Как снизить пульс в домашних условиях быстро и эффективно?

Причины, симптомы

Пульс у человека может быть понижен в таких случаях:

Как повысить пульс в домашних условиях быстро и эффективно

  1. Повышено внутричерепное давление.
  2. Наблюдается интоксикация организма.
  3. Человек принимает некоторые группы медикаментов.
  4. У человека всегда низкий пульс, который не причиняет вреда его здоровью. Однако, если он снижается ниже 60 ударом у здорового человека, — это повод обратиться к врачу.
  5. Имеются заболевания неврологического характера.
  6. При патологии со стороны эндокринной системы.
  7. Если имеются какие-либо инфекции.
  8. Наблюдаются сердечные патологии.

Также низкий пульс может наблюдаться при сильных ушибах грудной клетки и шеи, наличии болевого синдрома, при купании в холодной воде. Помимо этого, пульс может понижаться в результате гипотонии или вследствие увеличения тонуса парасимпатической нервной системы.

Редкий пульс наблюдается у спортсменов и просто тренированных людей.

Основными причинами увеличения частоты сердечных сокращений могут быть:

  • эмоциональное напряжение,
  • физические нагрузки,
  • волнение,
  • усталость,
  • лишний вес,
  • анемия, беременность и менструация,
  • прием алкогольных напитков,
  • длительное пребывание на прямых солнечных лучах,
  • курение,
  • прием чая, кофе,
  • испуг, а иногда бывает, что и без видимых на то причин.

Такое состояние может сопровождаться еще и прочими симптомами:

  • чувство нехватки воздуха,
  • одышка,
  • головокружение,
  • холодный пот,
  • звон в ушах,
  • слабость,
  • сильная пульсация в артериях,
  • ощущение, что сердце «выскакивает из груди»,
  • боль в груди все это может свидетельствовать о развитии заболеваний внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, эндокринных нарушений.

В норме частота пульса должна составлять:

  • для новорожденного и грудного ребенка – 120-140 ударов в минуту,
  • 1 месяц – 1 год – 102-130,
  • 1-6 лет – 95-100,
  • для ребенка 6-7 лет -100 ударов,
  • для взрослого человека – 60-80 ударов.

Это общераспространенные нормы, но они могут меняться с возрастом. Есть большое количество препаратов, а также рецептов, чем снизить повышенный ритм сердца.

Сердечной мышце требуется регулярная тренировка. При малоподвижном образе жизни даже малейшие физические нагрузки вынуждают сердце ускорить ритм сокращений, перекачивая кровь.

У тренированного человека во время активных занятий спортом увеличение частоты пульса в разы не вызывает беспокойства, поскольку мышцам, выполняющим усиленную работу, требуется повышенное количество кислорода.

В минуты сильной эмоциональности также увеличивается потребность в наличии кислорода для головного мозга. Ритм сердечных сокращений приходит в норму через несколько минут после прекращения принудительной активности.

Избыточный вес является одной из дополнительных нагрузок, так как кровеносные сосуды, находящиеся в жировой прослойке также должны снабжаться кровью, и сердцу приходится интенсивнее трудиться для этого. В результате сердечная мышца чаще сокращается, и пульс учащается.

Как снизить пульс в домашних условиях быстро и эффективно?
Людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, злоупотребление кофе опасно для здоровья.

Факторы развития аномально высокого пульса у человека:

  • избыточная масса тела;
  • жаркий климат;
  • повышение температуры тела;
  • непривычная нагрузка;
  • курение;
  • прием алкогольных напитков;
  • чрезмерное потребление крепкого кофе;
  • беременность;
  • период менструации, климакса;
  • стресс;
  • нарушение сна;
  • заболевания:
    • гипертония;
    • ишемия;
    • атеросклероз;
    • тахикардия;
    • анемия;
    • болезни эндокринной системы;
    • патологии сердечных клапанов.
  • прием антидепрессантов.

Врачи называют следующие причины низкого пульса при нормальном давлении:

  • повышенное давление внутри черепной коробки;
  • интоксикация организма, включая яды и химические вещества;
  • падает ЧСС при приеме некоторых медикаментов;
  • уменьшить сердцебиение способны неврологические болезни;
  • инфекционное поражение;
  • замедлить ЧСС могут патологии сердцебиения;
  • ушибы груди, шеи;
  • болевой синдром, последствия купания в холодной воде.

Что может спровоцировать брадикардию?

  • Нередко причиной проблемы выступают патологические изменения, затронувшие органы сердечнососудистой системы. Это может быть гипертония, порок сердца, ишемия;
  • Увеличение уровня содержания в крови токсических веществ;
  • Патология нервной системы, вызывающая снижение количества сокращений сердца;
  • Снизиться пульс может и в силу того, что сердечная проводящая система не передается нервным клеткам;
  • Прием некоторых медикаментов тоже может спровоцировать проблему.

Ее причины могут быть и физиологическими, например, при боли, нахождении в холодной воде, механическом воздействии на шею, грудь.

Если пульсовой ритм снижен, проявляется это такими признаками:

  • Головокружение, обморок, общая слабость;
  • Ощущение усталости;
  • Затрудненность дыхания;
  • Сдавливающая боль в области грудной клетки;
  • Перепады давления;
  • Рассеянность, невнимательность.

Измеряем пульс правильно

Получение достоверного результата невозможно, если эта процедура производится некорректно.

Нельзя измерять частоту сердечных сокращений в таких случаях:

  • После приема пищи, медикаментов, алкоголя;
  • При менструации;
  • При отсутствии полноценного отдыха;
  • После процедуры массажа;
  • Нельзя в домашних условиях измерять пульс после принятия ванны, душа и интимной близости;
  • Если вы пребывали под воздействием солнечных лучей либо, наоборот, придя с улицы в морозную погоду, измерять частоту сердечных сокращений нельзя;
  • После физических либо умственных нагрузок;
  • Если вы голодны.

Во всех перечисленных случаях частота сердечных сокращений будет увеличена. Врачи рекомендуют измерять пульс не один раз/день, а несколько, при этом необходимо быть в состоянии покоя при отсутствии каких-либо нагрузок.

Какие медикаменты можно принять?

В традиционной медицине используется ряд препаратов, позволяющих повысить частоту сердечных сокращений, но принимать их без назначения врача не рекомендуется.

Наиболее эффективными медикаментами являются следующие:

  • «Атропина сульфат». В препарате содержатся алкалоиды, принадлежащие к семейству пасленовых. Они способствуют повышению пульса в случае воздействия на организм медикаментов, замедляющих функционирование кальциевых каналов, а противопоказанием к их применению является глаукома;
  • «Изандрин». Препарат стимулирует функционирование миокарда и симпатической нервной системы. Нельзя применять его при гипертензии и экстрасистолии;
  • «Ипратропиум бромид». Медикамент быстро действует, устраняя острые приступы брадикардии, не влияя на центральную нервную систему. Врачи не рекомендуют применять препарат при сужениях желудочно-кишечного тракта, простатите, глаукоме;
  • «Эфедрина гидрохлорид». Это лекарство весьма эффективно, при этом к проявлению побочных эффектов оно не приводит.

Повышение пульса в домашних условиях

Существует немало методов, издавна используемых для решения этой задачи. Врачи не рекомендуют самостоятельно бороться с этим явлением.

Но есть полезные советы, даваемые приверженцами народной медицины, с помощью которых вы можете повысить частоту сердечных сокращений самостоятельно, если плохо себя чувствуете.

Предлагаемые методы могут стать первой помощью.

Есть основные причины, которые могут оказать влияние на понижение пульса:

  1. Пациент страдает повышенным внутричерепным давлением.
  2. Организм перенес интоксикацию.
  3. В результате приема пациентом лекарственных препаратов, оказавших влияние на развитие брадикардии.

Причины, симптомы

Незначительные нарушения ритма сердца могут, вообще, не вызывать у человека неприятных ощущений или жалоб.

Низкий пульс: что делать в домашних условиях, быстрые и ...

Когда у пациента имеются незначительное понижение пульса, то это может остаться практически незаметным. Однако когда этот показатель переходит критическую отметку — 40 ударов, то это характеризуется множеством симптомов:

  1. У пациента наблюдается проявление бессонницы и раздражительности.
  2. Беспокоят сосудистые нарушения и боли со стороны сердца.
  3. Появляется ощущение слабости, дыхание становится затрудненным.
  4. Исследования артериального давления показывают либо снижение от нормы, либо оно повышается.
  5. Пациент страдает от сильных головокружений, тошноты, нарушения координации.
  6. Тело покрывается холодным потом.
  7. Иногда понижение пульса заканчивается потерей сознания.

Медикаментозное лечение

Понижение показателей пульса — это симптом, который в любом случае не стоит оставлять без внимания. При проявлении данного признака необходимо установить истинную причину патологии и попытаться ее устранить.

Низкий пульс: что делать в домашних условиях, быстрые и ...

Одним из способов повышения пульса является медикаментозное лечение.

Его проведение особенно важно, когда у больного наблюдается понижение пульса до показателя около 48 ударов в минуту. Более того, в этом случае может потребоваться госпитализация больного.

Первая помощь для быстрого снижения пульса в домашних условиях

Как снизить пульс в домашних условиях быстро и эффективно?
При повышенной раздражительности и эмоциональных переживаниях можно принять успокоительные препараты.

Низкий пульс: что делать в домашних условиях, быстрые и ...

Чем поднять пульс в домашних условиях

Как повысить пульс в домашних условиях? Можно воспользоваться следующими способами:

Как повысить пульс в домашних условиях быстро?

Лекарства из домашней аптечки помогут успокоить пульс, но не избавят от причины, которая вызвала учащение ЧСС. Чтобы снизить частоту сердцебиений, следует принять один из таких препаратов:

Есть большое количество лекарств, которые помогут это сделать, но необходимо помнить о том, что первое попавшееся средство брать не нужно. Оно должно быть назначено Вам врачом.

В нетрадиционной медицине также существует достаточно большое количество разнообразных рецептов. Народные целители советуют принимать травы от тахикардии сердца, от сбоев в ритме.

Быть информированными о том, как поднять пульс в домашних условиях, следует всем, находящимся в зоне риска. Способы повышения ЧСС имеют зависимость от индивидуальных проявлений здоровья пациента и его артериального давления.

При гипертонии и неврозах поможет участить пульс настойка корвалола. Ее дополнительным преимуществом становится устранение беспокойства и нарушений сна.

Дозировка настойки такая: 15-30 капель трижды в сутки до еды. Принимать ее можно пожилым, мужчинам и женщинам.

Увеличиваться пульсу, показания которого ниже нормы, помогают следующие приемы:

  • физические нагрузки – плавание, бег, прогулки на свежем воздухе;
  • прием горячей ванны;
  • быстрый массаж мочки уха.

При нормальном давлении

Повысить низкий пульс при нормальном давлении можно путем пробежки и физической гимнастики:

  • поднимите руки вверх, замрите на пару секунд, резко опустите;
  • лягте на пол, покрутите ногами по кругу и по сторонам 20 раз;
  • лежа на полу, согните ноги, обхватите руками, прилагая усилия, попробуйте разъединить руки давящими движениями коленей;
  • сжимайте в кулак и разжимайте левую руку.

Есть много вариантов, как поднять пульс в домашних условиях, начиная от приема трав и заканчивая специальными препаратами. Устранить недомогание помогут натуральные средства, продающиеся в аптеках или приготовленные самостоятельно.

Помните, что самолечением лучше не заниматься, сперва следует получить одобрение от доктора. Как увеличить пульс до нормы: принимать лекарства согласно инструкции и советам врача, отказаться от алкоголя и курения, больше отдыхать, испытывать спокойные эмоции и перейти на здоровое питание, ограничивая прием животных жиров, сладостей.

Препараты при брадикардии

Пациенту, страдающему от низкого пульса, назначают препараты при брадикардии, способные его повысить. Самым распространенным видом является Кофеин-Бензоат натрия в таблетках, допустимая норма применения которого — 2 г ежедневно. За счет кофеина в составе медикамент мало возбуждает кору головного мозга, не повышает давление при нормальном или увеличенном и не понижает при пониженном. Другие препараты при брадикардии:

Дополнительные рекомендации

Начиная тренировку в спортивном зале, обязательно делайте непродолжительную разминку. Если во время занятий началось учащение пульса, приостановите выполнение упражнений и сделайте несколько вдохов и выдохов.

Примите теплый душ и в завершение чашку зеленого чая. В дальнейшем физические нагрузки повышайте постепенно.

Как повысить пульс в домашних условиях быстро?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector