Особенности питания при стенокардии

Патология и ее симптомы

Стенокардия — разновидность ИБС. Это одно из заболеваний, связанное с нарушением кровотока. В народе ее называют “грудной жабой”. Факторами риска, способствующими развитию болезни являются:

Особенности питания при стенокардии

  • наследственность;
  • курение;
  • образ жизни;
  • неправильное питание.
  • Существует несколько видов стенокардии:
  • стабильная;
  • нестабильная;
  • вариантная.

Стабильная стенокардия дает о себе знать при физических и эмоциональных нагрузках: подъеме по лестнице, подъеме тяжестей, стрессах. После отдыха боль исчезает. Обычно боль концентрируется в области грудины, бывает, что она отдает в шею, в нижнюю челюсть, зубы или в левую лопатку.

Общие рекомендации

Диета при стенокардии предусматривает небольшие перерывы между приемами пищи. Сердце не должно испытывать недостаток в поступлении энергии, поэтому следует перекусывать между основными приемами пищи фруктами, бутербродами, семечками, орехами.

Стенокардия сердца — причины возникновения, советы народной ...

Основной принцип питания при стенокардии сердца – натуральность и щадящая обработка продуктов. Следует исключить все продукты, ведущие к спазму коронарных артерий.

Исключены копчености, крепкие напитки, в том числе алкогольные и тонизирующие, солености. Соль в блюдах полезно заменять травами – кинзой, петрушкой, укропом.

Категорически запрещено курение.

Особо важную роль для больных стенокардией играет достаточное поступление с пищей микроэлементов и витаминов.

Важнейшие витамины и микроэлементы, необходимые для сердечной мышцы и сосудов: (какие и где содержатся):

  • Витамины группы В – пшенная, гречневая, овсяная каша, мясо, зерновые, яйца.
  • Калий и магний – курага, изюм, бананы, мед.
  • Витамины РР, А, Е – овсянка, ячневая крупа, растительные масла.
  • Йод – морская капуста, рыба.
  • Медь, железо, кальций – все крупы, яблоки, молочные продукты, зелень.

Хороши для восполнения повышенной потребности организма поливитаминные и минеральные комплексы.

За исключением некоторых ограничений, все, что входит в понятие «здоровое питание» применимо в случаях с сердечными проблемами. В комплексе со здоровым образом жизни, включающем правильную организацию труда и отдыха, целесообразную двигательную активность, отсутствие стрессов, исключение вредных привычек и под контролем квалифицированного врача вполне осуществимо оставить приступы стенокардии в прошлом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector