Диета при артрите пальцев ног

Что такое артрит на пальцах ног

У каждого артрита есть свои особенности, но эти заболевания объединены общими симптомами:

  • Ночные боли. Для любых видов артритов характерен особый болевой режим: боль в воспаленных суставах возникает в состоянии покоя в ночное время — обычно в промежутке между 3 и 5 часами ночи;

  • Опухание суставов. Воспаление любых из четырех пальцев на ногах, кроме большого, чаще всего происходит при ревматоидном артрите. При этом суставы нижних конечностей всегда воспаляются симметрично (например, оба мизинца);

  • Реактивный артрит, который начинается с воспаления суставов больших пальцев или соседних вторых пальцев ног;

  • Подагрический артрит, одним из первых признаков которого является невыносимая боль в пальцах ног;

  • При псориатическом и реже при реактивном артрите больные пальцы опухают от кончика до основания и становятся похожими на сосиски;

  • Изменение кожи над больными суставами. Почти всегда кожа над пораженными суставами краснеет или приобретает синюшную окраску и становится горячей на ощупь.

В некоторых случаях у больных могут также появляться и другие сопутствующие симптомы артрита пальцев ног:

  • Умеренное повышение температуры тела до 38С (обычно при ревматоидном или реактивном артритах);

  • Озноб;

  • Конъюнктивит (дополнительный симптом реактивного артрита);

  • Чувство слабости;

  • Беспокойный сон, бессонница;

  • Ухудшение аппетита, снижение веса (при ревматоидном артрите).

По мере развития любого артрита без адекватного лечения у больных происходит необратимая деформация суставов пальцев ног.

В зависимости от разновидности артрита, толчком к его развитию может послужить одна или сразу несколько причин:

  • Наследственный фактор. Такая предрасположенность к заболеванию характерна для псориатического и подагрического артрита. Но, несмотря на это, у больных подагрой болезнь может вообще не проявляться, если они ведут здоровый образ жизни. А спровоцировать развитие подагрического артрита у них может злоупотребление алкоголем или «пуриновыми» продуктами (мясо, мясные супы, субпродукты, бобы, шоколад, вино);

  • Инфекции. Этот фактор развития болезни характерен для реактивного и ревматоидного артрита. Чаще всего, реактивный артрит бывает следствием скрытых половых инфекций. В основе развития ревматоидного артрита также лежат инфекции, но здесь чаще всего провокаторами выступают грипп, ангина, ОРЗ;

  • Травмы. Причиной артрита пальце вног могут быть перенесенные бытовые травмы — вывихи, переломы. «Профессиональные» артриты могут встречаться у спортсменов, танцовщиков и т. п.;

  • Нагрузка на ноги. Артрит может быть спровоцирован повышенным давлением на суставы вследствие избыточного веса, регулярным подъемом тяжестей, неправильно подобранной обувью, плоскостопием;

  • Хронический стресс. В совокупности с инфекционным заболеванием или травмой, стресс может стать пусковым моментом в развитии псориатического или ревматоидного артрита.

Для лечения артрита используют целый комплекс лекарственных средств:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) (ибупрофен, диклофенак, индометацин и др.). Эти средства помогают снизить воспаление и болевые ощущения в суставах;

  • Хондропротекторы (глюкозамин, хондроитина сульфат, артра, артрофлекс, хондро и др.). Эти препараты содержат вещества, которые способствуют восстановлению структуры поврежденных хрящей суставов;

  • Компрессы (димексид, бишофит, желчь медицинская). Используются для наружного применения в целях снижения воспаления в суставах, для умеренного обезболивающего эффекта и как согревающие средства.

В процессе лечения при некоторых артритах лечащим врачом могут быть назначены дополнительные препараты: например, кортикостероиды, иммунодепрессанты или другие лекарства.

При ревматоидном и подагрическом артрите пальцев ног обязательно помимо лекарственных средств больным назначается специальная диета. При этих заболеваниях существует четкая взаимосвязь между употреблением определенных видов продуктов и обострением воспалительного процесса.

При ревматоидном артрите врачи рекомендуют ограничить, а лучше исключить из рациона пшеницу, кукурузу, цитрусовые, молочные продукты. Больным полезно употребление рыбы, морепродуктов, овощей, фруктов, гречневой крупы и некоторых других продуктов.

Больным подагрой настоятельно рекомендуется исключить или сильно ограничить употребление мяса, колбас, консервов, любых бульонов (кроме овощных), жирной рыбы, бобовых, кислых разновидностей овощей, шоколада, кофе, чая, алкогольных напитков.

После снятия воспаления, при стойкой ремиссии больным артритом пальцев ног могут быть рекомендованы некоторые виды физиотерапии: лечебные грязи, парафинотерапия и др.

Артрит — серьезное воспалительное заболевание, которое при отсутствии лечения может привести к инвалидности. Своевременная диагностика, обращение за консультацией к ревматологу и правильно назначенное лечение позволяют больным остановить заболевание и ещё долгие годы вести свой привычный образ жизни.

Автор статьи:Каплан Александр Сергеевич | Врач-ортопед

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

Другие врачи

Лучшие диеты на 7 дней — «минус 7-10 кг»

Лучшие диеты на 3 дня — «минус 3 кг»

Артрит суставов пальцев ног может появиться из-за разных факторов.

Основными причинами развития заболевания являются следующие:

  1. После гриппа или ОРВИ у человека понижен иммунитет, из-за чего любой инфекции легко навредить организму. Чтобы обезвредить вредные микроорганизмы иммунная система начинает с ними бороться, что приводит к развитию воспалительных процессов в суставах. Дети после отравления продуктами питания подвержены реактивному артриту, который дает о себе знать через 7 дней после отравления;
  2. Заболевание часто провоцируется и специфическими заболеваниями, например, гонореей, сифилисом или туберкулезом;
  3. Во время подагры нарушается обмен веществ, так как откладываются кристаллы мочевой кислоты в суставах. Накопившись, они начинают травмировать соединительную ткань, из-за чего развивается воспаление. Чаще всего артрит в таком случае поражает область большого пальца на ноге;
  4. Ревматоидный артрит развивается из-за того, что иммунная система воспринимает соединительную ткань как антиген, из-за этого антитела синтезируются с клетками организма. Вследствие такого явления соединительная ткань начинает разрушаться и воспалятся. Чтобы вылечить ревматоидный артрит пациентам назначается постоянно принимать иммунодепрессанты, которые подавляют активность иммунитета;
  5. Заболевание может появиться из-за частых травм и ушибов.

Если артритом поражается только один сустав, такое заболевание называют моноартритом. Если поражается более двух суставов – специалисты устанавливают диагноз полиартрит.

Артрит – это деформирующее заболевание, толчок, к началу которого дает воспалительный процесс. Поэтому в ходе терапии необходимо не только лечить артрит большого пальца ноги, но и причины развития данной патологии.

alt

На ранних стадиях прогноз терапии благоприятный. У пациента в большинстве случаев полностью восстанавливается двигательные функции, снимается отечность и исчезает боль.

Самостоятельно поставить диагноз и начать эффективное лечение артрита большого пальца ноги невозможно. Обязательно требуется консультация ревматолога.

Медикаментозное лечение артрита, суставов пальцев ног, в таком случае, может быть малоэффективным и потребовать большего времени.

Так как причина воспаления тем или иным образом связанна с проблемами в иммунной системе человека, нередко заболевание распространяется на другие суставы.

К уже имеющейся патологии добавляется артрит 2 и 3 пальцев ног.

Изменения могут затрагивать и другие суставы: голеностопный, коленный и т/д Деформирующий артрит наблюдается в запущенной стадии патологии. Постоянное воспаление и неравномерная нагрузка приводит к изменениям в хрящевых тканях пальцев.

Артрит не является самостоятельным заболеванием. Как правило, это следствие имеющихся иных заболеваний в организме.

Артрит способен развиться:

  • После перенесенного ранее ОРВИ, гриппа, в результате оставшихся и осевших в полостях суставов микроорганизмов;

Иммунная система реагирует на чужеродное тело, приводя к воспалению сустава.

  • Если у больного имеется сифилис, гонорея, туберкулез;
  • Если по причине подагры нарушено обмен веществ, в суставах накопились кристаллы мочевой кислоты, при этом воспалилась соединительная ткань, на большом пальце ноги развился артрит;
  • При ушибах, травмах, перенесенных ранее;
  • При сбое иммунитета, восприятии им соединительной ткани, как антигена;

Такое взаимодействие неизбежно разрушает и воспаляет ткань.

Метод и способ лечения артрита назначает врач. Важно выявить истинные причины развития недуга и направить лечение на устранение их.

Медикаментозное лечение

При артрите важно снять воспаление, болезненность сустава, поэтому лечение недуга начинается, как правило, с назначения медикаментов. При любом виде артрита на любой стадии его развития для снятия воспаления и болей назначаются нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей, таблеток, внутрисуставных инъекций.

При артрите, вызванном инфекцией, назначаются антибиотики, в виде инъекций, таблеток, но препараты подбираются индивидуально, в зависимости от возраста, пола пациента, возбудителя, приведшего к недугу.

Хондропротекторы назначаются при переходе болезни в острую фазу, после снятия основного воспаления. Прием препаратов направлен на регенерацию, восстановление хрящевой ткани, снижение способности к разрушению волокон тканей.

Причины артрита пальцев ног

Артритом в медицине называют воспалительный патологический процесс, локализующийся в области суставов опорно-двигательного аппарата. Стопы человека принимают на себя максимальную нагрузку при движении, поэтому их структура должна быть прочной.

Стопа состоит из 30 костей, соединяющихся между собой 28 суставами. Развитие воспалительного процесса одного из этих суставов может лишить человека возможности передвигаться, что значительно снизит качество его жизни.

Область поражения

Процесс поражения затрагивает такие фрагменты:

  • Суставную капсулу;
  • Хрящевую оболочку (способствующую легкому скольжению костей при движении);
  • Мягкие материи, прилегающие к суставу (мышцы, связки, сухожилия);
  • Прочие органы и системы (кровеносную систему, сердце, легкие).

Вызвать формирование артрита пальцев ног могут следующие факторы:

  1. Болезни системного характера, поражающие соединительную ткань организма:
    • Ревматоидный артрит;
    • Ревматическая лихорадка.
  1. Механические травмы (чаще всего приводит к артриту голеностопа);
  2. Инфекционные болезни органов верхних дыхательных путей (реактивный и ревматоидный тип болезни):
  1. Инфекционное заражение непосредственно суставов ног;
  2. Инфекции, передающиеся мочеполовым путем (реактивный артрит);
  3. Наследственность;
  4. Нарушение работы обменной системы:
    • Подагра (зачастую страдает первый плюснефаланговый сустав);
    • Сахарный диабет;
    • Ожирение 3 типа.
  1. Гельминтозы;
  2. Сепсис;
  3. Туберкулез и сифилис;
  4. Плоскостопие или прочие деформации анатомического строения стопы;
  5. Провоцирующие факторы:
    • Переохлаждение;
    • Неумеренные физические нагрузки (большой вес, занятие силовым видом спорта);
    • Сниженный иммунитет;
    • Беременность.

Болевые ощущения в области большого пальца ноги часто могут быть вызваны деформацией сустава пальца. При такой клинической картине происходит отклонение большого пальца к внутренней части стопы, а выпуклость плюсневой кости смещается наружу.

При таких отклонениях, особенно при ношении узкой обуви, больной испытывает повышенную чувствительность, боли в области суставов, появляется припухлость.

Неправильное положение большого пальца приводит к износу хряща, появлению поперечного плоскостопия. Существуют разные причины, способствующие деформации большого пальца ноги, к таким можно отнести и разного рода патологии.

По теме:Народные методы лечения артрита

Симптоматика заболевания

Вначале появляется боль в области большого пальца, которая может перейти на соседние пальчики и на всю стопу в целом. Затем появляется припухлость, краснота кожи.

У больного повышается температура тела. Если своевременно не обратится к доктору, пальцы начинают утрачивать свою способность двигаться и выполнять свои функции.

Симптомы артрита согласно разновидностям заболевания:

  • При остеоартрите разрушаются суставные хрящи, что вызывает болезненные ощущения и воспалительные процессы. Человек с трудом может двигать пальцами ног. Любое шевеление приводит к боли. При хождении боль и отечность усиливаются, а после сна движения становятся скованными;
  • При подагрическом артрите больной чувствует сильные боли, которые появляются во время напряжения;
  • При ревматоидном артрите все суставы начинают страдать из-за воспаления. Если не лечить ревматоидный вид артрита, суставы деформируются, и человек может стать инвалидом. При деформации стопы или пальцев ног больной не в состоянии нормально передвигаться так как ощущается сильная боль.

При обнаружении у себя описанных симптомов не стоит заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию. Важно пойти на прием к доктору и пройти все необходимое обследование, чтобы врач мог назначить правильное и эффективное лечение.

Диагностика заболевания

Важно посетить терапевта и ревматолога. Данные специалисты назначат пройти следующее комплексное обследование:

  1. Больному необходимо сдать биохимические анализы и тесты, которые определят, в каком состоянии находится иммунитет;
  2. Пациенту назначается сдать анализ крови и мочи;
  3. При ревматоидном артрите обязательно нужно пройти иммунологическое исследование;
  4. Пораженные суставы также подвергаются рентгенографическому обследованию.

Доктор, после получения результатов всех пройденных исследований и учитывая все симптомы и состояние больного, назначит лечение, которое поможет справиться с артритом пальцев ног.

Устанавливает диагноз врач ревматолог. Для этого он проводит ряд лабораторных и клинических исследований.

Диагностика артрита предусматривает использование таких методик исследований:

  1. Общий анализ крови помогает определить:
    • Количество лейкоцитов (содержание лейкоцитов в крови говорит о степени развития воспалительного процесса);
    • С-реактивный белок;
    • СОЭ (скорость оседания эритроцитов);
    • АЦЦП (антитела к циклическому цитруллинированному пептиду);
    • Ревматоидный фактор (анализ на ревмопробы покажет наличие или отсутствие РФ).
  1. Анализ состава синовиальной жидкости:
    • На наличие АЦЦП;
    • Ревмопробы;
    • Определение веществ мочевой кислоты (при подагрическом артрите).
  1. Компьютерная и магнитно-резонансная томография (показывает степень развития артрита и область поражения тканей);
  2. Рентгенография (проводится в 3 разных проекциях);
  3. УЗИ сустава и внутренних органов (для исключения поражения сердца, легких и прочих важных систем).

Личный осмотр врачом предположенного больного сустава.

Вылечить артрит на пальцах ног можно только после определения этиологии заболевания. Во время обследования пациента ревматолог старается выяснить, что стало основным катализатором воспалительного процесса.

Наиболее яркими признаками наличия заболевания являются:

  • Отечность колена — может появиться после ушиба и другой травмы или вообще не иметь причины.
  • Покраснение кожных покровов — свидетельствуют о начале воспалительного процесса.
  • Повышение температуры — особенно характерно для острой стадии, которая может длиться от нескольких часов до 2-3 месяцев.
  • Ограничение подвижности.
  • Болевые ощущения, особенно если они самостоятельно не проходят после травмы спустя несколько дней.

Основные правила диеты

Как и при любом воспалительном заболевании в суставах, артрит пальцев ног характерен следующими проявлениями:

  • наблюдается отечность пораженного сочленения и окружающих его не пораженных тканей;
  • больной не может долго находится в движении;
  • жар в области воспаленного сустава, иногда сопровождающийся лихорадкой тела;
  • болевые ощущения при движении, иногда и в состоянии покоя;
  • покраснение воспаленного участка.

Как правило, артриты пальцев ног быстро переходят в хроническую стадию, при которой наблюдаются следующие симптомы: боли утихают, ярко выраженной припухлости и красноты над пораженным суставом не наблюдается.

Диета при артрите пальцев ног

При туберкулезе и сифилисе он дает положительный результат и вираж пробы Манту.

Поражения суставов большого пальца ноги демонстрируют дискомфорт при ходьбе, так как сопровождаются сильной болью и нарушением общего самочувствия.

Отмечено, что болезненный пик дает о себе знать в ночное время, именно в те моменты, когда суставы находятся в расслабленном состоянии. К общим признакам заболевания относятся:.

  • регулярная ноющая боль в области проблемного сустава при малейшем движении;
  • неприятное чувство скованности, дающее о себе знать после длительного отдыха;
  • ограниченность движения пальцев на ногах;
  • периодическое повышение температуры.

Описываемое заболевание, поражающее нижние конечности, разделяется на два типа: хронический и острый. Хронический артрит протекает достаточно медленно, проявляется периодическими, даже редкими болезненными ощущениями. Что касается острой формы артрита, то она выражается отечностью пальцев.

Подобное заболевание может быть спровоцировано токсинами, всевозможными бактериями. Среди не менее важных причин отмечаются неудачная травма, нарушенный обмен веществ, в редких случаях – обычная аллергия.

Диета при артрите пальцев ног

Артрит – собирательное название для большой группы заболеваний суставов. Поэтому диета для больных различными формами артритов будет отличаться и иметь свои особенности.

Так, диета при артрите коленного сустава, помимо основных задач имеет еще одну – поддержание веса пациента в норме. Пораженные суставы становятся особенно уязвимыми, а избыточная нагрузка только ускорит их разрушение. Особенно это касается диеты при артрите и артрозе коленного сустава.

Ее основные принципы:

  • дробное питание;
  • соблюдение питьевого режима (от 1,5 до 2 литров день);
  • увеличение количества овощей, фруктов;
  • пешие прогулки после приема пищи;
  • замена мяса рыбой там, где это возможно;
  • отказ от колбасных изделий, жирной, копченой и соленой пищи.
Диета при артрите пальцев ног

Основные принципы диеты-дробное питание, увеличение количества овощей и фруктов

Какая нужна диета при ревматоидном артрите? Обычно больным рекомендуется диета №10 – стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, так как ревматоидный артрит нередко приводит к осложнениям. Основной целью такого питания является улучшение метаболизма.

Лечение артрита пальцев рук – диета народные средства

Часто приходится видеть людей пожилого возраста с обезображенными суставами рук. «Причина этого – старость», – так кажется сначала. Но, увы, это далеко не так.

Важно правильно определить вид артрита, чтобы начать эффективное лечение. Лечить артрит можно следующими методами традиционной медицины:

  • Все виды артрита лечатся с помощью нестероидных или гормональных противовоспалительных мазей, таблеток или внутрисуставных инъекций, которые устраняют боль и воспалительные процессы;
  • Инфекционный артрит лечат с помощью антибиотиков, которые приписываются в виде таблеток или уколов;
  • Как будет снят воспалительный процесс во время острой формы артрита, доктор назначает принимать хондропротекторы, которые регенерируют хрящевую ткань и восстанавливают ее;
  • Лечение после снятия всех острых состояний во время артрита пальцев ног проводится в дальнейшем тепловыми процедурами, массажем, лечебными грязями, ваннами, лечебной физкультурой или специализированной гимнастикой;
  • Если заболевание в запущенной форме и сустав начал деформироваться доктор будет вынужден провести операцию, чтобы устранить дефект. Современная медицина позволяет заменить сустав искусственным. Такая операция позволит пациенту в дальнейшем ходить как прежде.

Чтобы как можно быстрее вылечить артрит пальцев ног кроме основной медикаментозной терапии, проводить лечение и народными способами. Лечить заболевание пальцев ног можно такими народными средствами:

  1. Взбейте яичный желток со скипидаром (чайная ложечка). Добавьте яблочный уксус (15 грамм) и тщательно перемешайте. Полученную мазь мажьте на поврежденные пальцы ног. Данное средство поможет справиться с хромотой;
  2. Симптомы ревматоидного артрита можно устранить с помощью пихтового масла. Область пораженного большого пальца нужно смазать разогретым средством. Поверх масла нужно положить компресс с теплым песком или солью;
  3. Сок черной редьки смешайте с медом и водкой. Перемешайте и наносите смесь на пострадавшие пальчики втирающими движениями. Затем стопы заверните в теплое одеяло или наденьте шерстяные носочки. Каждые три недели нужно делать новую настойку.

Рассмотрим, как лечить артрит на пальцах ног традиционными и народными методами терапии.

Лечение артрита пальцев ног предусматривает применение следующих методик:

  1. Медикаментозное лечение;
  2. Терапия средствами народной медицины;
  3. Физиотерапия;
  4. Диетическое питание;
  5. Лечебная физкультура для пальцев ног;
  6. Методы профилактики рецидивов приступов.

Артрит, поражающий пальцы стоп, является болезнью воспалительного характера. Полезными станут настойки, оказывающие противовоспалительное действие:

  1. Рецепт №1: 3-4 головки очищенного чеснока поместить в 0,5 литра водки, настоять на протяжении 10-15 дней в теплом месте. Полученную настойку пить по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи. Если питье получилось слишком крепким, его можно немного разбавить водой. Употреблять настойку до тех пор, пока она не закончится.
  2. Рецепт №2: Прокрутить через мясорубку 5 головок чеснока и 5 ст. л. измельченного хрена. К полученной массе добавить сок из 10 лимонов, хорошо перемешать. Выдержать получившееся питье в темном месте не менее 1 месяца. Принимать по 1 ч. л. несколько раз в день, предварительно разбавив в стакане воды.
  3. Рецепт №3: Полевой хвощ дает отличный противовоспалительный эффект. 50-70 г данной травы залить стаканом горячей воды, настоять на протяжении получаса. Употреблять по 2 стакана отвара в сутки, продолжить лечение в течение 2 недель.

Симптоматика заболевания

Артрит пальцев ног

Как известно, различают более 100 разных видов артритного поражения, которые развиваются на фоне множественных патологических изменений в организме человека.

Специалисты выделяют основные симптомы всех артритов пальцев ног:

  1. Обострение болевых ощущений пораженных суставов пальцев ночью, как правило, между 3 и 5 часами ночи;
  2. Отечность мягких околосуставных тканей;
  3. Покраснение кожного покрова пальцев ног;
  4. Повышение местной температуры (кожа в месте воспаления становится горячей на ощупь);
  5. Повышение чувствительности кожи в области поражения;
  6. Образование специфических узелков под кожей диаметром от 5 мм до 2-3 см (подагрические тофусы или ревматоидные узелки);
  7. Двигательные функции сустава частично или полностью утрачиваются;
  8. Снижение общего состояния здоровья:
    • Повышение общей температуры до 38 градусов;
    • Озноб;
    • Конъюнктивит;
    • Слабость, быстрая утомляемость;
    • Нарушение сна;
    • Снижение аппетита, потеря веса.

Также выделяются следующие специфические признаки, характерны для определенного вида артрита пальцев ног:

  • Воспаление всех пальцев стопы кроме большого и симметричное поражение, к примеру, поражены мизинцы на обеих ногах, свидетельствует о ревматоидном артрите;
  • Воспалительный процесс первого и второго фаланговых суставов говорит о реактивном характере болезни;
  • Острая режущая, сдавливающая боль первого плюснефалангового сустава – признак подагрического заболевания;
  • Псориатический артрит характеризуется отечным воспалением, которое начинается от кончиков пальца и распространяется до их основания.

Вначале появляется боль в области большого пальца, которая может перейти на соседние пальчики и на всю стопу в целом. Затем появляется припухлость, краснота кожи.

У больного повышается температура тела. Если своевременно не обратится к доктору, пальцы начинают утрачивать свою способность двигаться и выполнять свои функции.

Артрит, поражающий стопы и пальцы, различается по клинической картине:

  1. Остеоартрит представлен сильным разрушением непосредственно суставного хряща, при этом человек четко ощущает постоянную нарастающую боль, пораженное место воспаляется. Как результат: сковываются движения, каждый шаг дается с трудом, заметно усиливаются отеки. После передышки человек практически не может пошевелиться.
  2. Подагрический артрит в виде воспалительного процесса в большинстве случаев локализуется на суставах нижних конечностей, но в редких случаях проявляется и на руках. Что касается большого пальца ноги, он поражается артритом из-за регулярных и чрезмерных нагрузок, напряжения во время бега или быстрой ходьбы. На фоне всего этого активизируется отложение кристаллов такого вещества, как мочевая кислота. Подобная форма артрита отличается острыми болями, которые усиливаются при малейшем напряжении суставов.
  3. Артрит суставов всей стопы называется ревматоидным. Он выступает наиболее тяжелой формой, поскольку происходит поражение полностью всех суставов. Люди, у которых прогрессирует данная болезнь, в большинстве случаев становятся инвалидами, поскольку постоянное воспаление сильно искажает сустав. Ноющая боль не утихает, а процесс деформации может проходить в нескольких суставах одновременно.

Чтобы определиться с точным диагнозом, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Назначение правильного курса лечения поможет устранить неприятные ощущения.

Комплексная терапия, назначенная специалистом, включает в себя применение медицинских препаратов, прохождение лечебной гимнастики, некоторые рецепты народной медицины.

Диета при артрозе и артрите: питание при воспалении суставов (что нельзя есть)

Диета при данном заболевании должна уменьшать воспаление и улучшать восстановление суставных тканей.

Важно исключить из рациона питания рафинированную, искусственную и консервированную пищу. Поэтому под строгим запретом острые, копченые, соленые и консервированные блюда.

Диета при артрите рекомендует употреблять кисломолочные продукты – кефир, нежирную сметану и творог. Особенно полезно лакомится свежими овощами и фруктами, сочными ягодами.

alt

Полезно кушать рисовую и гречневую кашу. Дважды в неделю можно порадовать себя макаронами с молоком. Утолять жажду рекомендуется чистой водой, травяными чаями, соками, морсами и киселями.

Из мяса разрешено в умеренном количестве употреблять нежирную птицу, говядину, крольчатину. Включите в своё питание рыбу и морепродукты. Старайтесь кушать дробно, маленькими порциями, и как можно чаще.

При определенном виде артритного поражения, к примеру, при ревматоидном и подагрическом артрите, больному рекомендуется придерживаться специального образа питания, который предусматривает отказ от некоторых видов продуктов.

Диетический рацион питания при ревматоидном артрите основывается на данные рекомендациях:

  1. Запрещенные продукты:
    • Пшеница;
    • Кукуруза;
    • Молочные продукты;
    • Цитрусовые фрукты.
  1. Разрешенные продукты:
    • Морепродукты;
    • Рыба;
    • Овощи;
    • Фрукты;
    • Гречневая каша.

При подагрическом типе поражения используется диетический стол №6:

    • Мясо и мясные бульоны;
    • Копчености;
    • Консервы;
    • Жирная рыба;
    • Бобовые;
    • Шоколад;
    • Крепкий чай и кофе.
    • Алкогольные напитки.
    • Вареное мясо (150-300 г 1-2 раза/неделю);
    • Фрукты;
    • Овощи;
    • Мед;
    • Крупы.

Важно исключить из рациона питания рафинированную, искусственную и консервированную пищу. Поэтому под строгим запретом острые, копченые, соленые и консервированные блюда.

Диета при артрите пальцев ног

Диета при артрите рекомендует употреблять кисломолочные продукты – кефир, нежирную сметану и творог. Особенно полезно лакомится свежими овощами и фруктами, сочными ягодами.

Утолять жажду рекомендуется чистой водой, травяными чаями, соками, морсами и киселями.  Из мяса разрешено в умеренном количестве употреблять нежирную птицу, говядину, крольчатину.

Включите в своё питание рыбу и морепродукты.  Старайтесь кушать дробно, маленькими порциями, и как можно чаще.

Правильный режим приема пищи, и употребление свежих полезных продуктов помогут намного быстрее выздороветь.

Отказ от вредных продуктов: алкоголя, жирного мяса, технологически обработанных продуктов, приправ, копченостей, консервации, конфет. Данные продукты питания способствуют нарушению обмена веществ в организме и кислотно — щелочного баланса, а это, в свою очередь, влияет на развитие артрита.

Разрешено потребление нежирных сортов мяса и молочной продукции.

Макаронные изделия целесообразно заменить кашами, сахар – медом.

Также запрещено включать в рацион суп из грибов и субпродукты.

Диета при артрите пальцев ног

В случае диагностированной подагры нельзя употреблять виноград и малину.

Это касается мучных, сладких продуктов, картофеля, конфет. Рекомендуется в большом количестве употреблять свежие фрукты и овощи, готовить из них отварные или тушеные блюда, всевозможные салаты.

При лечении артрита специалисты рекомендуют употреблять в большом количестве яблоки, спаржевую фасоль, облепиху и черную смородину.

Все ткани человеческого организма каждый день обновляются, а строительство происходит благодаря продуктам питания, которые человек потребляет. Отсюда получаются минеральные компоненты, все микроэлементы и витамины, плюс, основные строительные материалы – белок, углеводы.

Так как каждый вид артрита суставов, по сути является заболеванием, связанным с воспалительными процессами и инфекционными агентами, а также с чрезмерно активной работой иммунитета, то противовоспалительная диета, или питание при артрите, всегда выступает в качестве одного из средств для уменьшения проявления симптомов заболевания.

Для начала разберемся, почему лишние килограммы – это всегда плохо для суставов, не только ног, но и рук.

  • В первую очередь, ожирение постоянно создает дополнительную чрезмерную нагрузку на суставы, таким образом, повышается риск деформации и износа суставов. Это самый явный минус ожирения.
  • Во вторых, существует и другая причина почему лишние килограммы всегда являются проблемы для суставов Дело в том что жир это метаболически активное вещество, которое может вырабатывать в большом количестве гормоны и ферменты они в свою очередь увеличивает уровень и степень воспалительного процесса в суставах.

При том, что артрит может задевать суставы рук пальцев приносить массу неудобства для жизни человека крайне важно понимать, что нельзя есть при этом заболевании

Правильное и адекватное питание, выбор рациона и подбор блюд, позволяет снизить негативные последствия воспалительного процесса для суставов.

Кроме того, при диете есть все шансы похудеть и снизить нагрузку на суставы, причем не только ног, но и рук и пальцев.

  • Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
  • Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

Диета при артрите суставов имеет определенные ограничения. Кроме того, полезным будет провести собственные исследования, чтобы исключить те продукты, которые вредны конкретно для вас.

Ведь любой продукт по-разному действует на каждого человека. А поскольку ревматоидный артрит — заболевание аутоиммунное, то особенно важно уметь прислушиваться к своему организму.

Как правило, обострение вызывается чрезмерным употреблением таких продуктов:

  • пшеница;
  • рожь;
  • овес;
  • кукуруза;
  • пасленовые (картофель, баклажаны, томаты);
  • свинина;
  • цельное молоко;
  • какао;
  • цитрусовые.
Диета при артрите пальцев ног

Хорошее подспорье в диете при артрите- яркие овощи

Как же определить, что какой-то из этих продуктов не подходит вам? Исключите из рациона один из пунктов списка и все блюда, содержащие его, на 1-2 недели.

Затем можете снова его употреблять в течение 1 дня. Следующие три дня прислушивайтесь к своему организму: есть ли симптомы обострения болезни? Снова введите продукт в меню на день, чтобы убедиться в своих ощущениях.

Можно повторять действия несколько раз для более точного результата. После того как вы определились, что вредно для вас, необходимо ограничить употребление таких продуктов, либо полностью их исключить.

Диета при артрите пальцев ног

Практика показывает, что пациенты чувствуют себя лучше, отказываясь от мяса. Необязательно полностью переходить на вегетарианство, хотя такая диета точно не повредит.

Эффективной будет «Средиземноморская диета», предполагающая употребление орехов, рыбы, оливкового масла, фруктов и овощей в большом количестве. Последние особенно полезны.

Не забывайте, что артрит со временем затрагивает не только суставы. Длительное лечение дает нагрузку на печень и почки, поражается слизистая оболочка ЖКТ.

Стоит полностью отказаться от:

  • алкоголя;
  • кофе;
  • шоколада;
  • острых специй;
  • пищи с высоким содержанием холестерина;
  • консервации;
  • маринадов;
  • копченостей;
  • наваристых бульонов.
Диета при артрите пальцев ног

Некоторые продукты при артрите необходимо исключить из питания

Если болевой синдром становится слишком сильным или активизируется воспалительный процесс, больные прибегают к применению гормональных препаратов. Это довольно тяжелые средства, способствующие вымыванию кальция.

Поэтому важно позаботиться о том, чтобы макроэлемент всегда был в достатке. Употребляйте молочные продукты, сою, листовую зелень или принимайте кальций в таблетках.

Медицинские столы, несмотря на довольно строгие ограничения, предусматривают обеспечение организма человека необходимыми полезными веществами в полной мере. Номер медицинской диеты, применяемой при ревматоидном артрите, – 10.

Профилактика заболевания

Теперь вы знаете, что такое артрит пальцев ног, какие его симптомы и как лечить данное заболевание. Ведите здоровый образ жизни и берегите своё здоровье.

Чтобы не допустить развитие артрита на пальцах ног важно ухаживать за своими ногами, носить удобную обувь, стараться не травмировать пальцы и стопы. Полезно также в профилактических целях делать ванночки для стоп и массаж пальцев.

Теперь вы знаете, что такое артрит пальцев ног, какие его симптомы и как лечить данное заболевание. Ведите здоровый образ жизни и берегите своё здоровье.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector