Шесть действенных способов как улучшить мозговое кровообращение

Причины нарушения кровоснабжения

Отсутствие естественного отбора у людей (в отличие от животных) способствует накоплению в геноме людей информации, которая не всегда способствует выживанию организма и порождает множество проблем.

Шесть действенных способов как улучшить мозговое кровообращение

Человек физически слаб, а его сила состоит в способности к сложной мыслительной деятельности. Эффективность деятельности мозга напрямую зависит от снабжения его всем необходимым с помощью кровеносной системы.

Факторы, влияющие на нарушение кровообращения мозга:

В вопросе, как улучшить кровообращение головного мозга, в первую очередь обязательно обращают внимание на причины патологического состояния:

Сосудорасширяющие препараты

Для того чтобы сосуды работали хорошо, необходимо регулярно их чистить.

Препараты и лекарства для улучшения мозгового кровообращения для ...

Для этого можно применять следующие средства:

  1. Орехи с медом. Периодически, примерно 2 раза в год, необходимо молоть грецкие орехи и перемешивать их с медом.
  2. Настой из коры красной рябины. Его готовят из расчета 1 ст. л. коры на стакан кипятка. Настой кипятится на медленном огне не более 5 минут. После того как он остыл, его необходимо употреблять по ¼ стакана 3 раза в день.
  3. Спиртовой экстракт чеснока. Чеснок очищается, измельчается в кашицу и заливается спиртом или водкой так, чтобы жидкость покрывала кашицу на 3 см. В темном и прохладном месте чеснок должен простоять 10 дней. После этого чесночная кашица удаляется, а спирт принимается по схеме: 1 капля в первый день – 3 раза, в последующие дни каждый день доза увеличивается на одну каплю. После того как количество капель достигнет 25, необходимо каждый день снижать дозу на одну каплю. Когда счет дойдет до 1 капли, прием препарата или временно прекращается на несколько месяцев, или еще месяц средство принимается из расчета единовременного приема 25 капель. Все зависит от самочувствия и реакции организма. Иногда организм не принимает такие большие дозы. Тогда количество капель необходимо подбирать индивидуально.

Антиагреганты и антикоагулянты в основном используются с профилактической целью. Именно предупреждение тромбообразования помогает избежать ишемического инсульта и последующей инвалидности.

Разжижающим кровь действием обладают медикаменты, содержащие Ацетилсалициловую кислоту (Тромбо АЦЦ, Аспирин), Пентоксифиллин (Трентал), Гепарин, Варфарин.

Антиагрегационный эффект достигается при приеме комбинированного препарата Фезам (Циннаризин и Пирацетам), Плавикса (Клопидогрель), Кавинтона (Винпоцетин), растительного средства Гинкго Билоба (Танакан).

Воздействие ноотропов направлено на улучшение умственной работоспособности за счет укрепления нейронных связей. Именно они, заметно снижая порог чувствительности мозга к кислородному голоданию, назначаются при переутомлении, депрессии.

Ноотропы оказывают мощное антиоксидантное воздействие, стимулируют обменные процессы в мозговой ткани и повышают стрессоустойчивость. Их назначают детям при плохой успеваемости в школе и при различных типах нарушения мозгового кровообращения.

Еще один серьезный эффект от приема ноотропных препаратов — восстановительный. Это обуславливает их эффективное применение после черепно-мозговых травм, нейроинфекций, инсульта.

К наиболее эффективным препаратам относятся Церебролизин, Пирацетам (Ноотропил, Луцетам). Мягкое воздействие оказывает Глицин. Включая в кровоток резервные капилляры, ноотропы эффективно улучшают мозговое кровообращение, однако их эффект практически незаметен у здоровых людей.

Травяные ванны и эфирные масла

Медики спорят по поводу целесообразности применения ароматерапии. Однако достоверно установлено, что этот метод помогает нормализовать давление, улучшает настроение, расслабляет, успокаивает.

Поэтому стоит для профилактики и на начальной стадии нарушения кровообращения головного мозга провести 4-5 сеансов ароматерапии.

Препараты и лекарства для улучшения мозгового кровообращения для ...

Улучшение наступает после ванн с травяными отварами и эфирными маслами.

Вопрос о том, как улучшить кровообращение головного мозга самостоятельно в домашних условиях, интересует многих. Если диагноз уже подтвержден и неотложная медикаментозная помощь не требуется, можно воспользоваться народными средствами. Рассмотрим несколько лекарств, подаренных нам природой.

Рецепт № 1. Чесночная настойка

Для приготовления средства, снижающего уровень холестерина, потребуется очистить одну крупную головку чеснока, измельчить ее и смешать со стаканом подсолнечного масла.

Полученную смесь оставляют на сутки, периодически перемешивая. Затем следует добавить немного лимонного сока и настаивать ее еще 7 дней.

Предварительно процеженный настой рекомендуется принимать 3 раза в день по 1 ст. л.

перед приемом пищи.

Рецепт № 2. Мелисса

Уменьшить головные боли, избавиться от стресса и нормализовать сон поможет мелисса. Как способ улучшить кровообращение головного мозга она практически безопасна, но даже такими народными средствами злоупотреблять не следует.

Приготовить ее очень просто – 1 ст. л. высушенной травы заливают кипятком (200 мл) и дают настояться. Этим напитком можно один-два раза в день заменить обычный чай.

Рецепт № 3. Софора японская

Это растение благотворно влияет на кровообращение, укрепляя стенки сосудов, помогает избавиться от головокружений и болевого синдрома при шейном остеохондрозе.

Принимать его следует в виде отвара, приготовленного из равного количества сухого сырья и кипятка. Залитый кипятком продукт настаивают 12 часов, а затем употребляют внутрь два раза в день по 1 ст.

л. Лечебный эффект достигается при ежедневном приеме.

Диета

Как улучшить кровообращение головного мозга эффективно и без лекарств? Возможно ли это? Конечно! Чтобы нормализовать свое состояние и повысить умственные показатели, иногда достаточно просто откорректировать питание. Тем, кто желает избавиться от неприятных последствий ухудшения мозгового кровоснабжения, не используя медикаменты, стоит включить в свой рацион:

58 best HLAVA-MOZOG-DEMENCIA images on Pinterest | Health ...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector