Факторы риска сердечно сосудистых заболеваний

Причины развития сердечно-сосудистых заболеваний

Сегодня причины развития сердечно-сосудистых заболеваний известны. Их существует достаточно много. К основным из них можно отнести:

  • наследственность;
  • курение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • постоянные стрессы, которые в последствие могут привести к развитию гипертонической болезни;
  • нарушения внутриутробного развития плода;
  • травмы, вызывающие большую потерю крови;
  • лишний вес;
  • нарушения обмена веществ;
  • хронические заболевания;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • влияние на организм человека таких вредных производственных факторов, как вибрация и шум;
  • плохая экологическая обстановка в стране;
  • некачественное и несвоевременное питание.

Причины развития сердечно-сосудистых заболеваний

Как известно, факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний могут быть устранимыми или нет. К неустранимым можно отнести:

  • Пол человека. По статистике заболеваниям сердца и сосудов больше подвержены мужчины.
  • Возраст. Чем старше становится человек, тем больше риск возникновения проблем в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Климакс. Женщины в этот период тоже очень подвержены болезням со стороны ССС.
  • Наследственность. Если у многих ваших родственников были проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, то большая вероятность, что они будут обнаружены и у вас.
  • Болезни других органов.

Остальные факторы риска можно устранить. Своевременная профилактика, которая заключается в отказе от вредных привычек, правильном питании, умеренных физических нагрузках, поможет избежать многих проблем со здоровьем.

Группа сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) занимает лидирующее положение в структуре причин инвалидности и смертности. С каждым годом количество пациентов с патологиями сердца и сосудов увеличивается.

Учитывать факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний при выборе оптимальных мер профилактики было предложено еще в 1988 году американскими кардиологами. Позднее, учеными и врачами были разработаны специальные таблицы, которые позволяют определить риск смерти от ССЗ в ближайшие 10 лет.

Риск сердечно-сосудистых заболеваний

Такое понятие, как факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний можно условно поделить на устранимые и неустранимые. К первым относятся те, которые можно так или иначе убрать, во втором же случае действуют такие факторы, от которых никаким образом избавиться невозможно.

Чем больше конкретный человек обнаружит у себя факторов риска, тем, естественно, выше у него будет шанс заработать сердечно-сосудистую проблему, а если таковая уже имеется – то неприятные осложнения к ней.

Средства, влияющие на сердечно-сосудистую систему

Помимо вышеперечисленных причин, существуют лекарственные средства, влияющие на сердечно-сосудистую систему и ухудшающие ее работу. К ним можно отнести:

  • лекарства, назначаемые для лечения диабета;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • анальгетики.

Стоит помнить, что прием любых лекарственных средств должен проводиться под чутким контролем врача. В противном случае лечение может вместо пользы, принести вред и ухудшить состояние здоровья человека.

Факторы риска сердечно сосудистых заболеваний: основные особенности

Неустранимые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний повышают вероятность развития тяжелых форм болезни. Однако все же врачи и ученые во всем мире главную роль в возникновении подобных проблем отводят причинам, связанным со способом жизни.

  • Курение. Основная причина развития ишемической болезни сердца, которая приводит к инфаркту.
  • Ожирение.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Гиподинамия. Отсутствие достаточной физической активности приводит к ослаблению миокарда – сердечной мышцы.
  • Неправильное питание с большим содержанием соли и холестерина.
  • Алкоголь.
  • Стрессы.

Болезни / Сердечно-сосудистая система

Согласно данным ВОЗ, смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы самая большая в мире — ни от одной другой причины люди не умирают чаще, чем от подобной группы болезней. Только в 2012 году в мире умерло 17.

5 миллионов человек от болезней сосудов и сердца — этот показатель составляет более 30% от всех смертей в мире. Большинство из умерших имело ишемическую болезнь сердца, меньшая часть — инсульт и другие заболевания.

Для того, чтобы предотвратить возможный негативный исход заболевания и улучшить общий прогноз здоровья больного, необходимо знать факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Эти знания помогут узнать, на что обратить внимание человеку, который хочет уменьшить риск развития патологий ССС.

Все факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний можно условно разделить на контролируемые (те, которые можно изменить) и неконтролируемые. В первом случае человек может предпринять какие-либо действия для устранения вероятности болезни, во втором случае риск сердечно-сосудистой патологии является необратимым.

Оглавление

  • Есть ли польза от курения?
  • На что влияет курение?
  • Заключение

Курение — фактор риска заболеваний и сокращения продолжительности жизни на 10-15 лет. Не зря борьба с табаком ведется уже длительное время. В Германии, например, в 17 веке за курение полагалась смертная казнь.

Группа риска сердечно-сосудистых заболеваний: неустранимые факторы

По статистике, риск сердечно-сосудистых заболеваний возникает у определенных групп населения вне зависимости от их способа жизни. Среди таких неустранимых факторов:

  • Пол. В молодом возрасте мужчины чаще сталкиваются с подобными проблемами.
  • Возраст. Женщин от риска сердечно-сосудистых заболеваний защищает гормон эстроген. С наступлением менопаузы количество диагностируемых болезней у женщин и мужчин уравнивается.
  • Наследственность. Ваше здоровье существенно зависит от генетики. Если в роду были случаи смерти от подобных недугов, то вероятность развития болезней у Вас повышается.
  • Наличие определенных заболеваний и патологий, которые влияют на работу сердца. Речь идет о поражениях головного мозга, врожденных сердечных пороках, патологиях почек, часто даже сетчатки.
  • Сахарный диабет. Выделяется отдельно, поскольку является одним из ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, причем именно при диабете инфаркт часто проходит бессимптомно, и больной не получает помощь вовремя.

Профилактика табакокурения

Хотя важность неустранимых причин врачи не отрицают, все же именно устранимые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний являются определяющими. Поэтому снизить вероятность развития подобных опасных болезней под силу каждому.

Молодые люди, занимающиеся спортом, должны помнить о том, что курение в результате разрушительного действия табака на основные органы человека препятствует достижению высоких спортивных результатов. Конечно, есть уникальные спортсмены с выдающимися природными данными, которые могут показывать, несмотря на привычку к курению, хорошие результаты, но век таких спортсменов недолог.

Блокирование у курильщиков гемоглобина (10% и более) угарным газом путем образования карбоксигемоглобина приводит к тому, что в момент физической нагрузки, когда снабжение органов и тканей кислородом наиболее необходимо, они его получают недостаточно, и спортсмен-курильщик не может наилучшим образом раскрыть свои возможности: у него возникает одышка, как у человека, который находится в разреженной атмосфере на высоте более 2 тыс. м.

Перед молодежью фактически стоят три вопроса в отношении курения: как избежать этой привычки, как бросить курить и как относиться к тем, кто курит. Несомненно лучше и не начинать курить. Существует достаточно обоснованное мнение, что курение особенно вредно для растущего организма.

Желательно, чтобы подросток понял: курение — это не лучший способ приобщения к взрослой жизни, а вариант самообмана, сомнительный способ самоутверждения. Как правило, курение является подражанием и проявлением слабости характера.

Конечно, подростку трудно отказаться от сигареты, особенно предложенной старшим товарищем или ровесником, с чьим мнением он считается или который, как мы говорим, является «лидером».

Некурящему подростку нужно обладать достаточно сильным характером, чтобы в ответ на такое предложение спокойно сказать: «спасибо, пока не курю». Взрослые должны помочь подростку противостоять давлению курящих сверстников.

Только понимание молодым человеком вреда, наносимого этой пагубной привычкой, может предотвратить начало курения или заставить его бросить курить. Очень важно при этом иметь поддержку среди единомышленников — некурящих товарищей.

Мы слишком терпимы к вредным привычкам окружающих нас людей. Весьма типичным является такой пример: по какому-то поводу собралось несколько человек, один из них спрашивает присутствующих о возможности закурить.

Нежелание показаться чуть ли не ханжой? На самом деле нескромно и невоспитанно ведет себя человек, курящий в присутствии некурящих. Не останавливая курильщика, мы наносим вред как ему, так и себе. Можно, конечно, возразить, что человек привык регулярно курить и ему трудно удержаться. Но так можно дойти до абсурда, до оправдания самых недостойных привычек.

Аналогичная ситуация складывается в общественных местах: на остановках транспорта, в тамбурах электричек, где, кстати, запрещено это делать, постоянно собираются курильщики, и все беспрекословно терпят.

Часто наблюдаемая картина:  человек едет на электричке или машине за город приобщиться к природе и первое, что он делает по приезде на свежий воздух, — начинает курить. Человек с сигаретой в лесу — это ли не негативное проявление современной цивилизации.

Нахождение некурящего в накуренном помещении приводит к тому, что уже через час—полтора уровень никотина в его крови начинает мало отличаться от такового в крови курящего человека. Таким образом, он, в определенном смысле может быть отнесен к категории курящих, так как является «пассивным» курильщиком. По некоторым данным, жены курящих мужей живут на 4 года меньше, чем женщины, чьи мужья не курят.

Нам кажется, что некурящие должны занять активную позицию, перейти к наступательной, а не оборонительной борьбе с курением. Это пойдет на пользу всему обществу. Большую помощь и поддержку некурящей молодежи должны оказывать родители.

Известно: если курят оба родителя, вероятность приобретения привычки к курению ребенком в 2 раза выше, чем в «некурящей» семье. Ну, а если родители все-таки не могут отказаться от пристрастия к табаку?

Они должны хотя бы честно рассказать сыну или дочери, как случилось, что они начали курить, почему не бросают этой привычки. Несомненно, такой разговор способствует лучшему взаимопониманию и может в ряде случаев привести к тому, что не только не закурит подросток, но и перестанут курить родители.

Для юношей и девушек огромное значение имеет высказанное в тактичной форме, но нетерпимое отношение к курению любимого человека. Нам кажется, что это как раз та ситуация, когда обе стороны (юноша и девушка) имеют возможность существенно повлиять друг на друга и оба от этого выиграют.

Известно немало случаев, когда мужчины давали слово своей любимой не курить и держали его. К сожалению, нередко приходится наблюдать обратную картину, когда девушка начинает курить «за компанию» с молодым человеком. Вряд ли это способствует улучшению взаимоотношений между ними, скорее наоборот.

Между тем вовремя высказанное предупреждение могло бы оказать благотворное влияние на всю дальнейшую жизнь близкого человека, а в целом и семьи — основной ячейки нашего общества. Мы же оказываемся преступно терпимы и бездейственны, когда любимый человек начинает все чаще болеть, все больше страдает от последствий курения, а возможно и преждевременно умирает от рака легкого или сердечно-сосудистого заболевания.

Очень большую роль в формировании отношения к курению играют школа и институт. От того, как осуществляется коллективом преподавателей профилактика курения в школьной и учительской среде, зависит общий успех антиникотиновой борьбы. Если любимый учитель курит, то трудно ожидать, что подростки не потянутся к сигарете.

Необходимо, чтобы учителя в доходчивой и убедительной форме доказывали детям и подросткам вред курения. На уроках химии, биологии, анатомии можно наглядно продемонстрировать пагубное воздействие табака.

В 1983 г. Центральным научно-исследовательским институтом санитарного просвещения выпущены методические рекомендации «Антитабачное гигиеническое воспитание школьников», в которых подробно охарактеризованы формы, средства и содержание антитабачной пропаганды среди школьников.

Определенную роль может сыграть привлечение к антитабачной пропаганде в младших классах некурящих старшеклассников, особенно пользующихся популярностью и авторитетом в школе. Они могли бы выступать с небольшими беседами, рассказами о том, почему не курят, разыгрывать представления, выпускать стенгазеты, организовывать викторины.

Большую помощь в этом деле способны оказать студенты медицинских, педагогических институтов и факультетов психологии университетов. Пионерские и комсомольские организации порой жалуются на то, что нет новых интересных дел.

К сожалению, весьма распространено курение и в среде студенческой молодежи. Число курящих юношей с первого по последний курс удваивается. Еще более резкий скачок числа курильщиц наблюдается среди девушек.

Обращает на себя внимание тот факт, что среди выпускников медицинских институтов курило более 60% юношей и около 30% девушек, а при обследовании педагогических институтов — выяснилось, что курят около 80% юношей и более 30% девушек.

Большинство мужчин приобщилось к курению до 18 лет, а женщин — после 18 лет. Знаменательно, что более половины курящих студентов хотели бы бросить курить из-за ухудшения состояния здоровья.

Ухудшение состояния здоровья в период самого расцвета, когда человек имеет все возможности быть здоровым, когда у него впереди самые интересные, самые плодотворные годы! Надо признать, что реально борьба с курением в институтах ведется недостаточно, а издаваемые приказы в основном направлены на усиление мер противопожарной безопасности.

Обследование студентов г. Уфы показало, что около 20% студентов 1 курса, регулярно занимающихся спортом, курят, а на V—VI курсе — около 50%. Естественно, это сказывается на их здоровье и спортивных результатах.

Хотя многие воздерживаются от употребления алкоголя, боясь ухудшить свои спортивные достижения, отношение к курению остается по-прежнему благодушным. Но табак, так же как алкоголь, — непримиримый враг спортсмена.

Практически не ведется борьба с курением в общежитиях, где, как показывают исследования, часто происходит приобщение к курению, в то время как при правильно организованных пропаганде, досуге молодежи можно было бы вести достаточно эффективную профилактическую работу и помогать побороть эту привычку тем, кто к ней привержен.

Факторы риска сердечно сосудистых заболеваний

Насколько велика вероятность выйти победителем из схватки с «голубым змием»? Ведь история борьбы с курением насчитывает почти столько же веков, сколько прошло с момента появления табака в Европе. На этот вопрос можно ответить довольно оптимистически.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector