лечит вздутия и метеоризм

Не рекомендуется затягивать процесс настаивания. К указанному времени забродивший напиток будет готов к употреблению. Бражка – это и есть уничтоженные бактерии.

Принимать настой нужно за час до еды. Выпивать порцию одним залпом, не оставляя на потом. Достаточно всего нескольких таких настоев, чтобы раз и навсегда избавить свой организм от дисбактериоза.

Одна женщина работала врачом в больнице. Там она научилась справляться с недугами при помощи народных методов и медицинских препаратов. Когда ее дочь родила ребенка, то у малыша обнаружили дисбактериоз.

Женщина посоветовала использовать следующий рецепт лечения детского дисбактериоза: понадобится 80 граммов кефира (лучше его брать на молочной кухне – там созданы все условия для очищения продукции).

Вечером кефир подогревается до определенного состояния (молочная продукция не должна сворачиваться), затем ставится клизма. Все процедуры делаются перед тем, как уложить ребенка спать.

Этих мер бывает достаточно для избавления от дисбактериоза. Щелочная среда кишечника является благодатным местом для патогенного стафилококка. Кисломолочная продукция нарушает его жизнедеятельность и убивает микробы.

Перед тем, как ставить клизму, следует прокипятить спринцовку. Клизменная иголочка покрывается слоем детского крема. Анус ребенка тщательно промывается жидким составом.

Сыворотка из творога помогает при лечении дисбактериоза. Ее активно используют в народной медицине. Улучшение самочувствия, приведение в порядок пищеварительного тракта, облегчение организма – все это следствие пользы сыворотки.

Чтобы получить сыворотку, достаточно одной упаковки кефира. Поместите кисломолочную продукцию в горячую воду, а после расслоения массы на творог и сыворотку, отделите нужную вам консистенцию. Теперь можно принимать сыворотку!

Начальном этапе лечения пьют барбарисовый отвар

Простокваша (чесночная) – справляется с запущенным кишечником, дисбактериозом и вздутием живота. Несколько дней приема простокваши – и заметное облегчение всему организму.

1 литр кипяченого молока (не горячего) перемешивается с сухариками черного хлеба – это называется закваска. Напиток выдерживается в течение 1 суток. В готовую простоквашу добавляются еще несколько чесночных сухариков.

Существует огромное количество фармакологических средств, предназначенных для восстановления кишечной микрофлоры.

Лактобактерин

Его выпускают в виде порошка, таблеток, у которых отсутствует капсульная оболочка. Его не рекомендуется принимать при повышенной чувствительности или кандидозе, так как существует риск развития аллергии как побочного эффекта.

Энтерол

противодиарейная, нормализующая флору кишечника, противоглистная и противомикробная. Энтерол выпускают в форме капсул, порошка для суспензий и растворов.

Бифидумбактерин

Форма выпуска — раствор в ампулах, порошок. Препарат несовместим с антибиотиками. Запрещается применять при кандидозе и повышенной чувствительности. Разрешено использовать при лечении детей с трехлетнего возраста, при беременности и лактации. Хранить в холодильнике.

Линекс

Отсутствуют побочные эффекты и противопоказания, выпускают в капсульных оболочках. Линекс при дисбактериозе можно пить параллельно с антибиотиками. Не наблюдаются какие-либо возрастные ограничения. Хранить при температуре 25 градусов тепла в сухом помещении.

Пробифор

При первых симптомах дисбактериоза обратитесь к врачу

Выпускают без капсульной оболочки. Отсутствуют побочные эффекты и противопоказания, что является весомым преимуществом. Наблюдается хорошая совместимость с антибиотиками.

Полисорб

Данный препарат оказывает сорбционное действие. Полисорб выпускают в виде порошка, который предназначен для приготовления суспензии. Возможна аллергическая реакция.

Хилак Форте

Отсутствует капсульная оболочка. Не имеет побочных эффектов и каких-либо противопоказаний. Можно принимать с антибиотиками, в период лактации и беременности.

Подходит для всех возрастов. Нормализует работу пищеварительной системы и восстанавливает баланс полезной кишечной флоры. Температура хранения – не менее десяти градусов.

Иберогаст

В первую очередь от дисбактериоза страдают младенцы

Данное средство хорошо помогает при дисбактериозе. Иберогаст представляет собой совокупность целебных трав и растений, которые оказывают тонизирующий, спазмолитический эффект на ЖКТ.

Иберогаст нормализует тонус гладкой мускулатуры, не нарушая здоровую перистальтику. Использование данного препарата может иметь побочные эффекты: тошнота, рвота, понос. Выпускается в форме капель.

Энтерофурил

Медикамент обладает противомикробным свойством широкого действия. Его используют в лечении инфекционных патологий и диареи. Активное вещество – нифуроксазид.

Энтерофурил при дисбактериозе необычайно результативен. Форма выпуска – суспензия, капсулы. Противопоказания – повышенная чувствительность, возраст до одного года. При острой необходимости можно пить при беременности.

Перед применением препаратов следует проконсультироваться с лечащим доктором.

Лечение дисбактериоза кишечника — препараты пробиотики

Лечение солью в домашних условиях

Их применение должно быть очень осторожным, назначаться только врачом гастроэнтерологом, когда известна степень и форма дисбактериоза, на основании лабораторно определенной чувствительности бактерии к конкретному препарату:

  • Стафилококк — к примеру, если дисбактериоз вызван размножением стафилококка, то показан стафилококковый или пиобактериофаг, лечение 14 дней. Если дело идет о сочетанном поражении (воспаление пупка у новорожденного, риски сепсиса у недоношенных), то макролиды (азитромицин, кларитромицин, джозамицин) или аминогликозиды.
  • Энтерококки — если преобладают энтерококки (наиболее частая из которых клебсиелла), то показан клебсиеллезный бактериофаг или нитрофураны (Эрсефурил, Фуразолидон, Стоп-диар, Энтерофурил), макролиды, левомицитин или полусинтетические пенициллины.
  • Протеи — кишечные палочки измененные или протеи чаще всего чувствительны к нитрофуранам– наиболее эффективны нитрофураны (Эрсефурил, Энтерофурил), производные налидиксовой кислоты — Невиграмон, а также Сульгин, Фталазол — сульфаниламидные препараты.
  • Синегнойная палочка — для подавления ее размножения, чаще всего используют полимиксин, карбенициллин или аминогликозиды — Канамицин, Гентамицин.
  • Кандидоз — дисбактериоз, вызванный ростом грибков рода кандида или прочих грибковых агентов лечится противогрибковыми препаратами, такими как Флуконазол (Дифлюкан, Микосист, Флюкозан, Флуконорм и пр), Тербинафин (Ламизил, Тербизил, Тербинокс, Экзитерн, Брамизил), амфотерицин В (Амбизом, Амфоцил, Амфоглюкамин, Амфолип, Фунгизон).
  • Клостридии — когда речь идет о псевдомембранозном колите, вызываемом клостридиями, то сначала назначается курс метронидазола (трихопола), а при его неэффективности – курс антибиотика ванкомицина.

Бактериофаги

Бактериофаги, это специальные вирусы, которые действуют на конкретный вид бактерий, их можно применять как самостоятельное средство лечения или в комплексе с прочей антимикробной терапией, использовать в виде клизм или для приема внутрь.

В настоящее время производятся следующие бактериофаги: протейный, стафилококковый, колипротейный и синегнойный (подробнее про лечение бактериофагами).

Их назначение целесообразно при развитии инфекционных воспалительных процессов в ЖКТ, при нарушении всасывания и расстройствах пищеварения вследствие переизбытка патогенной микрофлоры.

  1. Стафилококки. Применяют полусинтетические пенициллины (Амоксициллин, Оксациллин), макролиды (Олеандомицин, Кларитромицин), Линкомицин.
  2. Измененные формы кишечной палочки, протей. Самыми эффективными являются нитрофураны, сульфаниламидные средства (Фталазол, Сульгин), производные налидиксовой кислоты (Неграм, Невиграмон).
  3. Энтерококки. Используют макролиды (например, Эритромицин), полусинтетические пенициллины, Левомицетин.
  4. Кандидомикозный дисбактериоз требует назначения Ламизила, Дифлюкана, Амфотерицина В.
  5. Синегнойная палочка. Применяют Карбенициллин, аминогликозиды (Канамицин, Гентамицин), Полимиксин.

Кишечные антисептики

Средства данной группы не всасываются в кишечнике. Их действие заключается в подавлении патогенной микрофлоры, при этом основная микрофлора почти не меняется.

  • Нифуроксазид (Эрсефурил, Энтерофурил) – относится к группе нитрофуранов. В зависимости от дозировки может оказывать и бактериостатическое, и бактерицидное действие.
  • Интетрикс – состоит из трех производных хинолонов, является противопротозойным средством.

Способствуют расщеплению пищи, всасыванию питательных веществ, благодаря чему создаются условия для восстановления нормальной микрофлоры кишечника. Применяют:

  1. Ферментные препараты (Мезим, Креон).
  2. Желчегонные средства (Хофитол).
  3. Гепатопротекторы (Эссенциале, Резолют) для поддержания функции печени.

Травяное избавление от дисбактериоза

Роженица столкнулась с неприятной проблемой своей малышки – у ребенка обнаружили дисбактериоз. Ничего другого не оставалось, как воспользоваться лечением на травах.

Часть зверобоя и трава, несколько частей подорожника, ромашки и мяты.

1 столовая ложка массы заливается пол литром кипятка. Выдержанный полчаса в тепле настой можно принимать вовнутрь. Напиток процеживается от чайных соринок.

Чеснок – это идеальное средство против распространения дисбактериоза. Жгущее действие чеснока оказывает губительное воздействие на неприятные процессы кишечника.

Долька чеснока за час до еды приостановит брожение в животе. Лучше будет, если употреблять дольки, запивая их кисломолочной продукцией. Перед сном достаточно съесть 2 чесночины для профилактики.

Применение пребиотиков при дисбактериозе

Современная фармакологическая промышленность очень богата лекарственными средствами, способствующими установлению равновесия микрофлоры кишечника. К таким препаратам относят пробиотики и пребиотики, в состав которых включены либо сами живые микроорганизмы, либо продукты их жизнедеятельности.

Для стимуляции естественного роста полезных бактерий гастроэнтерологи назначают пребиотики — это вещества, поступающие в организм вместе с пищей немикробного происхождения, они не перевариваются, но призваны стимулировать развитие нормальной микрофлоры, поскольку для облигатной, полезной флоры они служат питательной средой.

Пребиотики не только способствуют улучшению обменной активности естественной микрофлоры, но и подавляют размножение болезнетворных бактерий, организм их не отторгает.

  • Неперевариваемые дисахариды — это Лактулоза (Нормазе, Дюфалак, Гудлак, Прелакс, Лактусан), Лактитол (Экспортал), ЖКТ транзит пребиотик (в состав входит фруктоолигосахариды, экстракты артишока, лимона и зеленого чая), молочные кислоты — Хилак форте.
  • Эти вещества находятся в натуральных продуктах: в злаковых — кукурузе, цикории, луке и чесноке, а также в молочных продуктах.

Средства применяются для восстановления нормального баланса микрофлоры. Это наиболее важный, продолжительный и трудный этап лечения дисбактериозах кишечника у взрослых.

Пробиотики

Препараты содержат живые культуры бактерий, представляющих нормальную микрофлору кишечника человека.

  1. Монокомпонентные – содержат одного представителя облигатной (постоянной) или сопутствующей микрофлоры (Лактобактерин, Колибактерин, Бифидумбактерин). Лечение длится 1-1,5 месяца.
  2. Поликомпонентные – включают несколько представителей постоянной или сопутствующей микрофлоры (Линекс, Бифиформ, Бификол). Средняя длительность курса – 14 дней.
  3. Комбинированные – помимо облигатной и сопутствующей флоры, в их состав входят также вещества с иммуномодулирующими свойствами (Бифилиз, Аципол). Лечение длится от 10 до 14 дней.
  4. Антагонисты – такие бактерии не относятся к постоянной флоре, однако могут подавлять рост условно-патогенной микрофлоры (Бактиспорин, Бактисубтил, Энтерол). Максимальная длительность лечения – 1 неделя.
  5. Синбиотики – являются комбинацией облигатной флоры и пребиотика (Ламинолакт, Мальтодофилюс, Бифидобак). Курс длится минимум 21 день.

В задачу пробиотиков не входит колонизация кишечника. Они подавляют рост факультативной флоры, конкурируя с ней, и восстанавливают нарушенное равновесие.

Пребиотики

В состав этих препаратов входят питательные вещества, которые не усваиваются в верхних отделах ЖКТ. Они ферментируются флорой толстого кишечника, стимулируют его естественное заселение полезными микроорганизмами, препятствуют размножению патогенной микрофлоры (Лактулоза, Лактусан, Галактоза. Инулин, изомеры фруктозы, Дюфалак, Хилак форте).

Продукция пчеловодства от дисбактериоза

С давних времен людям было известно о полезных свойствах меда. Знахари Древней Руси считали продукцию диких пчел «жидким золотом». Лечение дисбактериоза с помощью меда – это одно из самых эффективных народных средств.

Широкий ассортимент химических компонентов в меде делает его уникальным продуктом в своем роде. При употреблении меда, наш организм получает от 70 до 200 полезных веществ.

Основное предназначение меда в лечебных целях – избавить внутренние органы от вредных микроорганизмов. Кишечная инфекция не может устоять перед едким составом меда, поэтому находящиеся в организме стафилококки, грибок, лишай и другие вредители гибнут со страшной силой.

Мед не оказывает воздействия на полезные микроорганизмы кишечника. В расход идут только сопутствующие дисбактериозу возбудители. Лечение болезни с помощью меда – это возможность избавить организм от бактерий раз и навсегда!

Продукт пчел прекрасно сглаживает воспаления. Мед является одним из лучших активаторов для профилактики перистальтики. Параллельно со стимуляцией кишечника происходит устранение застоя в организме.

Ферменты, содержащиеся в меде, улучшают пищеварительный тракт. Пища усваивается в несколько раз лучше. При этом дисбактериоз теряет основное место дислокации – желудочно-кишечное пространство.

Следует отметить, что пчелы производят прополис и клейкую массу. Эти продукты так же, как и мед, прекрасно справляются с дисбактериозом. По мнению ученых, в прополисе можно встретить довольно много химических веществ – около 200 наименований.

Чем полезна хурма и что она лечит?

Прополис считается качественным антибиотиком. Он убивает мелкие бактерии, устраняет грибковые отложение и ликвидирует вирусные очаги человеческого организма.

По аналогии с медом, прополис обладает противовоспалительными свойствами. За счет улучшения иммунитета, организму проще справляться с вирусными заболеваниями. Прополис создает эффективный барьер от паразитов.

Народная медицина знает немало рецептов, основанных на совместимости меда и прополиса. Против дисбактериоза прекрасно подойдет одно вкусное и полезное средство.

Рецепт следующий: 1 чайная ложка меда смешивается со стаканом воды. Напиток принимается два раза в день, на протяжении 45 дней. Желательно это делать после еды, не прерывая курс лечения.

Людям со слабой переносимостью или аллергией на продукцию меда предлагаются альтернативные народные методы:

  1. Пленка внутренней части куриного желудка помогает справиться с симптомами диареи, поносом и запорами. Пленку нужно снять, очистить, помыть и высушить. После этого кожица измельчается до состояния порошка. Принимать по 1 чайной ложке вещества, запивая кипяченой водой. Достаточно 1 или 2 приемов в день для избавления от неприятных ощущений.
  2. Настойка алоэ: листья растения мелко измельчаются, а затем помещаются в стакан (наполовину). Полученная смесь перемешивается со стаканом сахарного песка. Выдержав раствор в течение 3 суток, добавьте стакан вина. После этого нужно подождать еще 1 день. Курс приема: 1 столовая ложка в утренний и вечерний период до еды.
  3. 1 чайная ложка шиповника смешивается с 0,5 литра кипятка. Настой подогревается на 10 минут, охлаждается и смешивается с 1 чайной ложкой сахарного песка.
  4. В кружку насыпается 2 столовых ложки геркулесовой крупы, а затем все это заливается кефиром (100 граммов). После этого по вкусу добавляются яблоки, груша, банан, а также мелкие орехи (грецкие или фундук). Длительность настойки – 1 ночь. После этого напиток будет готов к употреблению. Это и вкусно, и полезно одновременно.
  5. Понадобится литровая упаковка кефира, две чесночные головки и несколько луковиц. Первым делом, мелко крошится или измельчается чеснок и лук. Полученная масса перемешивается с кефиром, после чего настаивается в течение недели. В первую неделю нужно пить 1 столовую ложку средства 3 раза в день, во вторую неделю – 2 столовых ложки, в третью – 3 столовых ложки. Как правило, такой дозировки бывает достаточно, чтобы избавиться от дисбактериоза.
  6. Повилика (европейская): 1 столовая ложка травы смешивается с 1 стаканом воды. Прокипятив настой, варите его около 7 минут. Затем раствор процеживается. По одной трети стакана настой пьется три раза в сутки. Лечебный курс составляет полгода.
  7. В стакан кефира добавляется одна треть чайной ложки питьевой соды. Хорошенько вспенив содержимое, выпейте разом весь стакан. Утром кишечник быстро опорожняется, не доставляя дискомфорта. Закрепить результат поможет повторение процедуры.

Вышеперечисленными народными средствами можно не только ослабить, но и полностью устранить симптомы дисбактериоза, очистить кишечник и нормализовать стул. Пришло время выяснить, каким образом помогает чеснок.

Все мы знаем о том, что чеснок справляется с различной формой простуды. Но как лечить дисбактериоз при помощи чеснока? Давайте разбираться. Фитонциды чеснока мгновенно парализуют кишечные микробы. Организм избавляется от вздутия, изжоги, запоров.

В соответствии с рецептами народной медицины, чеснок можно употреблять даже не разжевывая его: в течение двух недель, каждый день проглатывается по одному зубчику чеснока.

Перед тем, как применять рецепт удостоверьтесь, что у вас нет язвы или серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Болезнь почек также требует исключить употребление чеснока в сыром виде.

Молочные продукты

В кишечнике человека обитает большое количество молочнокислых бактерий. Дисбактериоз существенно сокращает их ряды. Кисломолочная продукция (кроме коровьего молока) призвана восполнить баланс полезных микроорганизмов.

Брожение желудка, резкая боль и вздутие – это серьезные симптомы дисбактериоза. В этом случае следует исключить употребление обычного молока. Яблоки также вызовут отрицательный эффект во время болезни, их употребление противопоказано.

А вот козье молоко будет очень кстати. Брожения от него не наблюдается, противопоказаний нет – такой продукт можно смело давать организму.

Легкие и средние формы дисбактериоза можно и нужно лечить народными методами, но при соблюдении диеты. Также необходимо строго выполнять рекомендации к рецептам, внимательно читая составы ингредиентов.

При более серьезных формах недуга потребуется медицинское освидетельствование. Специалист проанализирует состояние организма и, скорее всего, назначит курс лечения с помощью антибиотиков.

Не лишним будет подстраховаться перед тем, как лечить дисбактериоз народными средствами. Пройдите обследование у врача, сдайте необходимые анализы, ознакомьтесь с вердиктом специалиста.

Принципы питания для похудения

Даже при хорошем знании всех трав и рецептов, квалифицированная помощь никогда не помешает. Врач поможет составить курс лечения, а также подскажет эффективные методы из народной медицины.

Как мы уже писали, фитотерапию давно включили в медицинскую группу лечения. Оптимальным решением будет сочетать традиционные методы, с народными рецептами лечения недугов.

Диета при дисбактериозе — функциональное питание

Диета при дисбактериозе должна быть сбалансирована по содержанию жиров, белков, и углеводов, а также богата микроэлементами и  витаминами, количество выпиваемой жидкости для взрослого должно быть не мене 2 литров в сутки.

Очень важно соблюдать режим питания, в соответствии с биоритмами человеческого организма, то есть прием пищи желательно осуществлять в одно и то же время — завтрак, 2 завтрак, обед, полдник и ужин.

В ежедневный рацион человека с дисбактериозом должны входить аминокислоты, такие как глутамин (источник высокоэнергетических соединений, азота, пурина), аргинин, который оказывает иммуностимулирующий и анаболический эффекты, а также кисломолочные продукты, обогащенные активными бифидобактериями и лактобактериями — творог, кефир, сыр, домашний йогурт, натуральное сливочное масло.

Лечение ангины народными средствами

Магазинное сливочное масло в наших супермаркетах чаще всего содержит пальмовое и прочие рафинированные масла, в том числе твердый говяжий жир, что очень вредно для поджелудочной железы и всего ЖКТ, поэтому стоит приобретать проверенное или домашнее сливочное масло без многочисленных добавок, либо совсем отказаться от него.

Не все знают, что многие продукты являются природными пребиотиками или пробиотиками, и обладают слабым антибактериальным действием, например, для некоторых видов патогенных микроорганизмов губительными являются следующие продукты питания:

  • На кишечную палочку действуют сладкий перец, лук и гранат.
  • На стафилококк в кишечнике — земляника, малина, черноплодная и красная рябина, барбарис.
  • На клебсиеллу, протеи, синегнойную палочку оказывают подавляющее действие яблоки, редька, абрикос, чеснок, шалфей, укроп, черника, рябина, хрен.
  • На грибки, в частности кандидоз, оказывают разрушающее действие брусника и свежая морковь.

Во многих случаях дисбактериоз становится следствием неправильного питания. Но даже если он развился по другим причинам, для эффективного лечения этого состояния требуется изменение рациона.

  1. Необходимо исключить острую и жирную пищу, затрудняющую пищеварение и раздражающую стенки кишечника. Кроме того, пряные и жирные продукты стимулируют рост вредной микрофлоры и приводят к проблемам со стулом.
  2. К запретным продуктам относятся также цельное молоко, сладости, мороженое, продукты с консервантами, красителями, ароматизаторами, кофе, алкоголь.
  3. Еду нельзя запивать. Воду или чай можно пить не раньше, чем через 30-40 минут после приема пищи. Дело в том, что жидкости разбавляют пищеварительные соки, тем самым затрудняют переваривание пищи.
  4. Мясо можно есть, но только в тушеном или отварном виде. От жарки придется отказаться.
  5. В рационе должны содержаться продукты с живыми лакто- и бифидобактериями (Айран, Бифидок, кефир, йогурт с небольшим сроком хранения).
  6. Рост полезной микрофлоры стимулирует растительная клетчатка. Она входит в состав овощей, фруктов, злаков, хлеба грубого помола. Эти продукты также нужно включить в диету. Однако, если дисбактериоз сопровождается метеоризмом и частыми поносами, эти продукты употреблять не следует.

Помните, что каждый организм индивидуален. Прислушайтесь к себе. Никто не знает вас лучше, чем вы сами. Если какие-то продукты вызывают у вас неприятные ощущения и обострения, то воздержитесь на время от этой пищи, несмотря на свои привычки, так как правильное питание является немаловажной составляющей в лечении дисбактериоза.

Великий русский физиолог Илья Мечников впервые открыл важную роль этих бактерий в организме человека. В настоящее время создано большое количество препаратов данной группы, но не все из них оправдывают свое назначение.

Все же наибольший эффект имеют препараты в капсулах, так как они не разрушаются в желудке под воздействием соляной кислоты и при правильном упорядоченном применении свободно расселяются в кишечнике.

Бифидумбактерины сухие, растворенные в воде, погибают в желудке на 90% и кроме лишней антигенной нагрузки ничего организму не приносят. Да, к сожалению, хорошие препараты, такие, как бифиформ, ацидофилус плюс, стоят недешево, но зато оправдывают себя.

Как и лечение любых заболеваний в человеческом организме, при дисбактериозе необходимо правильное питание. Помимо потребности в соблюдении точной диеты, доктора рекомендуют есть часто и маленькими порциями – каждые два-три часа.

Из рациона стоит полностью исключить так называемые «тяжелые» продукты, специи. Копченая, жареная, жирная еда, полуфабрикаты, шоколад, сдоба, бобы, а также уксус и алкоголь должны полностью покинуть ваш рацион.

Лечение мастопатии народными методами

Соблюдения режима дня, умеренная физическая нагрузка и здоровая пища – вот, три компонента, которые позволят ответить вам на вопрос: «Как я вылечил дисбактериоз».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector