Вегето-сосудистая дистония: симптомы и лечение ВСД

Что такое вегетативная нервная система?

Вегетативная нервная система является той структурой, которая регулирует большинство процессов в организме. Главной задачей вегетативной нервной системы является регуляция процессов жизнедеятельности органов. С помощью этой системы работа органов согласуется между собой и адаптируется к потребностям организма. Так, например, с ее помощью регулируются теплообмен организма, частота сердечных сокращения и дыхания при повышении или понижении температуры. Как и центральная нервная система, вегетативная состоит из огромного количества нейронов. Нейроном называется сложная по структуре и функциям клетка, в которой различают тело и отростки. Отростки нейрона (Способы лечения вегето-сосудистой дистонииаксон и дендриты

) образуют нервные волокна, которые на периферии после выхода из мозга заканчиваются нервными окончаниями.

Практически нет таких патологий, в развитии которых бы не принимала участия вегетативная нервная система. В свою очередь, в ней выделяют симпатический и парасимпатический отдел.

Симпатический отдел нервной системы

Симпатический отдел представлен совокупностью нейронов, которые расположены в грудном и поясничном отделе спинного мозга, а также парным симпатическим нервным стволом.

Отростки нейронов, которые расположены в спинном мозге, идут к симпатическому нервному стволу, который находится по обеим сторонам от

Причины вегето-сосудистой дистонии

Термин «дистония» обозначает отсутствие баланса в работе симпатической и парасимпатической нервной системы. Существует множество причин этого дисбаланса, среди которых хронические

Причины возникновения и способы лечения вегето-сосудистой дистонииинфекции

, гормональный дисбаланс в организме, умственное напряжение и другие. Однако многие специалисты считают, что основной причиной сбоя в работе этих систем является эмоциональный стресс.

Причинами развития вегето-сосудистой дистонии являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • острый или хронический стресс;
  • смена климата;
  • неврологические и соматические (телесные) патологии;
  • гормональные перестройки организма;
  • психические заболевания.

Наследственная предрасположенность

При наследственной предрасположенности к вегето-сосудистой дистонии учитываются не столько определенные гены, сколько определенный темперамент человека.

Если родитель с определенной эмоциональной конституцией страдает вегетоневрозом, то существует большая вероятность того, что ребенок, унаследовав те же черты характера, также будет страдать вегето-сосудистой дистонией.

Поэтому дети с лабильной психикой, у которых процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, находятся в зоне риска.

Однако, кроме определенных черт характера, который наследует индивидуум, большую роль играет атмосфера в семье, воспитание и окружение. Ребенок, находясь в постоянном напряжении, даже без наследственной предрасположенности может уже с юных лет проявлять симптомы вегетоневроза.

Некоторые специалисты выделяют даже вегето-сосудистую дистонию наследственно-конституционального характера. Этот тип дистонии проявляется в юношеском возрасте и характеризуется нестабильными вегетативными параметрами.

Острый или хронический стресс

Активация вегетативной нервной системы в ответ на стрессовую ситуацию является адекватной физиологической реакцией организма. Так, в ответ на «угрозу» симпатическая нервная система активирует выброс гормонов стресса (

адреналина и норадреналина), которые стимулируют сердечную систему. Однако неадекватная и длительная реакция со стороны вегетативной нервной системы на фоне напряжения составляет основу симптомов дистонии. При этом физиологическая реакция вегетативной системы как бы затягивается и гипертрофируется. Симптомы периода стресса наблюдаются постоянно и в избытке. Например, стрессовый гипергидроз (холодный липкий пот во время стресса

Признаки вегето-сосудистой дистонии:

  • боль в области грудной клетки;
  • нехватка воздуха;
  • медленное или ускоренное сердцебиение;

Причины возникновения и способы лечения вегето-сосудистой дистонии

  • головные боли, головокружение;
  • повышенное потоотделение;
  • артериальное давление может повышаться или понижаться;
  • раздраженность;
  • чрезмерная утомляемость;
  • сонливость;
  • могут появляться фобии;
  • в некоторых случаях потеря сознания;
  • появляется метеозависимость.

Чтобы избавиться от вегето-сосудистой дистония навсегда применяют народные лекарственные средства, физические упражнения в домашних условиях, также эмоциональное и психическое спокойствие.

В данной статье речь пойдет о том, как лечить вегето-сосудистую дистонию в домашних условиях.

Хорошо зарекомендовали себя в лечении ВСД отвары трав и настойки, на растительной основе. Данное лечение не имеет побочных эффектов.

Хорошо зарекомендовали себя в лечении ВСД отвары трав и настойки, на растительной основе

Диагностика при ВСД

Прежде всего, необходимо исключить заболевания внутренних органов. Для этого необходимо пройти ряд обследований.

Возможно, понадобится ультразвуковое исследование для выявления патологии в щитовидной железе, брюшной полости, в сердце. Обычно назначают анализы: общий анализ крови, мочи; кровь на сахар; биохимический анализ крови; ЭКГ, МРТ и др.

Лечение Вегето Сосудистой Дистонии Народными Средствами - YouTube

С чего начать лечение

Общие тенденции

Вегето-сосудистая дистония: народное лечение в домашних условиях

Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами насчитывает большое количество разных методик.

Основная часть из них основана на лечебных свойствах травяных сборов, положительном воздействии на организм человека меда, ягод и корневищ растений.

При составлении сборов для настоек и горячего питья, при лечении вегето сосудистой дистании, используют травы, плоды и корневища растений, которые имеют седативные свойства, оказывают успокаивающий эффект и способствуют расслаблению нервной системы.

Психологическое состояние

Немаловажными факторами для предотвращения заболевания и при его лечении, являются позитивный настой и стремление к активному образу жизни.

Необходимо стараться как можно меньше внимания обращать на факторы, способные вывести вас из состояния равновесия, не поддаваться паническим настроениям и с оптимизмом смотреть на все происходящее.

Для каждодневного положительного настроя хорошо принимать контрастный душ, слушать любимую музыку, стараться как можно больше бывать на свежем воздухе.

Также очень важно заниматься спортивными упражнениями, соблюдать режим дня.

Что вызывает приступ ВСД и какие методики лечения существуют. Об этом и другом многом рассказывает врач-психотерапевт.

Помощь пациентам с вегето-сосудистой дистонией при санаторно-курортном лечении осуществляется на основе комплексного применения природных лечебных ресурсов, физиотерапевтических и медикаментозных методов. Наиболее эффективным пребывание в санаториях является в период ремиссии (

ослабления симптомов

) болезни.

Где рекомендуется проводить санаторно-курортное лечение?

При данном заболевании благоприятным является посещение санаториев и курортов, расположенных в пределах той климатической зоны, в которой пациент проживает постоянно, потому что резкая смена климата и природных условий может вызвать стресс и обострение болезни. Установлено, что при смене часового пояса более чем на 3 часа в организме развивается десинхроноз (нарушение суточного биоритма

). Проявляется это состояние расстройством сна и общим ухудшением самочувствия пациента. Также негативное воздействие на человека оказывает резкая инверсивная (

обратная

) смена времен года. Так, выбирая осенью санаторий в южной стране с летними условиями, пациент рискует вызвать обострение заболевания.

Типами курортов, которые рекомендуются при вегето-сосудистой дистонии, являются:

  • климатические;
  • бальнеологические;
  • грязелечебные.

Климатические курорты

Биологическое воздействие климата успокаивает нервную систему и нормализует функции жизненно важных систем организма. Наиболее полезными видами климатических курортов при вегето-сосудистой дистонии являются те, которые расположены в прибрежных и горных зонах.

Санаторно-курортное лечение в приморских зонах

Оздоровительный эффект при посещении лечебно-профилактических учреждений, расположенных в приморских зонах, заключается в целебном воздействии на организм морских воды и воздуха.

Физиотерапия при лечении вегето-сосудистой дистонии направлена на регуляцию сосудистого тонуса, нормализацию обмена веществ и устранение болевых ощущений. Характер, систематичность и интенсивность процедур подбираются врачом в соответствии с особенностями заболевания.

К методам физиотерапевтического лечения этого вегетативного расстройства относятся:

  • электросон;
  • электрофорез;
  • дарсонвализация;
  • гальванизация;
  • лазерная терапия;
  • магнитная терапия;
  • индуктотермия;
  • аэроионотерапия.

Также физиотерапевтические методы лечения этого вегетативного расстройства назначаются в зависимости от действия, которое они оказывают на организм.

Эффектами, которые производят физиопроцедуры на пациента с вегетоневрозом, являются:

  • успокаивающий – электросон, электрофорез препаратов седативного действия, аэроионотерапия;
  • тонизирующий – магнитная и лазерная терапия, индуктотермия;
  • сосудорасширяющий – гальванизация, местная дарсонвализация;
  • сосудосуживающий – электрофорез адреналина и других адреномиметических средств (лекарства, стимулирующие адренорецепторы);
  • антиаритмический – электрофорез хлорида калия, лидокаина.

Электросон

При лечении вегето-сосудистой дистонии народными методами препараты необходимо выбирать в соответствии с характером патологии.

Категориями, на которые делятся народные препараты от вегетоневроза, являются:

  • средства для лечения дистонии гипертензивного типа;
  • лекарства, предназначенные для заболевания гипотензивного характера;
  • препараты для лечения вегетативного расстройства сердечного типа;
  • народные рецепты для всех видов этого вегетативного заболевания;

Лечение народными рецептами дистонии гипертензивного типа

В борьбе с этой вегетативной дисфункцией гипертонического характера необходимо использовать средства, оказывающие успокаивающий эффект и снижающие уровень артериального давления.

Растениями, которые рекомендованы при гипертензивном вегетоневрозе, являются:

Лечение ВСД подразумевает комплексный подход. В первую очередь устраняется причина, вызвавшая недуг, налаживается режим жизнедеятельности.

Если этих мероприятий недостаточно, то доктор вправе назначить дополнительно медикаментозную терапию. Подбираются лекарственные средства строго индивидуально, учитывая конкретную проблему пациента.

Такие препараты не рекомендуется назначать себе самостоятельно, без согласования с лечащим врачом.

Самостоятельно лечить сосудистую дистонию в домашних условиях можно, применяя народные методы лечения. Подобный вид терапии очень популярен.

Ведь применение медикаментов несет за собой значительный перечень противопоказаний, а хуже – всего побочных реакций. От этого увеличивается риск нанести здоровью больший вред.

Народные средства при ВСД намного снижают опасность навредить здоровью.

Народная медицина лучшее средство

Народная медицина лучшее средство от ВСД

Благоприятность прогноза зависит от положительного настроя пациента на выздоровление. Рекомендуется не поддаваться стрессам и с оптимизмом выходить из любой ситуации.

Народное лечение от ВСД начинается с прогулок на улице, насыщении организма свежим воздухом и кислородом. Прослушивание спокойной музыки, чтение литературы успокоят нервную систему, введут в состояние релакса.

Важно умеренно нагружать тело физическими нагрузками, не нарушать режим дня.

Отзывы пациентов говорят, что простыми народными средствами и методами можно ослабить симптомы  ВСД у взрослых и детей в домашних условиях.

При первых неприятных сигналах заболевания, целесообразно приступать к лечению вегетососудистой дистонии народными средствами. Представляем вашему вниманию средства и методы лечения, схемы и рецепты, помогающие бороться с вегето-сосудистой дистонией.

Как видите, перечисленные выше симптомы показывают, что страдает ваша нервная система, так что начинать нужно как раз с приведения ее в норму. Поговорка о том, что все болезни идут от нервов, как нельзя лучше подходит именно вегето сосудистой дистонии.

  • Начните с эмоционального фона: не нервничайте, не общайтесь с неприятными людьми, старайтесь думать позитивно.
  • Откажитесь от привычек, которые ухудшают качество вашей жизни. Что отнести к таким привычкам? Курение и алкоголь, недосыпание и малоподвижный образ жизни, все это пагубно сказывается на всех системах организма, а на вегето сосудистой, особенно.
  • Постарайтесь найти время на прогулки. Чаще бывайте на природе. Общайтесь с животными, они прекрасные антидепрессанты.
  • Придумайте себе хобби или займитесь дома рукоделием – такие занятия прекрасно расслабляют и успокаивают организм.

Есть мнение, что лечение ВСД народными средствами, очень эффективный метод на любых этапах заболевания. Давайте рассмотрим некоторые из таких проверенных временем средств.

Дыхательные упражнения

Посвятите время занятиям дыхательной гимнастикой. Выберите подходящий вам комплекс упражнений (например, дыхательную гимнастику Рудольфа Бройса, которая показана при проблемах с сосудами, или «Пять Тибетцев» — замечательный комплекс упражнений, который оказывает общеукрепляющее и омолаживающее действие на организм), и выполняйте его постоянно.

Такие упражнения улучшают кровообращение, тренируют стенки сосудов легких и бронхов, помогают снять внутреннее напряжение. Делать упражнения можно дома, но лучше если вы займетесь ими на воздухе.

Водные процедуры и сон

При лечении вегетативной дистонии, прекрасное воздействие оказывают водные процедуры. Это может быть контрастный душ или обливание холодной водой, лечебные расслабляющие ванны.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начнете применять эти народные средства в домашних условиях. Если вы остановились на контрастном душе, то помните, что заканчивать процедуру необходимо холодной водой.

ля принятия ванн лучше всего использовать отвары из трав. Как нельзя лучше подойдет рецепт лавандовой ванны.

Для этого вам потребуется 60г листьев и цветов лаванды. Залейте их литром кипятка и подержите на слабом огне примерно 20 минут.

После этого растительное сырье можете отжать, а можете вместе с отваром вылить в ванну с горячей водой. Температура воды должна быть 37-38 градусов по Цельсию.

Принимайте ванну в течение 10-15 минут. Если ваша вегето сосудистая дистония не сопровождается повышенным давлением, то можете посещать баню.

Банные процедуры прекрасно действуют как на весь организм, так и на сосудистую систему.

Лечение травами

Признанным достоинством лекарственных трав считается то, что их действие проверено многими поколениями. Веками поколения наших предков использовали в лечении разных недугов травы. Их бесценный опыт дошел и до наших дней.

Зелёный чай

Зелёный чай

Это один из самых популярных способов лечения народными средствами, в том числе и сосудистой дистонии. С травами заваривают чай, делают настойки, отвары.

Сам по себе зелёный чай является отличным напитком, укрепляющим сосуды, возвращающим им тонус. Зелёный чай прекрасно тонизирует, а также рекомендован лицам с избыточным весом, поскольку обладает свойством несколько снижать массу тела за счет легкого мочегонного эффекта, а еще зелёный чай немного подавляет аппетит.

Широко употребим чай с примесью трав — фиточай. Эффект фиточая зависит от входящих в его состав трав.

Чай с добавлением трав позволяет расслабиться, привести нервы и мысли в порядок. Отвары на травах — это травяные сборы, которые заливаются кипятком, настаиваются и затем принимаются внутрь.

Настойки — это травы, которые настаиваются на спирту, либо крепких алкогольных напитках.

Следует помнить, что пациентам с язвенной болезнью, гастритом или другими проблемами ЖКТ, страдающих непереносимостью алкоголя, настойки употреблять категорически нельзя. Спиртовые настойки применяют только для лечения ВСД у взрослых, детям они противопоказаны.

https://www.youtube.com/watch?v=s1aCY_rR1OI

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector