Реабилитация. Упражнения для рук, ног, тренировка ходьбы. Упражнения для восстановления после инсульта

Почему нарушается подвижность и чувствительность?

Поражение руки после инсульта происходит на фоне воспалительного процесса в области левого полушария мозга. Именно эта часть отвечает за двигательные процессы.

Упражнения после инсульта: для туловища рук и координации

Нарушениями считаются отсутствие двигательной активности частично или полностью, слабость мышц, дрожь или недостаточная реакция на определенные раздражители внешней среды.

Классификация упражнений лечебной гимнастики

Если состояние больного позволяет ему получать физические нагрузки, гимнастика после инсульта может быть начата еще в условиях стационара.

Лечебные упражнения для восстановления двигательных функций ...

Обычно первые программы тренировок рекомендует лечащий врач. Затем пациент передается более узким специалистам – реабилитологам, невропатологам или физиотерапевтам. Они формируют распорядок занятий и наблюдают за ходом реабилитации.

Существует несколько групп упражнений, отвечающих за восстановление отдельных частей тела:

  • Аэробные направлены на стимуляцию дыхания и кровообращения. Суть терапии – обеспечить больному дополнительный приток кислорода методом совершения активных действий на свежем воздухе. В случае успеха мозг будет получать больше кислорода. Это позволит ему восстанавливаться более интенсивно. В частности, мозг может перенаправить отдельные функции пораженных участков на свои здоровые сегменты, благодаря чему у пациента может вернуться подвижность парализованной конечности.
  • Сильнее всего инсульт бьет по тем участкам мозга, которые отвечают за подвижность конечностей. Специальные упражнения призваны помочь больному восстановить подвижность, нормальную работу рук, мелкую моторику кистей, физическую крепость и выносливость.
  • Тренировки на координацию движений и умение держать баланс. После инсульта многие пациенты испытывают проблемы с равновесием. Чтобы научить человека держаться прямо и не падать, физиотерапевтами уже на протяжении нескольких десятилетий практикуется специальная восстановительная гимнастика.
  • С той же целью используются упражнения для туловища, включающие в себя различные повороты и наклоны, выполняемые сначала сидя, а потом в положении стоя.

Средние сроки реабилитации насчитывают от 6 до 9 месяцев, в зависимости от степени повреждений и индивидуальных особенностей пациента. В течение всего периода следует проводить занятия по леченой гимнастике, делая упор на конкретную группу или комбинируя их между собой.

Общие рекомендации

После того, как больному оказали помощь, и он вернулся домой, ему и его родным придется много потрудиться, чтобы жизнь вернулась в привычное русло.

Лечебные упражнения для восстановления двигательных функций ...

Последствия инсульта могут быть разными. У кого-то наступают проблемы с речью. Кому-то необходимо восстановить память. Осложнений после столь тяжкого недуга много. Разработано большое количество методик, помогающих в каждом конкретном случае. Это касается и рук.

Первые рекомендации можно получить в больнице, где физиотерапевт проинструктирует больного и его близких по поводу необходимых для восстановления мероприятий. Специалист посоветует и индивидуальный комплекс упражнений для конкретного пациента.

Необходимо запастись огромным терпением. Не стоит уповать на то, что восстановить руки удастся быстро и легко. Все обязательно получится, но не легко и не быстро. Главное, нельзя отчаиваться и забрасывать начатые упражнения.

Восстановление руки после инсульта в итоге должно привести к устранению основных проблем:

  • мышечной спастики (то есть их непроизвольного сокращения);
  • паралича;
  • контрактуры;
  • атрофии;
  • нарушения в кровообращении.

Спастика — это первое, с чем сталкивается пациент, потерявший двигательную активность. Происходит это из-за долгой неподвижности рук — мышцы теряют эластичность, несколько укорачиваются. Их тонус из-за паралича увеличивается. Появившаяся спастика ограничивает движения. В таком случае врачи рекомендуют выполнять ряд правил:

  • положение руки должно постоянно меняться;
  • в течение дня необходимо делать специальные упражнения, растягивающие мышцы;
  • низкая температура окружающего воздуха способствует спастичности, поэтому в помещении должно быть достаточно тепло;
  • к холодной температуре надо привыкать, но постепенно;
  • массаж необходимо проводить только поглаживающими движениями.

Противопоказания

Ограничения в реабилитации зависят от состояния пациента. Физические нагрузки не показаны в следующих случаях:

Гимнастика после инсульта: различные комплексы для всего тела

  • пациент не вышел из комы;
  • наблюдаются психические изменения поведения, агрессивность;
  • инсульт повторный у человека пожилого возраста;
  • имеются симптомы эпилептиформных припадков, судороги в конечностях;
  • инсульту сопутствуют тяжелая форма сахарного диабета, туберкулез, раковые опухоли.

Важным моментом в лечебной физкультуре является комфортное самочувствие больного. Появление головных болей, слабости требует контроля артериального давления, отдыха, более замедленного темпа наращивания нагрузки.

После получения возможности ходить необходимо использовать прогулки на воздухе с постепенным удлинением маршрута. Уверенность в своих силах и поддержка близких позволяет пациенту максимально полезно принимать терапию инсульта, стремиться к полному восстановлению.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector